Секс і здоров`я

Знайдено кращий засіб від усіх хвороб! lt;? xml: namespace prefix = o ns = "urn: schemas-microsoft-com: office: office" / gt;

Або майже від усіх.

Як ще раз підтвердили дослідження медичних центрів і незалежних експертів, заняття любов`ю зменшують проблеми з серцем, покращують пам`ять і роботу центральної нервової системи, нормалізують тиск, стабілізують гормональний фон, надають м`яке тонізуючу дію на весь організм в цілому ... І це далеко не повний список недуг, від яких позбавляє секс.

Відео: 10 Хвороб які лікуються сексом +18 (секс і як залишатися здоровим)

для серця

Заняття любов`ю - це відмінна кардиотренировка. 40 хвилин сексу (навіть не дуже активного) еквівалентні 30 хвилинам швидкої ходьби на біговій доріжці або 20 хвилинам занять на велотренажері в помірному темпі.

для судин

Легке фізичне навантаження призводить до розширення судин і кращої циркуляції крові. З огляду на особливості свого організму і організму партнера можна підібрати оптимальний варіант по співвідношенню інтенсивності і ступеня навантаження кожної зі сторін. Як результат - профілактика серцево-судинних захворювань, підтримання стінок судин в тонусі і більш тривале збереження їх еластичності, позбавлення від головного болю, зменшення числа спазмів судин і багатьох інших напастей.

Для зубів і від ГРЗ

Поцілунки, які є дуже важливою частиною любовної прелюдії, є профілактикою карієсу, так як стимулюють вироблення слини. При сексуальному збудженні в ній збільшується кількість антибактеріальних речовин, які знищують мікробів. А обмін слиною, яка, до речі, містить багато ферментів, стимулює роботу імунної системи. Так що на порядок знижується ймовірність захворіти на застуду. Крім того, так як під час занять любов`ю відбувається потужний гормональний сплеск, мікроби і віруси, якими обмінюються партнери, стають свого роду щепленням, яка запобіжить саму хворобу.

Відео: Секс для здоров`я. Ближче до тіла 55

Для стабілізації гормонального фону

Ні для кого не секрет, що багато гормональні, урологічні та гінекологічні дисфункції лікуються саме за допомогою регулярних і занять любов`ю. Організм вчиться постійно виробляти потрібні гормони і ферменти, що є природним шляхом вирішення багатьох проблем.

Для підняття тонусу і зміцнення м`язів

Безумовно, активний секс - відмінний спосіб підтримки тіла в тонусі і навіть можливість зміцнити м`язову тканину. Для цього особливо корисно експериментувати з позами, щоб працювали різні групи м`язів. У будь-якому випадку під час сексу працюють деякі м`язи черевного преса, сідниць, стегон і рук. А ось інтенсивність цієї роботи визначають вже партнери ...

Від болю

При статевому акті в організмі у багато разів збільшується вироблення ендорфінів, які підвищують поріг больової чутливості і навіть знімають багато видів болю. Саме тому деякі травми, отримані під час самого процесу, заявляють про себе дещо пізніше, після спаду збудження.

для пам`яті

Під час занять любов`ю збагачена киснем кров набагато швидше проганяється по організму (до речі, і концентрація О2 значно збільшується), мозок отримує хорошу підживлення, яка в поєднанні з гормональним сплеском забезпечує кращу роботу багатьох відділів, в тому числі і відповідають за пам`ять.

ulady.ru