Доглядаємо за жирною шкірою

Відео: Догляд за ЖИРНОЇ шкірою в домашніх умовах l ЛІКАР-дерматокосметолог

Зовнішній вигляд жирної шкіри може бути двояким.

Відео: Як я справляюся з ЖИРНОЇ шкірою? | боротьба з постакне, прищами і ін.

Перший вид: шкіра може здатися на перший погляд змащеній маслом, лисніє, блищить, на ній можуть виступати окремі крапельки жиру, вона ніби вся сколота (таку картину створюють розширені пори сальних залоз), нагадує апельсинову кірку.

Другий вид: шкіра груба, з чималою кількістю чорних крапок, прищів, в окремих місцях роздратована, почервоніла, покрита лусочками, корками. Це пояснюється тим, що виділяється шкірне сало спільно з отторгнувшіхся частинками і пилом утворює пробочки, які починають закривати протоки сальних залоз і створюють на поверхні шкіри чорні точки.

Відео: Проблемна Шкіра! Догляд за жирною шкірою обличчя! Як позбутися чорних крапок! Догляд за обличчям

У разі якщо процес триває, сало накопичується в вивідних протоках і виникають сальні пробки - комедони, які мають темно-бурий або ж чорний колір (результат змішування пилу, відмерлих частин клітин і бурого пігменту) При відсутності догляду за обличчям камедон (сальна пробка) зростає , розтягує вивідний проток залози. У нього проникає інфекція і він запалюється, утворюється прищ.

Місцями посиленого виділення шкірного сала є лоб, ніс, підборіддя, задня поверхня шиї, місця між лопатками, область грудини, великі складки шкіри, пахвові западини, пахові складки, волосиста частина голови. Більш часто жирна шкіра буває в молодому віці. Але часом підвищена функція сальних залоз може вціліти до 40-50 років. Найчастіше жирна шкіра буває у чоловіків.

Відео: Як доглядати за жирною шкірою

Тим, у кого жирна шкіра, рекомендується особливий режим харчування. Переважно їсти 4-5 разів на день невеликими порціями. Їжа повинна бути нежирної. Борошняні та солодкі продукти дуже важливо виключити з раціону або ж різко обмежити їх в ньому. Слід вживати овочі і фрукти, молочні продукти, відварну рибу, гречану кашу, чорний хліб, відмовитися від кави, копченостей. Часто жирну шкіру і поганий колір обличчя мають ті, хто страждає запорами. Тоді рекомендується стежити за кишечником, сприймати попускають речовини (відвар чорносливу, кисляк, кефір, кору крушини, пурген), ставити клізми. Переважно частіше бувати на море і сонце, займатися туризмом і спортом. Взимку рекомендується загальне опромінення кварцом.

Ранковий уход.Ліцо вимити теплою водою з милом, обполоснути водою кімнатної температури і витерти (промокнути) Жирна шкіра добре переносить умивання з милом, яку воду, спиртові розчини, витирання і розтирання рушником. Все це сприяє хорошому очищенню шкіри і масажує її. Втім умивання дуже гарячою водою не рекомендується: воно сприяє виділенню шкірного сала. Гарячою водою слід вмиватися один раз в тиждень при загальному миття, а в наслідку обполіскуватися холодної, яка звужує пори і зменшує саловиділення. У разі якщо шкіра відразу після вмивання стає жирною, то її додатково протирають лосьйоном.