Народні засоби для здорових ніжок

lt;? xml: namespace prefix = o ns = "urn: schemas-microsoft-com: office: office" / gt;

Перш за все, необхідно дотримуватися гігієни, мити ноги вранці і ввечері. Важливо знати, що після миття ніг необхідно ретельно витирати ноги, особливо між пальцями. Потім між пальцями можна припудрити дитячої або спеціальної присипкою або змастити пастою Теймурова.

Коли ноги втомилися контрастні ванночки - це необхідність. Потрібно занурювати ноги то в гарячу, то в холодну воду.

Ванна з відвару ромашки, липового цвіту і меду допомагає не тільки від втоми, але і від набряків: дві столові ложки квіток ромашки і липового цвіту залийте 1 л окропу і дайте настоятися протягом 5 хвилин. В 1 л теплої води влийте відвар з ромашки і липового цвіту, додайте столову ложку меду, ретельно перемішайте і опустите ноги в приготовану ванну на 15-20 хвилин.

Бадьорить ванночка з відвару м`яти і кропиви: по столовій ложці сухих кропиви і м`яти залийте 1 л окропу, дайте настоятися протягом 5-7 хвилин, потім перелийте відвар в таз і опустите в нього ноги на 20 хвилин.

Дезінфікуючі ванночки для растрескавшейся шкіри ніг: 1 літр води, 1 столова ложка аптечного настою календули.

Для позбавлення від неприємного запаху ніг можна використовувати ванночки з настоянки чайного гриба.

Ванночки для ніг проти пітливості: сольові ванночки - 2 жмені морської солі на таз води. Тривалість процедури - 10 хвилин. Потім нанести живильний крем.

Ванночки для зміцнення кровоносних судин: гарячі ванночки з додаванням морської солі-гарячі ванночки з додаванням настою липового кольору-гарячі ванночки з соком двох лимонів. Перед ванною натерти ноги чистим лимонним соком. Після лимонної ванночки, коли вода охолоне, сполоснути ноги чистою водою. Ця ванночка, як і будь-яка інша, знімає втому і, крім цього, відновлює кровообіг. Регулярна ванночка: робити хоча б раз на тиждень. Температура води - 37 градусів. Тривалість - 15-20 хвилин. Після ванночки обов`язково втирати крем або рослинне масло.

Народні засоби в боротьбі з варикозним розширенням вен

- Яблучний оцет сприяє роботі кровоносних судин і утворенню червоних кров`яних кульок. Його використовують при варикозному розширенні вен: їм змащують уражені місця щодня вранці і ввечері, одночасно випиваючи 2-3 склянки води з додаванням 2 чайних ложок оцту в кожну склянку.

- Настій з листя і кори лісового горіха: 1 столова ложка подрібненої сировини на склянку окропу. Рекомендується пити по 1 / 3-1 / 4 склянки 3-4 рази на день до їди при варикозних розширеннях вен, флебітах і пepіфлeбітax, трофічних виразках гомілки і капілярних геморрагиях.

- Перед сном робити теплі ножні ванни з трави сухоцвіту. Допомагає при тромбофлебіті і інших тромбозах. Настільки ж корисні і загальні ванни з сухоцвіту.

- 100 г меленого мускатного горіха, залити 0,5 л. горілки настояти 10 днів, щодня струшуючи, процідити і приймати по 20 крапель 3 рази на день за 30 хв. до їжі. Випити одну пляшку, зробити перерву 7 - 10 днів і так до повного лікування. Це одне з найсильніших засобів, що дають хороший результат, при лікуванні варикозу і тромбофлебіту.

- Крім лікарських трав для лікування варикозного розширення вен можна використовувати добре дозрілий помідор. Розрізати його на часточки і прикласти їх до розширених вен. Через 3-4 години замінити скибочки свіжими.

- Деревій, трава - 50 г, безсмертник (квіти) - 200 г, брусниця (листя) -100 г, крушина (кора)

-100 г, береза (листя) -100 г. Одну повну столову ложку подрібненої суміші заварити 300 г окропу. Кип`ятити 5 хвилин. Наполягати в теплому місці 4 години. Приймати в теплому вигляді по 0,5 склянки 3 рази на день за 15-20 хвилин перед їжею. Застосовується при флебітах і тромбофлебіті. Ці 3 рецепта можна використовувати послідовно один за іншим, особливо у важких случaяx.

- При тромбофлебіті збирають тільки зеленувато-жовті шишки хмелю, сушать їх. Заварюють з розрахунку 1-2 столові ложки (залежно від ваги хворого) на склянку окропу. Кип`ятити на маленькому вогні 10-15 хвилин, процідити. Всю дозу випивають в 2-3 прийоми протягом дня, краще ввечері, так як в денний час при лікуванні хмелем проявляється його заспокійливу і навіть снодійну дію.

Відео: Народні методи ЛІКУВАННЯ СУГЛОБІВ ніг, рук, хребта. Остеоартроз і остеохондроз.

Позбавлення від мозолів

- Розпарити ногу перед сном, прив`язати до мозоля шкірку лимона з м`якоттю. Протягом 2-3 днів процедуру повторити, після чого знову розпарити ногу і акуратно зняти мозоль.

- Розварити чорнослив в молоці, вийняти з нього кісточки і розпареним прикладати до мозолі. Повторювати щодня, курс - 3-5 процедур.

- Компрес з вівса. Відваріть солому вівса (1:10). Щодня гарячі ванночки на 15 хвилин з подальшим видаленням рогового шару.

- Компрес з картоплі. На мозоль нанесіть кашку з сирої картоплі. Зверху накладіть компресним папір або целофан і зафіксуйте бинтом на ніч. Вранці розм`якшений шар шкіри обережно зіскоблити пемзою, нанесіть крем для ніг.

- Компрес з алое. На глибокі мозолі накладайте після ванни на ніч шматочок аркуша алое - внутрішньою стороною розрізаного уздовж аркуша.

Геть натоптиші!

- Робиться відвар березового листя. Співвідношення води і листя 5: 1. На 1 л відвару додається 1 ст. ложка солі. Ноги тримати в злегка теплом складі хвилин 25. Натоптиші будуть розсмоктуватися. Курс лікування - до їх зникнення.

- Компрес з чистотілу: свіжу траву чистотілу великого пропустити через м`ясорубку. Готову массуналожіть на омозолення, накрити вощеного папером або поліетиленовою плівкою, прибинтувати, надіти шкарпетку. Залишити компрес на ніч, вранці зняти. Осередок стане м`яким і побіліє. Лікування слід продовжувати до тих пір, поки вогнище чи не випаде цілком. Відновлюється він дуже рідко.

- При ороговілих ступнях, сухих і мокрих мозолях і «натоптишах» допоможуть компреси з настоєм чайного гриба. Цю процедуру потрібно виконувати перед сном. Спочатку распарьте ноги, потримавши їх у теплій мильній воді протягом 10 хвилин. Потім накладіть на ороговілі місце або мозоль шматочок тканини або бинта, змочені в тримісячному настої чайного гриба. Зміцніть компрес бинтом (або надіньте бавовняні шкарпетки) і залиште його на ніч. Повторюйте процедуру до тих пір, поки мозоль або ороговілі місце не зникнуть.

Лікування п`яткової шпори

- Відвар листя брусниці (2 столові ложки на 200 мл води) приймати всередину по півсклянки 2 рази на день.

Відео: Вилікувати грибок нігтів народними средствамі- метод 3 | # Грібокногтей #edblack

- З квітів білої акації зробити настоянку на горілці. (1:10, настоювати 10 днів), робити пов`язки на шпору.

- Натертий на дрібній тертці картоплю покласти на поліетилен і прибинтувати до п`яти. Якщо є можливість, то з пов`язкою походити днем.

- Парити ноги в міцному настої зелених оболонок волоського горіха. Чи не витирати, чи не споліскувати. Курс лікування - 10 днів.

- Змішати мед і пшеничне борошно в співвідношенні 1: 1. На розпарену ногу накласти медову коржик і закріпити її на п`яті. Курс лікування - 10 днів.

Відео: Як вилікувати грибок нігтів -метод 4 | # Грібокногтей #edblack

- У гарячій воді розчинити 100-150 г солі, 5 столових ложок питної соди і 8 крапель йоду. Парити ноги 10-15 хвилин, насухо витерти, змастити олією і добре промасажувати хворі місця.

Нехай ваші ніжки завжди будуть здоровими!

джерело