Народні засоби від запору

Запор - систематично недостатня дефекація (спорожнення кишечника) утруднена або уповільнена.

Хроніческімі запорами страждають дуже багато людей, незалежно від віку, але він зустрічається частіше у літніх. І якщо гемороєм в більшій мірі хворіють чоловіки, то хронічні запори в основному спостерігаються у жінок.

Саме поняття «хронічний запор»Тлумачиться по-різному. Деякі вважають, що хронічний запор являє собою стан, при якому дефекація протягом тривалого часу відбувається за допомогою штучних заходів або самостійно, але з великими труднощами.

У нормальних умовах кишечник спорожняється один, рідше два рази на день або один раз в 36-48 годин, а всякі відхилення від наведених термінів повинні розглядатися як патологічне явище, яке потребує аналізу його причини.

Обсяг калових мас і частота дефекації можуть змінюватися в залежності від обставин. Так, обсяг буває досить мізерним при дієті, що містить добре засвоювані продукти (м`ясо, яйця, сир, білий хліб), і, навпаки, рясним при харчуванні в основному рослинною їжею. Відомо також, що обсяг калових мас залежить від змісту в них рідини, а також від всмоктуючої здатності кишечника.

Необхідно підкреслити, що для запору характерно не кількість калових мас, а утруднена дефекація, навіть якщо вона відбувається в нормальні терміни, а також відсутність задоволення після стільця.

Ампула прямої кишки заповнюється каловими масами, тиск їх на стінку вловлюють чутливі рецептори, від останніх імпульси надходять в центр регуляції роботи сфінктерів і рухової активності кишечника. Це сигнал - треба спорожнити кишечник.

На ділі ж сигнал може застати людину в метро, по Дорозі на роботу, в черзі та ін. Доводиться терпіти. А це погано відбивається на подальшому процесі дефекації.

Тому в першу чергу до групи ризику відносяться люди, що працюють в особливому режимі (водії транспорту, вчителі, робітники на конвеєрі та ін.). До речі, бездомні собаки і кішки, що гуляють самі по собі, запорами не страждають, на відміну від їх більш благополучних родичів, які залежать від того, чи виведе їх господар на прогулянку або встигне змінити пісок в лотку. До запору нерідко ведуть похибки в харчуванні (так, ослаблення евакуаторної функції товстої кишки виникає при одноманітній, переважно білковій дієті з низьким вмістом води, овочів, фруктів, житнього хліба), малорухливий спосіб життя, ослаблення мускулатури передньої черевної стінки.

Відео: Народний засіб від запору

Лікування закрепів народними засобами

З проносних препаратів, що містять антраглікозіди, можна назвати наступні:

• відвар плодів жостеру (1: 50), приймати по чверті-половині склянки на ніч. За 15-20 свіжих плодів приймати вранці натщесерце (болгарська фітотерапія);
• відвар кори крушини (1: 50), приймати по чверті-половині склянки на ніч, рідкий екстракт крушини - по 20-40 крапель на ніч;
• екстракт крушини сухий (невеликі грудочки або порошок бурого кольору, зі слабким своєрідним запахом, гіркуватого смаку). Форма випуску - таблетки, вкриті оболонкою, по 0,2 г. Приймати по 1-2 таблетки перед сном;
• екстракт коренів ревеню сухий - порошок. Приймати по 0,5-1,0 г на ніч;
• таблетки кореня ревеню, жовто-бурого кольору. Містять по 0,3-0,5 г подрібненого в порошок кореня ревеню. Приймати по 0,5-2 г на ніч;
• настоянка листя сени (1: 50-1: 30). Приймати по 1 ст. ложці 1-3 рази на день;
• лист сени подрібнений. Випускається у вигляді брикетів масою 75 г, розділених на 10 часточок. Дві часточки залити склянкою окропу, кип`ятити 5 хвилин, настоювати протягом 1 години, проціджувати, охолодити. Приймати по 1 ст. ложці 1-3 рази на день;
• таблетки сухого екстракту сени, коричнево-сірого кольору (з вкрапленнями), солодкувато-гіркі на смак. Містять 0,3 г сухого екстракту, отриманого з листя сени шляхом вилучення 70% -м спиртом. Приймати по 1-2 таблетки 2-3 рази на день перед їжею або по 1-2 таблетки на ніч і вранці натщесерце.

Якщо спорожнення кишечника відбувається зазвичай ввечері, то приймати препарати необхідно вранці.

Сольові проносні, з числа яких слід відзначити такі:

• магнію сульфат ( «англійська сіль») - порошок. Приймати по 15-30 мг на 0,5-1 стакан води вранці натщесерце;
• натрію сульфат ( «глауберової сіль») - порошок. Приймати по 10-30 г на 0,5-1 стакан води вранці натщесерце;
• карлововарская сіль ( «Барбара») - порошок. Приймати по 10-30 г на півсклянки води вранці натщесерце;
• моршинська сіль - порошок. Приймати по 10 г на півсклянки води вранці натщесерце.

До сольовим проносним слід віднести і мінеральні води з високим вмістом солей магнію - «Миргородська» та інші.

Клізми при запорах. При запорах нерідко використовуються мікроклізми. Деякі проктологи відзначають, що найкращі результати дають клізми з соками, водними і олійними витяжками з лікарської рослинної сировини.

Лікувальні мікроклізми об`ємом 10-30 мл хворому ставлять вранці і ввечері 2-3 рази в тиждень. Можна ставити очисні клізми обсягом не більше 0,5 л. Використання клізм об`ємом 1 л і більше можливо тільки при відсутності запалення.

Використовувані для клізм рідини повинні бути теплими, так як холодні клізми викликають спазми кишечника. Їх можна готувати з окремих видів сировини і на основі зборів, які мають протизапальну, знеболюючу, антитоксическим і стимулюючим регенерацію дією.

Відео: Народні засоби від запору

• Соки трави зірочника середньої, листя каланхое, трави календули лікарської, листя липи серцелистої, коренеплодів моркви (в розведенні 1: 5) - по 10-15 мл на клізму 1 раз на день протягом 10-12 днів.
• Масла: соняшникова, кукурудзяна, оливкова, обліпихова, розторопші - по 20-30 мл на клізму 1-2 рази на день.
• Масляні витяжки (1: 10) листя берези, слані ісландського моху, трави кропиви дводомної, квіток календули лікарської, плодів горобини звичайної - по 10-30 мл на клізму 1 раз в день.
• Настій трави звіробою звичайного, квіток комірника шестилопатеві, квіток ромашки лікарської, трави сухоцвіту болотної, трави чебрецю повзучого, трави перстачу гусячої (в пропорції 1:10) - по 20-30 мл на клізму 1-2 рази на день.
• Відвар кореневищ бадану товстолистого, кореневища і коренів оману високого, кореневища і коренів родіоли рожевої, коріння цикорію, корінь перстачу сріблястою і прямостоячей (1: 10) - по 20-30 мл на клізму 1-2 рази на день.

При спастичних запорах призначаються щадна дієта і прийом їжі в теплому вигляді в поєднанні з питтям: 1 -1,5 склянки мінеральної води в підігрітому вигляді без газу 2-3 рази на день за 1 годину до їжі.

Для нормалізації моторної функції товстої кишки призначаються: ношпа, папаверин, настій квіток липи, ромашки лікарської, календули лікарської, деревію звичайного, трави материнки звичайної, м`яти перцевої, меліси лікарської, плодів хмелю, бадилля моркви посівної, плодів фенхеля звичайного.

Дуже корисна при запорах лікувальна фізкультура (вправи на розслаблення), фізіотерапія (електрофорез з папаверином, дибазолом, но-шпой, солями магнію), теплові процедури (діатермія, аплікація парафіну, теплові ванни і ін.).

При атонічних запорах рекомендується наступна схема лікування:

1. Менш щадна дієта, ніж при геморої (прийом сирих овочів і фруктів, включення холодних страв).
2. Прийом склянки холодної мінеральної газованої води 2-4 рази на день за 1-1,5 години до їди.
3. Медикаментозне лікування для нормалізації моторної функції товстої кишки.
4. Лікувальна фізкультура (вправи, що тренують м`язи живота і тазового дна), фізіотерапія (електрофорез з солями кальцію, електростимуляція товстої кишки за допомогою апарату «ампліпульс», кишковий душ і т. Д.).

Важливу роль в лікуванні запору грає дієта. Харчування має бути 4-разовим (дієта № 3 Інституту харчування РАМН): багаті рослинною клітковиною морква, буряк, кабачки, гарбуз, хліб з житнього та пшеничного борошна грубого помелу, дієтичні сорти хліба з додаванням пшеничних висівок, каші з пшеничної, гречаної, перлової , вівсяної круп.

Стимулюють роботу кишечника також органічні кислоти і цукру, що містяться в овочах, фруктах і ягодах, тому при запорах радять вживати фруктові та овочеві соки, інжир, фініки, чорнослив, курагу, банани, некислі яблука. Обов`язкові молочнокислі продукти: свіжий кефір, кисле молоко, ацидофілін.

Лікування закрепів мінеральними водами. Показані мінеральні води: Єсентуки, Баталінская, Слов`янська, Джермук.

При атоническом замку використовують такі проносні засоби:

• Солодка (корінь) - 20 г, кріп (роздроблене насіння) - 5 г. Заварити 1 ст. ложку суміші склянкою окропу і настоювати 1 годину. Приймати по півсклянки через годину після їжі.
• Крушина (кора) - 4 частини, кріп (роздроблене насіння) - 1 частина, льон (насіння) - 1 частина. Заварювати як попередню суміш.
• Крушина (кора) -4 частини, коріандр, або кінза (плоди), - 1 частина, алтей (корінь) - 1 частина. Настоювати 1 ст. ложку суміші в склянці холодної води протягом години, довести до кипіння і варити 5 хвилин. Випити гарячим.
• Крушина (кора) - 4 частини, кмин (розчавлена насіння) - 1 частина, ромашка (квіти) - 2 частини. 1 ст. ложку суміші залити склянкою окропу, варити 10 хвилин на водяній бані і випити в один прийом на ніч. Крушина вважається прекрасним випробуваним засобом при атонічних запорах, спастичних колітах, запорах у вагітних, геморої.
• Жостер - 2 ст. ложки, ромашка - 1 ст. ложка. Залити 1 ст. ложку суміші склянкою окропу і варити на водяній бані 10 хвилин. Наполягати 40 хвилин і випити відразу, краще на ніч.
• Заварити 2 ст. ложки суміші квітів і листя терну склянкою окропу. Пити як чай, з медом. * Потовчене насіння подорожника (10г) залити півсклянки окропу. Наполягати, процідити, випити в один прийом. Залити 2 ст. ложки кореня кінського щавлю 0,5 л окропу і варити на водяній бані півгодини. Приймати по одній склянці на ніч. Менша доза не подіє.

У малих дозах кінський щавель має в`яжучу дію, а у великих - діє як проносне через 10-12 годин після прийому.

Тим, хто страждає запорами корисно пити воду, в якій довго варилися сливи і овес. Сік редьки, розсіл капусти в теплому вигляді, кисле молоко, чай з сушеної вишні і сушених яблук потрібно пити від 4 до 5 разів на день.

Корисно також пити розсіл капусти з дріжджами або з 4 г кори крушини.

У вигляді проносного можна пити 4 рази на день розсіл огірків. Їх треба тримати в солоній воді протягом місяця, і тільки після цього розсіл готовий.