Ногтікі повинні бути міцними

У мене з дитинства погані нігті: м`які (легко гнуться) і ламкі. Помила посуд і все, від манікюру залишилися одні спогади. Кальцій приймаю, але результату немає. Що робити?

Оксана Комарова, фахівець з догляду за шкірою, відповідає:

Чудово, що ви приймаєте кальцій! Але не варто забувати, що він практично не засвоюється без вітамінів D і А, тому потрібно підібрати відповідний комплекс. Крім цього, спробуйте доповнити догляд за нігтями спеціальними засобами: наприклад, крем для рук і нігтів прекрасно зміцнить нігтьову пластину.

Також не забувайте пом`якшувати кутикулу - шкірочку навколо нігтя. Забезпечуйте ефективний догляд за шкірою рук, яка кожен день піддається великій кількості агресивних впливів. Наносите крем для рук і нігтів чотири рази на день. Використовуйте спеціальні засоби для догляду за нігтями, зараз їх на ринку величезна кількість - сироватки, масла, креми ... Вони відмінно запобігають ламкість і розшарування нігтів.

джерело
Увага, тільки СЬОГОДНІ!