Звідки беруться набряки і як з ними боротися

Відео: Набряки - Звідки? І як з ними боротися?

lt;? xml: namespace prefix = o ns = "urn: schemas-microsoft-com: office: office" / gt;

У здорової людини набряків бути не повинно, впевнені лікарі. Зрозуміло, якщо раптом не виспався або напередодні перебрав на вечірці - це ми в розрахунок не беремо (з ким не буває ?!).

Коли ж особа, руки або ноги набрякають регулярно і без явної на те причини, це значить, організм сигналізує про неполадки

1. Тіло «запливає», від серцевих недуг

Поширений симптом - набряки при хронічній серцевій недостатності. У цих випадках одночасно набрякають руки, обличчя. У людини відчуття, що все його тіло «запливає».

У групі ризику - люди старше 40 років, які страждають серцево-судинними захворюваннями.

Саме таким пацієнтам кардіологи рекомендують їсти менше солоного. Надлишок солі (натрію) в крові призводить до затримки рідини і підвищення артеріального тиску. При цьому підвищується навантаження на серце, кров застоюється в організмі, і виникають набряки.

2. Проблеми з нирками відображаються на століттях

Не дарма кажуть, що очі першими видають втому. Припухлості в цій області можуть бути ознакою перевтоми.

Також особа (особливо повіки) найчастіше опухає при ниркових набряках. Вони завжди є симптомом серйозного пошкодження нирок - при нефриті, цукровому діабеті і т. Д.

3. Ноги до вечора як свинцеві?

Відео: Темні кола, синці, мішки під очима Причини І як з ними боротися;)

Чи знайоме вам відчуття тяжкості в ногах наприкінці дня? Чи бувало так, що до вечора доводиться з трудом натягувати чоботи?

Якщо подібні неприємності турбують, є сенс звернутися до лікаря-флеболога.

На першому місці серед причин набряків ніг: периферична венозна недостатність - це порушення в системі венозних клапанів ніг. Кров застоюється у венах, частина плазми (рідкої складової крові) проникає в навколишні тканини.

НА ЗАМІТКУ

Здоровій людині рекомендується вживати не більше 8 г солі на добу. Тим, хто страждає серцево-судинними захворюваннями, не більше 5 м

«Швидка допомога» для набряклих ніг:

підняти ступні, в ідеалі вище рівня серця - це сприяє відтоку крові-

45 - 60 хвилин в день пішої прогулянки - скорочення м`язів ніг є свого роду «насосом», який виганяє кров з вен ніг, тим самим зменшуючи венозний застій.

На ваші запитання відповідає лікар-кардіолог Любов Багія

Про що вони сигналять

- Набряки - це надмірне скупчення рідини в тканинах. Вважається, що вони проявляються зовні, коли затримка рідини в організмі становить більше 2 літрів.

У сердечників набряки спочатку з`являються на ногах і в області попереку. При проблемах з нирками набрякають насамперед повіки, обличчя і руки.

На початку хвороби набряки можуть бути не видно неозброєним оком. Шукати їх треба на внутрішній стороні ноги, у виступаючої кісточки, і на гомілки - спереду на кістки.

Нерідко набряки на обличчі виникають у цілком здорових людей при неправильно підібраних дієтах, голодуванні, перевтомі, недостатньому сні.

Чим привести в порядок обличчя

- Ранкові набряки на обличчі (найчастіше навколо очей) можуть з`являтися з кількох причин. У здорових людей - при перевтомі, недосип, вживанні на ніч спиртного і куріння (спиртне і нікотин викликають затримку рідини в лицьових тканинах).

Допоможе криомассаж (шматочками льоду), спеціальні протинабрякові маски для обличчя, що продаються в аптеках, підтягують креми-ліфтинги (є спеціальні швидкої дії: намазався, і через кілька хвилин обличчя підтягується).

З народних засобів піде на користь 15-хвилинний компрес з тертого свіжого картоплі або скибочок свіжого огірка.

В якості легкого сечогінного можна випити склянку брусничного або журавлинного морсу, чай з травами: толокнянкой, ялівцем, листом смородини, відвар березових бруньок.

ДО РЕЧІ

Які аналізи здати, щоб знайти причину набряків

- Почати варто з загального та біохімічного аналізів крові. Вони зададуть напрямок, в якому варто шукати причину, показавши кількість білка, рівень глюкози та ін.

Аналіз сечі - на наявність білка, цукру, еритроцитів, лейкоцитів (це допоможе дізнатися, чи немає сечостатевих запалень).

ЕКГ і ВІДЛУННЯ (УЗД серця), щоб з`ясувати, як справляється сердечко зі своєю роботою.

Допплерографічеськоє дослідження судин - перевірити вени на предмет тромбів і запалення.

Дякуємо за допомогу в підготовці матеріалу к. М. Н., Лікаря-кардіолога Антона РОДІОНОВА.

джерело