Як повернути красу і перемогти старість

Галина Коновалова, як і багато хто з нас, теж цілими днями крутиться, як білка в колесі. З роботи прибігла - в бібліотеку треба зайти, доньці-першокурсниці допомогти реферат написати. У сина вже дитина народилася, а я йому все допомагаю, вважаю його самого дитиною. Лягає Галина опівночі, встає - о п`ятій ранку, а якщо на роботу в нічну зміну йти, то і зовсім їй не до сну. До такої міри вона себе заїздила, що вже біле світло їй став не милий.

- Замотана була як невідомо хто, - розповідає Галина. - Перейшла на позмінну роботу, а там стільки ходьби! Від втоми ніг під собою не чую, шию ломить, поперек болить. Після нічної зміни я просто ніяка. Ті ж фізичні навантаження, плюс ніч без сну. До кінця робочого дня у мене одне бажання ледве жевріє: скоріше прийти додому, поїсти і лягти спати. А вдома теж чекають і на твої сили розраховують. Так все набридло! Якась нескінченна круговерть.

Спостерігаючи, як Галина заганяє себе в глухий кут, найкраща подруга все частіше стала їй нагадувати: «Подивися в дзеркало, ти вже вся почорніла і перетворилася на стару». На роботі теж не раз говорили: «Щось ти сьогодні на себе не схожа».

- Чути все це мені було неприємно, - зізналася Галина.

А потім побачила себе на випадкової фотографії та до самої нарешті дійшло, що дійсно все жахливо.

ванни

Заглянувши якось до подруги, Галина побачила у неї на столі брошурку доктора Арсенін про скипидарних ваннах Залманова на травах, попросила почитати.

- Я намагаюся жити без ліків, - пояснила Галина свій інтерес до цієї книжечці. - там було написано, як за допомогою дуже простих методів повернути час назад, причому на це потрібно всього 15 хвилин в день! Тому-то скипидарні ванни мені так по серцю і припали.

Галина дуже зацікавилася столітнім методом, навіть попросила відлити з пляшечки трохи емульсії, щоб для початку один раз спробувати.

- Я зробила собі ванну, полежала в ній 15 хвилин. Мені здалося, що це необтяжливо і дуже приємно, - ділиться вона враженнями. - З ванни встаєш - відчуваєш легкість, а самі вони пахнуть хвоєю. Я взагалі люблю в лісі гуляти. У нас є дача, як я туди приїжджаю, обов`язково після міста намагаюся в ліс піти, гриби пошукати, а коли грибів немає, просто свіжим повітрям подихати. Тепер навіщо вихідного чекати, їхати кудись, коли в будь-який день можна нітрохи не гірше в ванні відпочити.

Порада

За детальними поясненнями Галина звернулася до Інституту Натуротерапии, в брошурі було вказано його телефон.

- Консультанту я розповіла про себе все, що страшно втомлююся, недосипаю, за все переживаю, постійно хвилююся, - згадує Галина. - Досить довго ми з нею проговорили, і вона спеціально під мене склала програму. Порекомендувала мені тримісячний курс скипидарних ванн, а ще порадила пити два види чаю з трав гірського Алтаю. Перший - седативний, який корисний при порушеннях сну, і другий - омолоджуючий. Його я теж замовила. Кому ж не хочеться бути молодою ?!

чай

Чай «Фітодол». дуже зручно розфасований на порції. Траву беруть у кількості, необхідній на один прийом, і спресовують в крихітний брикетик. За розміром він не більше таблетки. Тому два різних чаю можна заварити в одній склянці окропу і відразу обидва випити, але Галина воліла їх чергувати. Ванни приймають через день, так само і чаї вона змінювала через день.

- У ванній поніжитися, вип`ю чаю від безсоння і готуюся до сну. Ванна розслаблює м`язи, чай заспокоює нерви - сон після всього цього, звичайно, ангельський. Я легко засинала, а вранці відчувала себе такою, що відпочила. А в той день, коли не було ванни, я балувала себе вранці і ввечері омолоджують травами, - ділиться своїм досвідом Галина.

шкіра

На роботі не тільки чоловіки, жінки стали робити їй компліменти. І є за що. Після ванн Галина мініатюрна стала, як дочка-студентка, навіть в її спідницю влізла. А шкіру дію скипидару начебто оновило.

- Останнім часом колір обличчя у мене був якийсь нездоровий, землистий. Мішки під очима, особливо після ночі. По всій видимості, і втома давалася взнаки, і сонця я мало бачила. Не тільки через те, що на прогулянки часу не було. Я працюю в такому приміщенні, мало не підвальному, де дуже мало світла. Коли я пройшла курс ванн, моя шкіра почервоніла, стала м`якою і пружною. Не думайте, роботу я не поміняла, працюю все там же. Це скипидар судини шкіри прочистив, і вона стала отримувати більше кисню, - розповідає Галина.

Кремами, хоч і в незначних кількостях, Галина раніше користувалася. Тепер робить це все рідше і рідше.

- Невелике лущення на обличчі у мене завжди було, а по весні і по осені воно ніби загострювалося. У цю весну особа рівне, чистеньке, навіть можна зовсім крем не купувати, - захоплюється Галина.

Робота у Галини залишилася колишньою, все так же допомагає вона синові й дочці, але відчуває себе абсолютно по-іншому:

- Всі ці процедури мене підбадьорили, нагадали, що треба себе любити. Я заспокоїлася, і на душі у мене легко. Себе тримісячної давності я навіть згадувати не хочу!

джерело: nebolei.ru