Стареча неміч - рецепти на допомогу людям похилого

У народі побутує приказка, яка говорить, що «старість - не радість». Однак не слід вірити всім народним прислів`ям. Насправді старість не обов`язково повинна бути немічною, болючою і нудною. Так, якщо вже давно не молода людина прийме рішення на користь власного здоров`я, почне позитивно мислити і стежити за собою, то він неодмінно проведе свою старість цілком активно і радісно. У даній статті ми розповімо Вам основні секрети народної медицини, завдяки яким можна підтримати і підлікувати організм літньої людини, щоб він знову відчув приплив енергії і бадьорості.

Відео: 10 фактів про інсульт головного мозку

Зуществует безліч способів допомогти літній людині зміцнити свої сили. Так, відновити здоров`я і гарненько підбадьоритися допоможе давно відома цілюща процедура щоденного обливання холодною водою вранці. Поліпшити роботу серця і підняти емоційний настрій допоможуть звичайні двогодинні прогулянки на свіжому повітрі.

А ще хорошим помічником в процесі боротьби зі старечою неміччю є фізична зарядка. Також важливу роль у підтримці здоров`я в старості відіграє правильне харчування і застосування допоміжних лікарських засобів, виготовлених на основі різноманітних трав. Нижче ми опишемо Вам багато народних рецептів приготування тонізуючих, що зміцнюють і очищають трав`яних препаратів.

Народні рецепти для літніх

Надати сил і зміцнити загальний стан немолодого організму можна за допомогою настою з стебел жита і трави зірочника. Для приготування цієї лікувальний засіб беруть дві столові ложки збору із зазначених трав і заливають його одним літром окропу. Отриману суміш наполягають сорок хвилин, а потім проціджують. У перебігу дня потрібно випивати половину вмісту з отриманого обсягу настою.

• Добре зміцнює здоров`я відвар з коріння соняшнику. Для його приготування необхідно взяти склянку даної сировини в подрібненому вигляді і залити його трьома літрами води, після чого прокип`ятити не більше трьох хвилин і процідити. Отриманий відвар потрібно випити протягом двох днів. Потім ті ж коріння можна залити повторно і прокип`ятити протягом п`яти хвилин. Також випити за два дні. А в третій раз відвар потрібно кип`ятити цілих п`ятнадцять хвилин. Для четвертої порції слід використовувати свіже сировину.
• Курс лікування відваром з коріння соняшнику становить два місяці. Щоб досягти максимального лікувального ефекту необхідно в процесі вживання даного відвару слід відмовитися від гострої їжі, а також майонезу і оцту. Такий курс лікування можна проводити повторно через півроку.
• Прекрасним відновлює і дуже поживним засобом є висівки. Візьміть одну столову ложку даного продукту і залийте її водою (500 мл). Отриману суміш прокип`ятіть 35 хвилин, періодично помішуючи, а в кінці додайте кілька столових ложок меду (за смаком). Приймати такі ліки потрібно чотири рази на день по 50 грам.
• Як загальнозміцнюючий засіб можна застосовувати напій з вівса. Для цього потрібно взяти цей продукт, перебрати і ретельно промити в холодній воді. Залити п`ятьма склянками води і поставити кип`ятити на малому вогні. Знімати з вогню потрібно тоді, коли в посудині залишиться половина початкового обсягу. Отриманий відвар з вівса потрібно процідити і додати в нього молока (до первинного об`єму) і прокип`ятити. Після цього додати три-чотири ложки меду і знову прокип`ятити.
• Відчути колишню бадьорість, енергійність і життєрадісність допоможе регулярне проведення процедури очищення організму від шлаків і сприяє нормалізації процесу обміну речовин. Поліпшити діяльність обмінної системи організму допоможе морська капуста. Її можна вживати як в консервованому вигляді, так і у вигляді сушеної приправи до будь-яких страв.
• Очистити організм можна за допомогою польового хвоща, з якого можна приготувати чай. Для цього висушений хвощ в подрібненому вигляді потрібно просто заварити як звичайний чай. У такий напій можна додавати мед за смаком.
• Так само цілющою дією на стан обмінної системи організму мають березові бруньки, а також молоде листя і сік цього дерева. Більш того, березове сировину допомагає вивести шкідливі речовини з організму, що благотворно впливає на роботу всіх внутрішніх органів.
• Ще одним чудодійним відновлює і підбадьорливим засобом є настій, приготований на основі травневої кропиви (300 грам) і горілки (0,5 літрів). Перша доба дану суміш потрібно наполягати в герметично закритій пляшці на вікні, а потім потримати ще вісім діб в темному шафі, після чого процідити і віджати. Приймають настій з кропиви натще і перед сном по одній чайній ложці.
• Для нормалізації обміну речовин у літніх людей можна також застосовувати омелу білу. Ліки з цієї рослини готують наступним чином: одну столову ложку сухої омели заливають окропом (0,5 літра) і наполягають на водяній бані не протязі двадцяти хвилин.
• Для зміцнення серцевого м`яза людей похилого віку можна приготувати відвар з плодів глоду (0,5 кг) і чорноплідної горобини (0,3 кг). Ці плоди потрібно спочатку розім`яти, додати до отриманої суміші трошки води і нагріти приблизно до 40 ° С, після чого віджати сік, до якого потрібно додати одну столову ложку соку із золотого вуса. Вживати тричі на добу по одній столовій ложці.