Додати масла в ванну!

Ці знання прийшли до нас з глибини століть, коли за кілька крапель мірри платили сріблом або прикрасами з нього, а рожеве масло ...

Відео: Бомбочки для ванн своїми руками

...цінувалося на вагу золота. Сьогодні людство намагається відновити втрачені знання, але в Європі поки цим зайняті ентузіасти і деякі косметологи. Медицина, як зазвичай, ратує за всіляку аптечну хімію, заперечуючи і всіляко осуджуючи натуральне лікування. А Схід давно вже досяг успіху у використанні різних ефірних масел, і поступово цю науку починають пізнавати європейці.

розкриємо таємницю

Почнемо, мабуть, з ладану - речовини, традиційно що виганяє нечисту силу. Багато віруючих реально відчувають благодатну силу ладану під час православної служби. Дійсно, ладан має потужну протизапальну й антисептичну ефектом і, перш за все, приносить полегшення при різних легеневих захворюваннях (простудні захворювання, грип, бронхіт, катар верхніх дихальних шляхів, астма, ларингіт), оскільки наші легені першими «зустрічають» цей ароматний дим. З плином часу (а храмова служба триває близько двох годин) ладан починає діяти на нашу нервову систему, «знімаючи» напруга, стрес, почуття страху і тривоги. Ті, хто відвідує храм регулярно, з часом починають відчувати стійкий терапевтичний ефект від куріння ладану. Молитва лише підсилює ефективність лікування.

Ефірна олія ладану використовують в гормональному лікуванні при хворобливому і надмірному менструальному кровотечі, під час менопаузи і при порушеннях менструального циклу. Допомагає масло ладану в видаленні папілом, розсмоктування рубців і швидке загоєння ран. Протипоказано ефірне масло ладану вагітним.

Смірна - старорусское назву мірри - рослинної смоли. Ефірна олія мірри допомагає вилікуватися від бронхо-легеневих захворювань, викликаючи сильний відхаркувальний ефект. Мірра має антисептичну, протизапальну, протигрибкову і в`язким ефектом, тому лікує трофічні виразки і мокнучу екзему, відновлюючи периферичний кровообіг і сприяючи швидкій регенерації тканин. Мірра дозволяє організму швидко одужувати після травм і операцій, - недарма давньогрецькі воїни брали в похід мазь з маслом мірри для швидкого загоєння ран. Герпес в давнину лікували складом з меду, масла мірри і коріандру. Міррою лікують грибкові ураження ступень і молочницю. Миррове масло, розведене з основою (будь-яким рослинним маслом), застосовується в гінекології, лікуючи аменорею, білі і розсмоктуючи спайки.

У стоматології масло мірри незамінне при виразкових запальних процесах, гінгівітах і пародонтозі.

Миррове маслом лікують діарею, масажуючи живіт за годинниковою стрілкою. Мірру використовують навіть при гангрени, так як вона перешкоджає дегенерації тканин. Мірра відновлює імунітет, стимулюючи зростання білих кров`яних тілець.

А ще мирра - один із стародавніх афродизіаків, який вносить у відносини «душевну чуйність і делікатність».

Приймати ефірне масло мірри можна всередину раз в день: 1 краплю мірри змішати з 0,5 чайної ложки меду або з рослинним маслом в хлібній «пігулці».

Ефірна олія мірри протипоказано вагітним.

Миртове дерево - визнаний афродизіак - в Греції вважали символом любові і безсмертя, а ефірне масло мирта використовували в приготуванні духів. У XVI столітті європейці додавали миртове масло в «ангельську воду» - засіб для омолодження шкіри. Вважалося, що масло мирта допомагає втихомирювати гнів, а згодом з`ясували, що летючі речовини, що знаходяться в цьому маслі, безпосередньо впливають на центральну нервову систему, знімаючи стреси і різкі перепади настрою. До того ж це масло виявляє легку седативну дію.

Миртове масло володіє сильним протипаразитарною ефектом, полегшує перебіг геморою, діареї та дизентерії, виліковує білі, «прибирає» застій в органах малого таза, нормалізує роботу сечостатевої системи.

Ефірна олія мирта має сильну антисептичну та дезодоруючу дію, допомагаючи позбутися від хронічного кашлю, трахеїту і бронхіту, пневмонії, грипу та простудних захворювань. Масло мирта м`яке по природі, тому його рекомендують в лікуванні кашлю у дітей.

Лікують ефірним маслом мирта варикозне розширення вен (якщо немає вузлів) і флебіти.

При внутрішньому вживанні 1 краплю олії мирта змішують з медом і закочують в хлібну капсулу. Приймають 3 рази на день, запиваючи соком, чаєм або вином.

Сандалове масло дуже сильний афродизіак: його застосування успішно усуває імпотенцію і фригідність, підвищує чуттєвість, сприяє втіленню любовних бажань і фантазій. Однак його ні в якому разі не можна застосовувати флегматичним людям - аромат сандалу розслабляє настільки, що флегматики стають абсолютно байдужі до навколишнього світу.

В Індії масло сандалу використовують вже більше 2500 років для лікування захворювань сечостатевого тракту: циститах, уретритах і вагінітах. Раніше масло використовувалося для лікування венеричних захворювань - воно допомагало підтримувати чистоту статевих органів.

Сандалове масло активно використовується в дерматології для заспокоєння екзем і шкірному подразненні, сприяє усуненню вугрової висипки, прибирає суху лупу. Воно успішно лікує грибкові захворювання шкіри і володіє антипаразитарним дією.

Допомагає сандалове масло при лікуванні гастритів, нудоти, діареї і гикавки на нервовому грунті. Аромат сандалу знижує тиск, усуває запальні і застійні процеси в органах дихання. Це масло завжди вважалося сильнодіючим засобом проти корости.

Сандалове масло можна застосовувати хворим з нирковою патологією (пієлонефрит і гломерулонефрит). Не можна користуватися сандаловим маслом в стані депресії - вона може посилитися.

Розмарин (від латинського «rosmarinus» - морська роса) володіє сильним свіжим і чистим хвойно-трав`яним запахом. Стародавні єгиптяни вважали цю траву символом відродження і не помилилися. Сьогодні вже доведено, що ефірне масло розмарину активізує роботу мозку, допомагаючи вистояти при високих розумових навантаженнях і занепаді інтелектуальних сил. Це масло в комплексній терапії «вміє» відновлювати роботу паралізованих кінцівок і в деяких випадках - функції мови, слуху і зору.

Розмаринове масло має знеболюючу дію, але, на відміну від перерахованих вище масел, не має седативний ефект. Навпаки, це пряне масло тонізує роботу внутрішніх органів і стимулює весь організм.

Масло розмарину ефективно при різних травмах і м`язових спазмах - воно знімає біль і покращує кровообіг. Є відомості, що розмаринове масло здатне усувати застійні явища в жовчному міхурі, виводити з нього пісок і розчиняти камені (1 крапля масла в чайній ложці основи натщесерце). Це масло відновлює роботу кишечника при запорах, сприяє нормалізації менструацій (при мізерному їх перебігу), виводить рідину з організму, здійснюючи сечогінний ефект.

Розмаринове масло дуже добре тонізує шкіру, розсмоктує рубці, допомагає при дерматиті, екземі, інфікованих ранах, вугрової висипки і педикульозі. Будучи афродизіаком, розмарин ефективний при імпотенції і фригідності.

Вагітним не рекомендується користуватися цим маслом.

Правильний вибір

Сьогодні в нашій країні можна купити практично будь ефірне масло - головне не помилитися у виборі, купивши замість натурального продукту - синтетичний.

Перш за все, дивимося на пробку - вона повинна бути добре закритою, як в коньяку, з додатковим фіксуючим ободком. Потім - на флакон, який не повинен бути прозорим і занадто великим. Склу з маленького флакона на 5 або 10 мл слід бути темно-коричневим. Будинки, відкривши жаданий флакончик, нюхаємо придбане масло. Аромат повинен бути «чистим» - без домішок, тобто, коли лимонне масло пахне лимоном, апельсинове - апельсином і т.д. Складніше з екзотичними ароматами, але тут ми можемо покладатися тільки на чесність виробника.

тестуємо

Будь-яке ефірне масло перед використанням необхідно протестувати - раптом у вас на нього алергія. Зробити це просто: змішати кілька крапель ефірного масла з основою (будь-яким рослинним маслом) і нанести суміш на область зап`ястя перед сном. Якщо через 12 годин шкіра у вас не почервоніє або не піде пухирями - сміливо використовуйте новий аромат.

приймаємо ванну

Перед ванною бажано прийняти гарячий душ і очистити тіло мочалкою. Температура оздоровчої або косметичної ванни з ефірними маслами не повинна бути вище 37 градусів, інакше ароматний склад дуже швидко випарується. Додавати ефірні масла безпосередньо в воду безглуздо - ми не отримаємо нічого, крім блискучої плівки на поверхні води. Жирне молоко, кефір, сметана і вершки (1 склянка на ванну) - ідеальне середовище для ефірних масел. Можна ще використовувати мед і морську сіль. Небажано для основи брати рідке мило або гель для душу - терапевтичний або косметичний ефект знизиться на порядок. Залежно від того, якого ефекту ви хочете добитися - тонізуючого або розслабляючого - підбирайте відповідний склад масел. Дітям і літнім людям слід приймати ванни з найменшою дозуванням.

Відео: Олія чайного дерева в США. Ароматерапія для ванни і вдома.

Щоб ефект від лікування був стійким, необхідно приймати ванни курсами - через день в лікувальних цілях, раз в тиждень - профілактично. На одну ванну з ладаном потрібно 6-7 крапель олії, з миром - 5-7 крапель, з сандалом - 5-6 крапель, з миртом - 4-6 крапель, з розмарином - 8-10 крапель.

Протипоказання для прийому ванн з ефірними маслами служать різні онкологічні захворювання, гострі запальні процеси, епілепсія, стенокардія, ішемічна хвороба серця, громелуронефріт, тромбофлебіт і прийом гомеопатичних препаратів. Федерація токсикологів-косметологів США попереджає, що ванни з ефірними маслами бергамоту, гвоздики, базиліка, ісопу, кмину, кориці, кумина, нарциса, любистку, листя лимона, болгарської троянди і коріандру приймати не рекомендується.

Запропоную пару рецептів: ранковий - підбадьорливий, і вечірній - розслабляючий.

Ранкова ванна: по 2 краплі розмарину, грейпфрута і чебрецю.

Вечірня: по 3 краплі ладану, лаванди і мірри.

Головні правила

Термін придатності ефірного масла - 3 роки. Щоб воно у вас зберегло всі свої властивості, не створюйте йому температурних «стрибків». Найкраще місце для масла - темне приміщення, найкраща температура - постійна (кімнатна, прохолодна або в холодильнику). Перепади: з холодильника в кімнату, з кімнати на вікно - для ефірних масел неприпустимі.

Не слід користуватися ефірними маслами постійно - необхідні перерви до трьох тижнів, щоб не настало звикання.

Не змішуйте більше 6 масел і не складайте суміші з масел, протилежних за своїми властивостями (тонізуючі і розслаблюючі, зігріваючі та охолоджуючі), інакше не досягнете бажаного ефекту.