Худнемо за старовинними методами

Про корисні властивості трав відомо було ще первісним людям. Природа наділила людину не тільки їжею, а й дала йому можливість лікувати свої рани і хвороби. І всі ці ліки спокійно виростають за містом. Потрібно просто зібрати їх і вміти використовувати.

Популярність фітотерапії обумовлена тим, що цілющі властивості рослин відомі не просто давно, а багато століть тому. Сьогодні трав`яні збори доступні в будь-якій аптеці. Вартість їх не так велика, а вплив досить щадне, також їм властивий широкий спектр дії.У числі численних хвороб, які лікують травами, є і зайву вагу. Трави не дадуть вам дуже швидкого результату, проте їх ефективність не можна не відзначити. Швидко втрачену вагу має властивість також швидко повертатися. Це давно помічено, так як організм, який недоотримує будь-які речовини, перемикається на режим складування запасів. Тому не варто дивуватися, якщо ви виявите ще й пару нових кілограмів в добавок до старих. Не кажучи вже про те, що різке схуднення досить шкідливо для організму, який налаштований працювати при певній вазі. Різкі коливання ваги можуть привести до збоїв різних систем людського організму - серцево-судинної, шлунково-кишкового тракту, ендокринної і т.д. Матінка-природа пропонує обійтися без шоку.Отже, головний недолік фітотерапії - це відсутність швидкого результату. Однак, як ми вже помітили, на перевірку цей недолік легко перетворюється на гідність.За принципом дії, всі лікарські трави для схуднення діляться на чотири групи:1. Трави, які пригнічують голод - це лляне насіння, дягель лікарський, спіруліна, корінь алтея. Вони утворюють плівку на слизовій шлунка і тим самим блокують рецептори, які викликають почуття голоду-2. Трави, які виводять з організму рідину і шлаки. Це сечогінні трави, такі як ведмежі вушка, лопух, польовий хвощ, листя бруснікі-3. Трави, які стимулюють виведення жовчі і нормалізують роботу печінки - кульбаба, барбарис, кукурудзяна шерстка, безсмертник4. Проносні трави, які виводять з кишечника шкідливі речовини і шлаки, а також нормалізують роботу кишечника: кмин, кріп, кора жостеру, жостір проносний.Є також трави, які здатні змусити організм спалювати енергії більше, ніж зазвичай, їх навіть виділяють в окрему групу. До них відносять куркуму, імбир та ін. На жаль, ці трави збільшують апетит і можуть дати зворотний ефект.Найпростіший збір з трав для схуднення - це суміш з рослин кожного виду. Тобто в рівних пропорціях змішуються сечогінні, проносні, жовчогінні і пригнічують голод. З них робиться відвар з розрахунку на склянку окропу одна столова ложка збору, заварюється на водяній бані 15-20 хвилин і проціджують.Можна скласти щось індивідуальне, проте такі збори обов`язково краще готувати, попередньо порадившись з лікарем, так як будь-які ліки має протипоказання. До того ж багато трави або їх комбінації мають згубні властивості для організму.31med.ru
Увага, тільки СЬОГОДНІ!