Секс після пологів: коли починати

На жаль, не рідкість, коли після народження дитини, особливо первістка, сексуальне життя подружжя залишає бажати кращого. Часто з появою крихти дружина байдужіє до чоловіка, а для нього сексуальне голодування стає справжньою проблемою.

За результатами дослідження поведінки жінок після пологів, 50% опитаних вказали на проблеми в сексуальних відносинах і близько 20% з них взагалі не відчували бажання займатися сексом протягом трьох місяців після появи малюка, а ще 21% жінок повністю втратили інтерес до сексу або навіть стали відчувати гостре відраза до статевого життя.

За великим рахунком, притуплення статевого потягу - це якась природна даність. Адже до тих пір, поки малюк потребує постійної материнської турботи і догляду, наступна дитина матері ще не потрібен. Тому в організмі недавно народила знижується рівень естрогену (гормону задоволення), звідси - підвищена сухість піхви навіть при досить високому статевому збудженні. Психологи ж вважають, що якщо пологи були складними, то підсвідомо жінці хочеться помститися партнеру за перенесені страждання.

Відео: Гінекологія. Післяпологовий період. Коли можна займатися сексом після пологів? Курс Секс після пологів

Пора - чи не час?

Лікарі не рекомендують жінкам повертатися до повноцінного інтимного життя раніше ніж через 5-6 тижнів після пологів. Протягом цього терміну матка поступово повертається до колишніх розмірів, заживає місце прикріплення плаценти. Адже після того як плацента під час пологів відокремилася від стінки матки, на її місці залишилася суцільна ранова поверхню. Якщо ж в незагоєну рану під час статевого акту потрапить інфекція, справа може закінчитися ендометритом (запаленням матки). Якщо пологи відбулися шляхом кесаревого розтину, повинен зажити рубець на матці, на це теж йде 4-6 тижнів.

Відео: Через скільки можна займатися сексом після пологів

Ідеально перед поновленням інтимних відносин відвідати гінеколога, щоб переконатися в тому, що ваш організм прийшов у норму, і за допомогою лікаря підібрати контрацептиви, найбільш підходящі для даного періоду.

У народі поширене переконання, що, поки жінка годує грудьми або поки у неї не відновився менструальний цикл, завагітніти неможливо. Це не так! Значна кількість дітей-погодків говорить про зворотне. Більш того, поки цикл не став регулярним, легко не помітити нову вагітність.

Відео: Помилки після пологів - За живе! Сезон 3. Випуск 12 від 15.09.16

Піхву теж має повернутися до свого попереднього стану - адже після пологів воно розтягнуто. Найчастіше на шостому тижні після пологів воно поступово зменшується в розмірах. Для прискорення процесу лікарі-гінекологи рекомендують виконувати вправи Кегеля, тренують м`язи промежини і піхви. В середині минулого століття гінеколог Арнольд Кегель придумав їх для жінок, у яких після пологів виникли проблеми з мимовільним сечовипусканням.

Згодом виявилося, що ці вправи ще й підвищують сексуальний тонус, покращують кровопостачання і навіть дозволяють контролювати оргазм. Для того щоб відчути, які саме м`язи потрібно тренувати, постарайтеся під час сечовипускання зупинити струмінь. М`язи, якими ви це зробили, і є м`язи промежини. Тепер ваше завдання - навчитися їх максимально напружувати і розслабляти спочатку в повільному, а потім у швидкому темпі. Це можна робити в будь-який час - під час прогулянки, біля телевізора, лежачи в ліжку ...

Відео: Секс після пологів | Блог мами # 21

У чоловіків також може бути ослаблення статевої чутливості через недостатнє обхвату статевого члена внаслідок розширення піхви. Якщо це є для вас проблемою, ви можете вдатися до оперативного ушивання розмірів піхви - інтимної пластиці.

Якщо під час пологів були розриви або розсічення промежини, то період утримання від статевого життя може тривати до 2-3 місяців, поки не відбудеться повне загоєння.

Коли приходить біль

Хворобливі відчуття на початку сексуального акту можна пояснити кількома причинами. Навіть саме ніжний дотик до області піхви викликає сильний біль, причиною якої може бути інфекція, роздратування від мила.

Хворобливі відчуття можуть бути також викликані сухістю піхви. Можливі причини сухості: недостатнє природне зволоження внаслідок занадто короткою прелюдії, гормональні зміни, а також дію психологічних факторів, що впливають на сексуальне збудження. Якщо ви відчуваєте біль при зносинах, обов`язково зверніться до лікаря.

Все від нервів!

Психологічні проблеми після пологів також стають причиною відмови від сексу.

Втома. Втома, неможливість розслабитися, побутові труднощі - найпоширеніші причини відсутності сексу в сім`ях, де з`явився немовля. Новонароджений поглинає весь вільний час мами. Папа ж стурбований заробітком, збільшеними матеріальними витратами. Обоє не висипаються, словом, відчувають постійний стрес. Важливо навчитися правильно розподіляти справи і час. Щоб розрядитися, проведіть хоча б пару годин удвох, згадавши романтичний період своїх відносин.

Страх перед болем. Після пережитої під час пологів болі, деякі жінки переносять випробуваний страх і на секс. Багато з них стверджують, що заняття любов`ю вперше після пологів були схожі на «найперший раз». Це потрібно мати на увазі дружину, згорають від пристрасті. Від нього вимагається зараз максимум терпіння і ніжності для того, щоб відновити любовні відносини.

Материнський інстинкт. Він пригнічує всі інші почуття, в тому числі і сексуальні. Народила жінка відчуває себе настільки самодостатньою, що все її потреби зосереджені на беззахисною крихті. А у чоловіка за ці місяці розвивається комплекс неповноцінності, який може позначитися і на статевої функції. Не забувайте про чоловіка, без нього ваш малюк не з`явився б на світ. Подяка за це може перерости в природне сексуальне бажання у жінки.

Комплекси з приводу змінилася фігури. Повірте, чоловічий погляд набагато менш вимогливий, ніж жіночий. А чарівний малюк виправдовує будь-які метаморфози в зовнішності. У даній ситуації дуже багато чого залежить від чоловіка. Йому необхідно докласти певних зусиль, щоб переконати кохану в тому, що вона прекрасніше всіх мам на світі. Ви ж в свою чергу намагайтеся знайти час для візиту до дієтолога, який складе для вас індивідуальний план харчування.