Основи грамотного педикюру

Відео: Класичний педикюр

Зовсім скоро настане час відкритому взутті, тому так хочеться, щоб стопи виглядали доглянуто і елегантно. Ми вирішили розповісти, як правильно виконати педикюр в домашніх умовах, приклавши мінімум сил для максимального ефекту.

Слово "педикюр" складається з двох латинських коренів: pedis, що означає "ноги" і cure - "догляд". Назва процедури якнайкраще передає суть. Всупереч розхожій думці, педикюр включає в себе не тільки нанесення лаку на нігті ніг, але і очищення, живлення і навіть масаж стоп і гомілок. Педикюр необхідно виконувати 2-3 рази на тиждень, тільки так вдасться зберегти стопи гладкими і м`якими, а нігті - доглянутими.

Гігієнічні процедури. Отже, догляд за ногами починається з очищення. Перед прийомом ванни або душу необхідно ретельно видалити лак з нігтів, і тільки після цього занурюватися в ванну. Взагалі, для ніг краще використовувати спеціальні ванночки. Наповнювати їх слід не гарячою, а теплою водою зі спеціальним миючим складом. Косметичні компанії пропонують вже готові засоби. Ароматична ванночка для ніг "Чайне дерево і яблучний оцет" має виражену кератолитическим ефектом, тому ефективно пом`якшує огрубілі ділянки стоп. Екстракти верби, норвезької їли, а також масло чайного дерева створюють активну антибактеріальну композицію, яка допомагає усунути пухирі, дезінфікує порізи, ранки, тріщинки, роздратування. Крім того, ванночка перешкоджає розмноженню бактерій, які служать причиною неприємного запаху. Крім готових продуктів, ванночку можна приготувати в домашніх умови. Наприклад, додати на 5 літрів теплої води 2-3 ст. ложки питної соди, а також настоянку ромашки, шавлії, календули або кори дуба. Остання має виражену в`яжучу дію, тому перешкоджає виділенню поту.

Відео: Педикюр на дому!

Після закінчення 15-20 хвилин, коли шкіра стає м`якою, необхідно видалити ороговілі ділянки і натоптиші. Для цього підійде спеціальна косметична терка або пемза. Для посилення ефекту використовуйте скраб для ніг "Деревій і вулканічна пемза". Абразивні частинки пемзи усувають віджилі клітини епідермісу, а кунжутне і льняна олії в складі роблять процедуру абсолютно нетравматичними. Крім того, в рецептуру скрабу входить алантоїн, який підсилює загоєння і регенерацію шкірного покриву. При наявності на стопах глибоких мозолів "стерженёк" можна видалити за допомогою щипчиків (а не скрабу і терки). Якщо ж мозоль болюча, то краще її не чіпати.

Після того як очищення шкіри закінчено, стопи слід обполоснути прохолодною водою і промокнути рушником, не забуваючи про вологу між пальців. Потім вмасируйте живильний крем для ніг "Шавлія і лляна олія". Крем нормалізує кровообіг, володіє хорошим дезодорує, пом`якшує, заспокоює і підживлює шкіру.

Відео: Класичний педикюр: механічна обробка пальців ніг (Частина 2/3) / Classic pedicure

Доглядаємо за нігтями. Після ванночки - саме час подбати про нігтях. Перш за все необхідно видалити скупчення отшелушеннимі клітин і забруднення під нігтями. Після цього довгі нігті підстригають, якщо ж нігті середньої довжини, то підпилюють косметичної пилкою. Прислухаючись до порад професіоналів, починати слід з куточка нігтя, інакше при поперечному надрізі нігтьова пластина може надломити і відколотися. Нігті на ногах залишають короткими, і лише ніготь великого пальця повинен бути трохи довше, щоб покрити (хоча б частково) кінчик пальця.

На особливу увагу заслуговує обробка кутикули. Ще кілька років тому більшість фахівців використовувало так званий обрізний манікюр, коли кутикулу відокремлювали від нігтьової пластини і підрізали. Така процедура досить травматична. Крім того, систематичні дослідження показали, що кутикула виконує важливу функцію: вона захищає нігтьове ложе від впровадження хвороботворних бактерій. Ноги часто контактують з пилом, а нігтьове ложе, прикрите шкірою, становить ідеальну теплу і вологе середовище для розвитку мікроорганізмів. І тільки кутикула може ефективно захистити від неприємностей. Саме тому зараз застосовують необрізний манікюр. Кутикулу обробляють пом`якшувальною розчином, щоб потім лише зрушити її до основи. Такі розм`якшуючі продукти містять гідроксид калію - агресивне хімічна речовина, яка буквально розчиняє кутикулу. Згодом кутикула стоншується. Який би спосіб манікюру ви не вибрали, використовуйте догляд за нігтями і кутикулою "Слива і лимон". Засіб виконано на основі рослинних масел (кунжуту, лісового горіха і сливової кісточки), які делікатно пом`якшують кутикулу, в той же час не травмують її, а підживлюють разом з нігтьової пластиною. Таку кутикулу можна легко відсунути або видалити.

Якщо нігті нерівні, шорсткі, то можна звернутися в косметичний салон. Сучасна косметологія пропонує ефективні шляхи для вирівнювання поверхні нігтів, усунення різних дефектів. Багато салонів практикують апаратний педикюр, в ході якого видаляють нерівності шкіри і нігтя, буквально "шліфують" їх.

На завершення процедури з нігтями на їх поверхню слід накласти лак. Багато жінок нехтують цим важливим кроком, але ж плівочка лаку на поверхні нігтя захищає від бактерій і мікропошкодження. Лак для нігтів Green Mama не містить формальдегід та інші сухі компоненти. Такі лаки швидко адаптуються до навколишніх умов (вологості і температурі), тому тримаються довгий час. Для ніг можна вибрати стриманий нейтральний відтінок. Наприклад, і "теплого", і "холодного" колірному типам підійде артикул 701 "Слонова кістка". Нейтральний відтінок лаку залишає нігті доглянутими, в той же час поєднується з будь-якими аксесуарами і лаками на руках.

Оздоровчий масаж. Щоб підтримати кровообіг в стопах і гомілках, 1-2 рази в тиждень рекомендується проводити оздоровчий масаж. Для цього не потрібно глибоких знань, основне правило - здійснювати рух від кінчиків пальців, піднімаючись по гомілці до коліна. Тут можна використовувати кілька типів рухів.

Погладжування по шкірі.
Розминка, протиставивши великий палець руки іншим, то стискати, то відпускати шкіру ніг.
Кругові рухи, розтирання шкіри.
Пощипування.
Поплескування.
А ось масаж стоп - розмова особлива. Наприклад, індійські лікарі вважають, що стопа - це проекція внутрішніх органів. Масажуючи певні зони стопи, можна впливати на здоров`я організму. Наприклад, масаж пальців ніг позитивно впливає на зір, внутрішня частина стопи - на шлунково-кишковий тракт, а область п`яти - на систему виділення і стан нирок.

Щоб отримати справжнє задоволення від масажу, можна використовувати гідромасажні ванни. Їх можна замовити в аптеці. Ці пристосування являють собою неглибоку ванночку з відділеннями для стоп. Залив в ванночку теплу воду, можна насолоджуватися вібрацією дна ванночки, а також безліччю водних бульбашок. Ефект від процедури виходить комплексним: ви дбаєте про здоров`я ніг і приводите в порядок нервову систему.