Названо зброю №1 проти негативних думок і пригніченого стану

Ароматерапія від депресії і пригніченого настрою повинна бути тривалою і відбуватися в приємній атмосфері, а зброю №1 проти негативних думок і пригніченого стану - ефірне масло герані.
Про це кореспонденту ГолосUA розповіла лікар Вікторія Савицька.

Неконцентрований, ніжний аромат герані заспокоює психіку, піднімає настрій і знімає стрес. Крім того, аромат герані зніме сонливість, пригніченість, апатію. Тому експерти радять частіше використовувати його в ароматерапії при поганому настрої і втоми, що накопичилася. Достатньо всього 3 крапель в аромалампу, щоб підбадьоритися. Або можна прийняти теплу ванну з двома крапельками ефірного масла цієї рослини
«Чи допоможуть в боротьбі з депресією і свіжі весняні аромати. Наприклад, жасмину, який асоціюється з травнем, теплим сонечком і затишком. Його рекомендується застосовувати для приготування розслаблюючих ванн з сіллю і аромамаслами. Тільки пам`ятайте, що масло в воді не розчиняється, тому, перш ніж додати його в теплу ванну, треба змішати кілька крапельок з морською сіллю. Масло жасмину також м`яко стимулює діяльність головного мозку, усуває апатію і байдужість.
Варто також пам`ятати, що жасмин - це найсильніший афродизіак, тому можна наповнити його ароматом кімнату, якщо вам набридло, що чоловік дивиться футбол і не звертає на вас уваги. Або нанесіть на шкіру всього одну крапельку масла, розподіливши її на область зап`ястя, впадинку на шиї, в області декольте, якщо хочете, щоб чоловік вашої мрії звернув на вас увагу »- радить лікар.
Джерело: Новини Ю