Ох вже ця біль в горлі

Наближається холодну пору року, а значить наближається час, коли потрібно уважно стежити за своїм здоров`ям. Багато людей не надають значення таким, здавалося б, дрібниці, як «звичайна застуда» або біль в горлі, продовжуючи побутове життя, тим самим нещадно підриваючи своє здоров`я і завдаючи шкоди оточуючим. Розуміння того, що треба зайнятися собою приходить, як правило, вже пізно, коли нездужання набуває ту силу, яка валить з ніг.

Відео: ОХ УЖ ЦІ ПЕЧЕРИ (Країна Чудес №35)

Любая біль в горлі це прояв ангіни, тільки не тієї, про яку ми думаємо коли на гландах з`являється наліт і підскакує висока температура, а так звана «катаральна ангіна», яка хоч і вважається однією з найлегших форм захворювання, таїть в собі багато небезпечних ускладнень (наприклад, ревматоїдні ускладнення, які славляться тим, що нагороджують хворих хворобами суглобів, різноманітними захворюваннями кісток, пороками серця), якщо ви не приділите належним чином уваги своєму здоров`ю, коли слід. Більш того, катаральна ангіна може перерости в більш важкі форми, і ось тоді вже бути непереливки точно.

Звичайно, в першу чергу якщо у Вас виникли болі в горлі, ідеальним варіантом було б звернення до лікаря, але якщо немає такої можливості через брак час (що найбільш імовірно в наші дні), дотримуйте кілька простих, але дуже ефективних правил:

1. не пийте гарячих напоїв. існує поширена думка, що потрібно пити гарячі напої щоб зігріти горло, але воно помилкове, так як після таких заходів, ваш голос може ще й «сісти». Потрібно пити побільше рідини, але теплою;
2. полоскайте горло, хоча б кілька разів на день (сіль з содою (+ крапля йоду) - ромашка- молоко з малиною і медом);
3. придбайте в аптеці льодяники для горла або спреї;
4. краще більше часу проводити в приміщенні;
5. оберігайте горло за допомогою одягу, носите речі, які, як мінімум, закривають горло;
6. змініть зубну щітку.