Відсутність оргазму: визначення причин

В інтимному житті часом виникають різні проблеми, і найпоширеніша у жінок - це відсутність оргазму. Багато представниць прекрасної статі страждають від того, що не отримують повноцінного задоволення від сексу.

Зізнатися в такій делікатній проблемі часом соромно навіть найближчій подрузі, не кажучи вже про те, щоб обговорити її з коханою людиною. Необхідно відзначити, що довести дівчину до оргазму, в порівнянні з чоловіком, завдання не з легких. Тому, якщо немає оргазму, то краще перестати шукати винуватця проблеми і постаратися разом з партнером знайти шляхи до досягнення найвищої насолоди.

визначення причин

Кожна жінка по-різному переживає сексуальний екстаз, хтось сміється, хтось плаче, деякі дами несамовито кричать і дряпають партнера, а інші в такий момент просто завмирають. Тим же, хто ще жодного разу не відчував подібних відчуттів, не варто впадати у відчай завчасно. Отримання повноцінного задоволення від інтимної близькості залежить від багатьох факторів, як фізичних, так і психологічних. Тому, коли немає оргазму, перш за все, дівчина повинна зрозуміти, що може бути причиною його відсутності.

Страхи і сумніви

Причини можуть бути різними, але в основі своїй завжди засновані

на жіночих комплексах і непотрібних переживаннях. Наприклад, багато дівчат не можуть розслабитися через те, що бояться здатися непривабливими своєму чоловікові або не виправдати його сподівань. Деяких дам відволікають сторонні думки. Зокрема, вони не знають, як сказати партнеру про необхідність оберігатися. Невідповідна обстановка, час і місце теж можуть стати перешкодою до оргазму, хоча для когось це навпаки є найкращим стимулом. Крім цього, причина відсутності оргазму може ховатися в недосвідченому або егоїстичному партнері і відсутності взаєморозуміння і довіри у відносинах.

Внутрішня гармонія

Якщо немає оргазму, то досягти такого бажаного задоволення кожна жінка може і без участі свого партнера. При цьому всі сексологи заявляють про те, що якщо дівчина навчиться робити собі приємність, то це значно підвищить шанси досягти піку насолоди разом з коханим. Для початку необхідно самій вивчити власне тіло і знайти свої найчутливіші точки. Які з них найбільш сприйнятливі до стимуляції - шия, мочки вух або, наприклад, щиколотки. Також буде корисним самої зрозуміти, до якого виду впливу ерогенні зони найбільш сприйнятливі.

Під час таємничих пошуків своїх чутливих точок необхідно постаратися відключитися від всіх побутових проблем і тривожних думок. Постійний контроль ситуації тільки перешкодить еротичного насолоди. Треба прислухатися до свого тіла і зосередитися на власних відчуттях і почуттях. У деяких випадках фахівці радять тренувати інтимні м`язи за допомогою вправ Кегеля. Такі тренування дозволять отримати задоволення як самій дівчині, так і доставити його партнерові. У стародавніх країнах Азії наложниці, які вміли задовольнити свого чоловіка виключно тільки за рахунок цього нехитрого дії, цінувалися на вагу золота.

Відверта розмова

Досягти повноцінної гармонії у відносинах можливо тільки тоді, коли до цього прагнуть обидва партнера. Якщо пара вже досить довгий час зустрічається, а дівчина досі не отримує бажаного задоволення, то настав час відверто поговорити зі своїм чоловіком. Багато пані роблять велику помилку, коли, піддаючись почуттю сорому або просто соромлячись, воліють мовчати про наявну проблему. Робити цього не варто, оскільки партнер може вирішити, що його супутницю цілком влаштовує склалося ситуація.

Підходящий момент

Необхідно подолати природну сором`язливість і пояснити коханому суть проблеми, але не варто це викладати безпосередньо в ліжку. Більш того, не можна звинувачувати в цьому його і виставляти претензії і вимоги. Настільки ультимативна форма тільки образить чоловіка. У ситуації, що склалася краще, щоб він став союзником, а не ворогом. Необхідно тактовно попросити його про допомогу і підказати, що саме потрібно робити.

1. Можливо, що дівчині не вистачає часу, щоб по-справжньому збудитися. Тоді варто попросити партнера більше часу приділити попередніми пестощів.

2. Можна попросити його змінити тактику і підказати, які саме зони найбільш сприйнятливі до його дотиків.

3. Іноді, коли немає оргазму, відмінним варіантом є зміна поз. Можливо, буде незайвим знайти таке положення, де основна стимуляція спрямована на область клітора.

4. Важливу роль для досягнення оргазму грає темп рухів. Найголовніше, щоб партнер не змінив його, коли дівчина вже практично досягла фіналу.

Любов до себе

Сильній статі, на відміну від жінок, пощастило набагато більше. У них кожен статевий акт закінчується розрядкою, в той час як пані досягають піку насолоди тільки в половині випадків.

З іншого боку, жіночий оргазм набагато яскравіше і інтенсивніше. Але отримати його дамам заважають постійний стрес і почуття тривоги за близьких, тривале утримання і прийом різних медикаментів, які впливають на статевий потяг, наприклад, оральні контрацептиви. Більш негативно на інтимному житті жінки відбивається її неприйняття і невдоволення власним тілом. Тому, щоб отримати задоволення від сексу, необхідно забути про власні недоліки і полюбити себе такою, якою створила природа.