Не гаючи часу даром

Кажуть, ніби час - найлютіший ворог жінки. Так можливо. Однак, це діє тоді, коли ми покірно віддаємося його течією і безвольно пливемо, змінюючи один десяток на інший. З Кроносом (Богом, персоніфікує час, др грец. від - час) можна (і потрібно!) Бути в ладу, використовуючи кожну хвилину з вигодою для себе.

Відео: (демка) Чувак баганул, а жартівник дарма не втрачав часу.

По-перше, важливо вірити всією душею в те, що час не противник. Головний ворог жінки - це банальна лінь.

По-друге, потрібно приділяти собі хоча б кілька хвилин кожен день (розчісування-миття волосся, мейк-ап і інші повсякденні процедури - не береться до уваги). Неважливо, чи будете ви доглядати за руками, приймати ванну або читати книжку з маскою на обличчі. Головна умова - в ці хвилини, особливі, з любов`ю присвячені собі-коханої і найпрекраснішою, ви повинні неодмінно забути про проблеми. Побудьте трохи егоїсткою, центром світобудови. Це відчуття поверне вам упевненість у власних силах і в своїй привабливості.

Дотримуйтесь цих двох зовсім нескладних правил - і час буде працювати на вас. Отже, засікаємо.
1 хвилина - маски-шоу

Зробити маску для обличчя всього за одну хвилину? Немає нічого простіше! Кращі косметичні засоби (необов`язково придбані в магазині) знаходяться під рукою. Адже звичайна сметана, полуниця або навіть вівсянка, приготована на сніданок, легко перетворюються в корисну маску для обличчя.
3 хвилини - очей-алмаз

Відео: Уолл Стріт: Гроші не сплять (тизер дубльований)

Кращий засіб для втомлених і запалених очей, перетруженние за день, - компреси з чаю. Просочіть ватні тампони чаєм, спить або свіжозавареним, але неодмінно охолодженим - і покладіть їх на повіки.
5 хвилин - кисневий заряд

Ніякі маски не додадуть нашим очам блиску, а змученому тілу - енергії.

Народні цілителі Сходу стверджують, що краса неможлива без правильного дихання, насичує організм киснем. Суть пропонованого ними вправи полягає в використанні поглибленого дихання. Потрібно глибоко вдихнути, роздуваючи спочатку живіт, потім грудну клітку. На кілька секунд затримати дихання і плавно, як можна повільніше видихнути. (Увага! Поглиблене дихання строго протипоказано хворим на епілепсію!)
10 хвилин - пілінг

Змішаємо 100 г морської солі і 2 столові ложки оливкової олії з соком одного лимона. Легкими масажними рухами наносимо масу на тіло, приділяючи особливу увагу проблемним зонам - шкірі на підошві і ліктях. Дрібні частинки позбавлять тіло від ороговілих клітин і поліпшать кровообіг, а шкіра стане ніжною і молодшою. Найдоступніший продукт для очищення шкіри - це кавова гуща (мається на увазі не розчинна кава, а мелений, приготований в турці). Абразивні частинки м`яко отшелушатся верхній шар шкіри, а аромат кави зробить процедуру приємною.
12 хвилин - масаж STOP

Всім відомо, що масаж стоп - неймовірно корисна процедура, не тільки знімає напругу, але і поліпшує діяльність всіх систем нашого тіла.

Підігрійте оливкове масло і легкими натисканнями пальців розітріть кожен пальчик, верх стопи, підошву. Втома як рукою зніме, а ви відчуєте прилив бадьорості і сил.
15 хвилин - гріємо руки

Якщо шкіра рук стала грубою, сухою, потріскалася, порадуйте дві свої головні помічниці масляним обгортанням. Обполосніть руки теплою водою, загорніть в серветки, змочені в підігрітому рослинному маслі, і надіньте зверху шерстяні або бавовняні рукавички. Приблизно через чверть години зніміть, а залишки масла втирайте в шкіру. Надлишок видаліть серветкою.
20 хвилин - шовкова голівонька

Згадуйте хоча б раз в тиждень і про волосся. Помітно поліпшити їх стан допоможе такий простий рецепт: в жовток одного яйця додати кілька крапель лимонного соку. Рівномірно нанести суміш на вимите, підсушене рушником волосся- побільше - на кінчики. Через 20-25 хвилин змити.
30 хвилин - слідом за Архімедом

Відео: Трейлер до фільму Уолл Стріт: Гроші не сплять (2010) rus

Ванна з морською сіллю - це не просто релакс для тіла, а величезна користь для всього організму. Сприяє регенерації шкіри, виведенню шлаків, допомагає організму заповнити мінеральні речовини і мікроелементи.

Розчиніть жменю солі в теплій воді (36 С °) і приймайте ванну не більше 20 хвилин, потім укутати в теплий халат і просто полежте. Якщо ви хочете позбутися від сухості, шорсткості, подразнення шкіри, не пошкодуйте п`яти хвилин на компрес з висівок. 300 г висівок загорніть в марлю і опустіть у воду.
45 хвилин - компрес з водоростей

Відео: На санках зі швидкістю 155км / год

Компреси з водоростей стимулюють циркуляцію крові і виведення шлаків з організму. На жаль, в косметичних салонах подібні процедури обходяться дорого. Втім, провести їх можна і в домашніх умовах.

Жменя сухих водоростей (куплених в аптеці) або звичайною морської капусти покладіть в теплу воду на 15 хвилин і дайте їм набрякнути. Потім покладіть водорості на проблемні зони, обмотайте поліетиленовою плівкою, зверху оберніть рушником і залиште на тридцять хвилин. Швидко і дуже ефективно.

Ось так, не втрачаючи дорогоцінного часу, за допомогою найпростіших засобів, можна привести себе в порядок. Всього кілька хвилин в день, витрачені на маску, ванну або компрес, - це зовсім небагато і, до того ж, неймовірно корисно. Головне - вміти «ловити кайф» від цих дорогоцінних хвилин, зробивши кожну процедуру сеансом любові до себе. Гарною. Доглянутою. Молодий.