Набряки під очима - причини і лікування

Причини виникнення мішків під очима або набряків можуть бути різними. Іноді це спадковість або зменшення з віком жирового підшкірного шару. Але найпоширенішою причиною є збирає за ніч рідина в організмі, а вірніше, її надмірна кількість.

ПРічіна можуть бути більш серйозними, наприклад, через захворювання нервової системи і внутрішніх органів (нирок, серця) легко можуть з`явитися мішки під очима. В такому випадку самостійно вирішити проблему, усуваючи набряки під очима за допомогою різних косметичних засобів зовнішнього застосування, не має сенсу - потрібно звернутися за допомогою до фахівця. Вилікувавши організм, Ви незабаром позбудетеся і від набряків під очима.

Якщо Ви абсолютно впевнені в тому, що організм дійсно здоровий, але мішки під очима не виходять з особи, то варто задуматися про інші причини, які можуть викликати утворення набряків. Для початку задумайтеся над тим, скільки рідини Ви споживаєте перед сном. Найкраще зробити пару ковтків води перед сном, але ні в якому разі не випивати відразу кілька склянок. До того ж, якщо Ви вип`єте ввечері досить багато спиртного, то вранці наступного дня обов`язково побачите на обличчі непривабливі мішки під очима.

Відео: Синці та набряки під очима. Причини і Як ПОЗБУТИСЯ

Крім рідини, яку Ви п`єте, подумайте і про їжу. До набряків може призвести постійне зайве вживання гострої і солоної їжі. Крім того, причиною появи вранці мішків під очима може бути те, що ввечері попереднього дня Ви багато плакали. І ще: намагайтеся стежити за тим, якими косметичними засобами Ви користуєтеся, адже деякі з них можуть викликати алергію, проявом якої буде набрякання повік.

Як було сказано раніше, продукти харчування також впливають на набряки. Тому щоб уникнути їх появи включите в свій щоденний раціон продукти, у складі яких є вітамін В5. Це м`ясо і риба, печінка і гриби (білі і шампіньйони), яйця, квасоля і різні свіжі овочі (спаржа, буряк і навіть кольорова капуста). Крім того, цей вітамін міститься в молочних і кисломолочних продуктах, в хлібі з висівками, а також горіхах, висівках (пшеничних) і паростках пшениці. Не варто забувати, що в боротьбі з мішками під очима здатна допомогти гарбуз, суниця, петрушка і навіть кавун. Природно, перерахованими вище продуктами теж не слід зловживати, щоб не нашкодити своєму організму.

Відео: Дивитися Набряки? Набряки Під Очима? Мішки? Причини? Лікування? Як Прибрати Набряки Під Очима? - Набряк

Постарайтеся не перевтомлюватися і спати достатню кількість часу, уникайте перенапруг і стресу і частіше проводите вільний час на свіжому повітрі. До того ж можете скористатися народними засобами, запропонованими у нас в спеціальному розділі, які швидко допоможуть Вам прибрати набряки і мішки під очима.

До прочитання: Народні засоби від мішків під очима і набряків повік.

Відео: Набряки. Народна медицина радить