Про шкоду куріння

Куріння - шкідлива звичка, від якої позбутися нелегко. Існує багато об`єктивних даних, які б свідчили про негативний вплив тютюну на організм, наприклад:

Відео: 10 фактів про шкоду куріння!

• у кращого падає насичення крові киснем, розвивається кисневе голодування, і тому страждають головний мозок та інші органи, тобто весь організм в цілому;
• куріння призводить до захворювання на хронічний бронхіт, емфізему легенів, на ішемічну хворобу серця, інсультом, виразкову хворобу, облітеруючий ендартеріїтом;
• палять вмирають від раку майже в чотири рази частіше, ніж некурящі.

Докази на захист куріння неспроможні. Куріння не здатне зняти сонливість, відновити працездатність і поліпшити самопочуття.

Замінити куріння можна і потрібно фізичними вправами, самомасаж, які принесуть тільки користь.

Як кинути курити за допомогою народних засобів

Бросити курити можна за допомогою такого рецепта:

• взяти 1 ст. ложку листя евкаліпта, залити 0,5 л окропу, настоювати 1 годину, додати 1 ст. ложку меду і стільки ж гліцерину. Приймати по чверті склянки 7 разів в день. Курс лікування 30 днів (рецепт професора А. Т. Філатова).

Але несподіваними і для кого-то важливими доказами проти куріння можуть стати наступні дані: куріння після інтимної близькості різко знижує можливість майбутніх батьків зачати сина. До такого висновку прийшли датські і японські сексологи.

Куріння, особливо після 40 років, забирає в середньому 10 років життя. Ожиріння скорочує життя на 9 років. Страждаючі від ожиріння курці помирають на 14 років раніше.

Якщо зберігати позитивний погляд на старіння, не засмучуватися від виду зморшок, жирових складок і т. П., То, як стверджують дослідники з Єльського університету, можна прожити на 7,5 років довше песимістів.

Відео: Фільми про шкоду куріння: Секрети маніпуляціі.Табак + Жертви калібру 7,62 + Конвеєр смерті.Нікотін

Народні засоби від тютюнової залежності

• Відварити 10 г плауна булавовидний в склянці води протягом 15 хвилин, процідити, полоскати рот і приймати всередину по 1 ст. ложці при бажанні закурити.
• Подрібнити 100 г свіжих рослин молодого вівса, залити 0,5 л горілки, настояти 7 днів в теплому темному місці, процідити і пити по 1 ст. ложці 3 рази на день за 1 годину до їжі.
• Взяти по 1 ст. ложці свіжого листя хрону і подорожника великого, подрібнити. Суміш жувати 2 рази в день по 5 хвилин, сік ковтати.