Як уникнути сексуальної нудьги (боріться з нудьгою в сексі)

Відео: Як уникнути сексу на першому побаченні

Багато пар розглядають нудьгу як «Поправку - 22» (мається на увазі роман Дж. Хеллера, широко відомий за кордоном) до своїх відносин. Міркування будується наступним чином: відносини мають більше шансів на продовження, якщо вони моногамні, але секс з однією і тією ж партнеркою протягом більше 30 і більше років, без сумніву, стає нудним, а нудьга, якщо вона не тільки псує, але і руйнує радість відносин, може привести до невірності і взагалі до розриву отношеній.lt;? xml: namespace prefix = o ns = "urn: schemas-microsoft-com: office: office" / gt;

Пристрасть і запал, характерні для перших місяців любовного роману, дійсно з часом проходять. Однак для більшості людей це з надлишком компенсується тією простотою і комфортом, які народжують від спілкування і життя поруч з подругою, чиє тіло стало знайомим і чиї сексуальні ритми адаптувалися і підлаштувалися до ритмам чоловіка. Довготривалі коханці знають потреби та пристрасті один інша.

І тому те, ліки від вкоріненою нудьги не слід шукати у відносинах з іншою партнеркою, і годі було шукати в нових рівнях відчуттів, наприклад, в нових видах сексуальної активності, в еротичних книгах чи фільмах. Це може додати пікантності, коли відносини трохи застоялись, але тільки якщо використовувати стимули помірно. Якщо ставиться до цього як до останнього ліків від нудьги, минуща новизна неминуче призведе до чергового розчарування. Замість цього, спробуйте відчути по іншому те, що відбувається зараз. Нижче наводиться кілька порад, з приводу того, як витягти найкраще з того, що вам доступно.

Вивчіть все хороше в сексі з вашою партнеркою (партнером). Це може не давати такого порушення, як в минулому, але зате надійніше. Ви досить розслабляєтеся і зможете продовжити заняття любов`ю набагато простіше, ніж це могло б бути в запалі нових відносин.

При статевому акті зосередьтеся на фізичних відчуттях. Вони такі ж, як завжди, але якщо вони здаються менш інтенсивними, то, ймовірно, ви просто звертали на них менше уваги. Щоб визначити джерело і інтенсивність болю, ви фокусируете на ній увагу. Той же принцип справедливий і для задоволення.

Живіть в «сьогодні» і в «зараз», уникайте порівняння з минулим досвідом і не фантазуйте про те, що ви хотіли б мати в майбутньому.

Ви не повинні забувати, що секс - дія обопільне. Ви будете отримувати зворотний заряд від того задоволення, яке ви даєте партнерці, тому що чим більше вона насолоджується сексом з вами, тим більше їй хочеться сподобатися вам.

джерело