Правила сімейної сварки: поради експерта

Відео: Як пережити «притирання» з улюбленим - Все буде добре - Випуск 350 - 04.03.14 - Все буде добре

Правила сварки. Як часто ми сваримося з коханою людиною, а потім, кусаючи лікті, переживаємо через те, що сталося. Однак важко уявити собі пару, яка б не сварилася і не з`ясовувала відносини. Чи можливо, жити в любові та злагоді, без скандалів і сварок.

Спробуємо розібратися. Для початку, згадаємо, що в будь-якому конфлікті винні обидві сторони, хоча б тому, що вони в ньому беруть участь. Мудріший той - хто, володіючи ситуацією, дотримується нехитрі правила сварки, що дозволяють залишатися людьми.

Часто під час сварки ми піднімаємо на поверхню сьогоднішнього дня старі образи і розчарування. Тому перше правило говорить:

Відео: МОЇ ВІДПОВІДІ: ВЗАЄМОДІЯ З ЛЮДЬМИ, непроханий рада, СЕКРЕТИ СПІЛКУВАННЯ, СВЕКРУХА, СВАРКИ, ДРУЖБА ...

• Чи не згадуємо справи давно минулих днів. Якщо промовчали і не пред`явили претензій своєчасно, все - тема закрита. Тому наступне правило таке:

• З`ясовуємо стосунки відразу, відкладати образи в довгий ящик не варто. Завжди настає той момент, коли накопичилася образам в "ящику" стає тісно, і вони виходять назовні в збільшеному розмірі.
• Намагаємося не кричати. Говоримо своїм голосом, не підвищуючи його. Пам`ятайте, прислухаються до тихо говорить людині. До того ж, різкий, напористий тон тільки заводить і породжує агресію.
• Чи не переходимо на особистості. Чи не порівнюємо чоловіка (або дружину) з друзями, рідними. Не варто наводити приклади типу: "Ти такий же невдаха, як твій брат!", "Ти схожа на свою деспотичну матір!". Це не тільки прикро і принизливо, але й нерозумно. Чи не думаєте ж, ви, що, прослухавши подібну репліку, ваша половина припавши лицем з проханням про прощення? І взагалі, говорити погано про людину в його відсутності поганий тон. Чи не вподібнюйтеся.
• Чи не ображаємо і стежимо за своїми жестами. Стиснуті кулаки, підштовхування, розмахування руками перед обличчям тощо, можуть спровокувати відповідну реакцію. Так недалеко і до банальної бійки.
• Чи не сваримося при дітях. Це найголовніше правило сімейних сварок. Ніколи не дозволяйте собі розбиратися при дитині. Тут вже треба думати не про себе або дружині, а про ваше улюблене маля. Будь-які відносини батьків позначаються на емоційному стані дитини. Світ в будинку - дитина спокійний і щасливий. Протистояння батьків травмує психіку малюка.
• Чи не сваримося під час прийому їжі і в ліжку. Спільні обіди і вечері - це уособлення затишку в домі і сімейного благополуччя. Подружнє ж ложе призначене для зближення, любові і насолоди, але не для з`ясування відносин. Перетворивши пастель в поле бою, ризикуєте придбати стійкий імунітет до сексу. Незабаром ліжко буде асоціюватися тільки з сваркою.
• Намагаємося знайти точки дотику. Часто сперечаються подружжя говорять про одне й те ж, тільки різними словами. Тому, дайте можливість висловитися і своїй половині. Прислухайтеся, проаналізуйте почуте і, можливо, ви здивуєтеся і зрозумієте, що причин для сварок немає.
• Знайдіть першопричину конфлікту. Робота, друзі, діти - все це улюблені і необхідні атрибути життя, але і від них можна втомитися. Втома тягне за собою сплеск гнівних емоцій. Тому перш, ніж відповідати на явний незаслужений випад з боку, поцікавтеся, що трапилося. Можливо, що вашому чоловікові (або дружині) просто потрібно трохи уваги і співчуття. Легке нездужання теж може послужити поштовхом для з`ясування відносин. Дуже часто турботлива фраза може запобігти зароджувалася сварку.
Дотримати всі ці правила, звичайно, складно, але можливо. Спробуйте слідувати хоча б деяким з них, і ви незабаром помітите, що сварка набуває обрисів конструктивного діалогу без взаємних докорів, образ, сліз і розчарувань.

Інф. bahurka.ru