Завжди молода

Завжди молодаяlt;? Xml: namespace prefix = o ns = "urn: schemas-microsoft-com: office: office" / gt;

На стан шкіри впливають різні умови (хвороби, харчування, клімат, погана екологія, психологічні фактори та шкідливі звички). Але якщо точно знати свій тип шкіри, можна забезпечити їй правильний догляд. Перш за все не треба лінуватися щовечора добре очищати обличчя. Зараз чимало засобів для цього.

- Очищаючі бальзами (ними користуються як звичайним милом), креми і лосьйони особливо гарні для шкіри, що не переносить мила, а також при наявності вугрів. Однак якщо у вас постійно з`являються вугри, незважаючи на охайність, зверніться до лікаря-дерматолога.

Відео: Завжди молода

- Що очищає крем містить більше жиру, ніж очищає молочко, і краще підходить для дуже сухої шкіри і для видалення косметики, що містить багато жиру. Треба велику кількість крему втерти в шкіру, потім протерти обличчя паперовим рушником.

- Масло, що очищає підходить для нормальної і жирної шкіри. Їм потрібно знімати жирну косметику. Видаляють масло серветкою або просто змивають.

- Очищає молочко годиться для будь-якого типу шкіри, але якщо воно дуже жирне, можна додати в нього трохи води.

- Туалетне або дитяче мило застосовують для молодої і жирної шкіри.

Для глибокого очищення шкіри можна застосовувати крем з висівок, який шліфує шкіру. Змочіть шкіру водою, рівномірно нанесіть і м`яко втирайте крем (не зачіпаючи шкіру навколо очей). Після процедури сполосніть обличчя теплою водою і змастіть кремом. Після інтенсивної чистки шкіра рожевіє, стає ніжніше. При нормальній і жирній шкірі крем з висівок можна використовувати 2-3 рази в тиждень, а чутлива шкіра витримує таку обробку раз в 8-14 днів. Однак пам`ятайте: креми з висівок - тільки доповнення до відходу, вони не замінюють щоденної процедури очищення шкіри.

- Кращий спосіб повернути здоровий вигляд пористої шкірі - масаж з використанням щіточки. Перед процедурою особа ретельно очистіть, особливо якщо користуєтеся косметикою.

Відео: Як залишатися завжди молодий | секрет молодості

парові ванни

Парові ванни корисні шкірі: поліпшується кровопостачання, біологічно активні речовини масок і кремів після процедури діють з максимальним ефектом.

При жирній шкірі слід робити парову ванночку раз на тиждень. Але якщо у вас суха, немолода шкіра або на обличчі судинна сіточка, парові ванночки протипоказані.

Для ванночки закип`ятіть літр води. Якщо хочете підсилити вплив ванночки, додайте трави. Дезінфікують і заспокоюють шкіру ромашка, липовий цвіт, шавлія, арніка, м`ята, евкаліпт і лаванда. Насипте жменю трав в таз і залийте гарячою водою. Зручніше користуватися, звичайно, аптечними ефірними маслами цих трав (5 крапель на літр води). Ретельно очистивши особа, нахиліться над парою і накрийте великим рушником.

Процедура повинна тривати не більше 10 хвилин. Потім м`яким рушником промокніть обличчя. Видаливши вугри, вмийтеся настоєм цілющих трав. Його дезинфікуючу дію запобіжить запальні процеси. Щоб пори стяглися, сполосніть обличчя холодною водою.

Замість парових ванн можна робити і компреси, використовуючи ті ж трави, що і для парових ванн. Такі компреси добре діють і на суху, і на старіючу шкіру, і на шкіру з судинної сіточкою. У таз з відваром трав опустіть маленький рушник, потім відіжміть його, складіть в довжину і огорнути особа від підборіддя до чола на 2 хвилини. Прекрасно освіжають обличчя контрастні компреси. Поставте поруч 2 ємності: одну - з гарячим або теплим відваром, другу - з холодним. Вам знадобляться два рушники. Починайте з теплого компресу, тримайте його хвилину. Рушник, змочений у холодній воді, прикладайте на 20 секунд. Зміну компресів повторіть 3-4 рази, закінчивши процедуру холодним.

Правильний догляд за шкірою передбачає і її харчування за допомогою лікувальних кремів і масок, а також гімнастику для м`язів обличчя і шиї. Тільки так можна надовго зберегти шкіру молодою і здоровою.

Наиля Насибуллін, доктор фармацевтичних наук

джерело