Що робити, якщо кашель заважає заснути

Щоб спокійно лягати у ліжко, перш за все потрібно з`ясувати причину кашлю - і її усунути!

Кашель ночами зможе спровокувати не тільки застуда, але і алергія: слиз з носа або придаткових пазух накопичується в горлі і викликає кашель. Кашель також може бути від печії - кисле вміст шлунка може потрапити із стравоходу в глотку. Також кашель може бути єдиним симптомом бронхіальної астми. Деякі ліки, такі як ангіотензин для лікування підвищеного кров`яного тиску, також здатні викликати кашель.

Кашель з прозорим або блідо-жовтим виділенням вважається нормальним явищем при застуді. Ви повинні звернутися до лікаря, якщо кашель супроводжують більш серйозні симптоми - лихоманка, озноб, або утруднене дихання, або ці симптоми не покращилися через 10 днів.

Ліки від кашлю не вилікує обумовлений з грипом кашель, але може допомогти заспокоїти його - це забезпечить хороший нічний сон. Не використовуйте спеціальні відкашлює кошти - муколітики - для очищення бронхів, не порадившись з лікарем. Також ви не повинні приймати ліки від кашлю для більш ніж на тиждень, не порадившись з лікарем.

У більшості випадків кашель, викликаний застудою, ГРВІ або грипом, проходить протягом 1-2 тижнів. Якщо він затримується 3-4 тижні після застуди або інших респіраторних інфекцій, ви повинні звернутися до лікаря для встановлення діагнозу.