Ліки від нещасної любові

Відео: Ліки від любові. Психологія залежності.

Якщо кому від любові добре - нехай на здоров`я Любить, нехай по хвилях мчить на всіх вітрилах. А ось коли ледве жива людина від неварта дівки, тут-то йому і повинна наша наука допомогти. Хіба це годиться, коли, захлестнув собі шию, висне закоханий в тузі з подпотолочньк крокв? Хіба це годиться - клинком пронизувати собі серце? Скільки смертей за тобою, миролюбний Амур! Той, кому загибель загрожує, коли він від любові не відстане, Нехай відстає від любові - ти його даремно не губи. Ліки від любові Власне кажучи, я стосувалася цього делікатного предмета - життя навіть найхолодніших натур порожня без любові. Любов ... Скільки про кохання написано - власне кажучи, вся світова література про це, всі шедеври класики, вся поезія ... Біда в тому, що, коли людина стикається з любов`ю в своїй, єдиною і неповторною, життя, йому вже не допомагає весь досвід людства. Якщо він щасливий, то йому нічого не потрібно, але якщо він страждає, то страждає поодинці, і здається, що на всьому білому світі ніхто йому допомогти не зможе, і поради близьких тільки дратують ... До речі, Стендаль, автор "Трактату про любові ", блискучого науково-художнього дослідження, Стендаль, що дав приголомшливе за силою впливу опис того, як чоловік змушує закохатися в себе охололі кохану (я маю на увазі Жюльєна Сореля і Матильду де ла Моль з" Червоного і чорного ") - сам він був , наскільки відомо, нещасливий в любові. І все ж давайте разом подумаємо, що можна зробити, якщо Вам не пощастило в любові. Тільки спочатку вирішимо - що називати нещасливим коханням? Чи кожна нераз поділена любов - нещасна? Я думаю, що ні, адже дуже часто людина черпає сили в своїй любові, він щасливий вже тим, що живе на світі коханий або кохана. Про таку любов складають легенди - згадаймо хоча б про Ніко Піросмані та його коханої Маргариті, тієї самої, якій він підніс мільйон яскраво-червоних троянд і портрети якої ми бачимо на його виставках, дивуючись про себе - не дуже-то її вигляд відповідає міфу. Кажуть, велика російська актриса Єрмолова все життя кого-то таємно любила, і відгомін цієї вдіяв любові звучав в її сценічних образах. Та й ми майже все в юності когось любили, не будуючи ніяких планів на майбутнє, і були щасливі тим, що зрідка бачили предмет свого захоплення. Таким чином, навіть нерозділене кохання може бути щасливою, і, може бути, це найчистіша і безкорислива любов з усіх існуючих, тому що нічого не вимагає для себе, основне в ній - був би щасливий коханий. Таке безкорисливе служіння передбачає повну відсутність власницьких інстинктів, і деякі дослідники вважають, що тільки таке почуття можна назвати коханням. Боюся, що в такому випадку мало хто з нас дійсно любить, - я майже не знаю жінок, які добровільно віддали б свого чоловіка або коханого іншій, з якою йому буде краще, це майже диво природи, та й не для них це все написано. І все-таки, якими критеріями повинна відповідати справжня любов? Ось один з можливих варіантів (по Н. Моргуну). Всі почуття і все думки люблячого повинні бути спрямовані на об`єкт любові (кристалізація почуття по Стендалю). Люблячий чоловік повинен прагнути розділити з коханим все життя навпіл - і радості, і горе В любові люди дивляться не один на одного, а в одну сторону - це значить, вони повинні поділяти спільні цінності. Люблячий чоловік прагне перевтілитися у свого партнера, відчувати і діяти так, як він, аж до парадоксального бажання зміни статі (в романі Е. Хемінгуея "По кому подзвін" є сцена, де Марія розстібає на Роберте сорочку і намагається зробити з ним все те , що з нею робить улюблений, і ніяк нс хоче змиритися з тим, що це неможливо). Як Ромео і Джульєтта, люблячі готові протистояти вдвох всьому світу, в наших умовах це означає - піти проти волі батьків, всього оточення, не звертати уваги на життєві складності. Людина любить прагне не просто мати дитини, але бачити у своїй дитині риси улюбленого, його продовження. І, нарешті, в істинної любові повинні бути присутніми мотиви самозречення - швидше я дам розрубати себе навпіл, ніж заподію якусь біль коханій. Така ідеальна любов, з усіма її складовими, швидше виняток, ніж правило. Як бачите, тут нічого не говориться про ревнощі, а тим часом ми все люди земні, грішні, і нам буває іноді набагато легше пожертвувати життям, рятуючи коханого, ніж віддати його цілого-неушкодженого суперниці. До наших почуттів волею-неволею домішується самолюбство і власницький інстинкт. Пригадую одну пацієнтку, молоду вдову, яка важко переживала загибель чоловіка в автокатастрофі, познайомившись зі своїми колегами по нещастю, кинутими жінками, вона заявила, що скоріше б вбила чоловіка власними руками, ніж віддала його інший. Як часто ми в своєму засліпленні кидаємося між любов`ю і ненавистю, то ладу страшні плани помсти, то погоджуючись все-все пробачити. Але ж ненависть - це теж дуже сильне почуття, від нього до любові дійсно один крок, а позбавлення від любові приходить, тільки коли на зміну почуттів приходить байдужість, коли вид колишнього коханого, його слова вже не радують, але й не заподіюють ніякого болю. Як правило, жінки, шалено мучающиеся or нещасної любові, в минулому вже розлучалися з чоловіками, проте ті розриви не викликали такої сильної і хворобливої реакції. І все-таки, якщо зараз Ви перебуваєте в стані, коли Ви любите, страждаєте, розумієте всю безнадійність Ваших надій і все-таки не можете ні- чого з собою вдіяти, то згадайте минуле. Адже Ваші колишні захоплення згадуються Вам тепер або з легкою ностальгією по молодості, або з лагідною усмішкою, або як події абсолютно байдужі. Повірте мені, коли Ви переживете Ваше нинішній стан, Ваш роман відсунеться в минуле, і Ви будете згадувати про нього точно так же, без всяких особливих емоцій. Отже, Ви дійшли до точки, схудли на кілька кілограмів, обличчя змарніло і постаріло, працювати вже неможливо, всюди і завжди Ви думаєте про нього, не можете ні на що інше зосередитися, і іноді навіть з`являються думки, що найкращий вихід із ситуації - не жити. Не поспішайте. З будь-якої ситуації є вихід, і від нещасного кохання теж є порятунок. Чи всі способи Ви випробували? Любов, яка не дає нам можливості жити, створює стан, яке знаходиться за межею патології, хвороби Дуже добре читати про нещасливе кохання в романах, обливаючись сльозами над стражданнями вигаданих героїв, але коли вона наздоганяє нас самих. У Європі після появи "Страждань юного Вертера" прокотилася епідемія самогубств невдачливих закоханих. Мало хто знає, що І -В Гете описав у романі свою любов, але він-то, виплеснув свої почуття на сторінки книги, вижив і вилікувався. Така любов може наздогнати будь-якого і будь-яку дівчата не можуть забути свого першого коханця, пограв і кинув, дорослі жінки і навіть зовсім старої не можуть пережити зради і пішов чоловік, незаміжні не в змозі більше ділити коханого з його сім`єю, але розлучитися з ним теж не в силах. У цього стану є одна характерна риса: жінка прекрасно розуміє - розумом, - що надії на відновлення відносин немає, що чоловік вже живе з новою дружиною, що її невірний коханий обдаровує її своєю увагою, тільки коли йому, наприклад, потрібні гроші, але наперекір всьому - сподівається. Вона вважає за краще бути сліпою, і, коли колишній чоловік приносить з почуття пристойності або провини квіти в її лікарняну палату, вона вже готова витлумачити цей самий звичайний вчинок як ознака повернення. Людина живе у вигаданому світі свою любов і мрії, а зіткнення з дійсністю ранять все болючіше. Здавалося б, а чого страшного в тому, що людина вигадує собі казковий світ, де йому краще? Це погано, тому що може привести до непередбачуваних наслідків в той момент, коли мрійник змушений буде подивитися правді в очі. Не так давно в робочому гуртожитку повісилася дівчина. У залишеній записці вона просила нікого не звинувачувати і бажала щастя кинув її коханому, який повинен був в той самий день грати весілля. При розслідуванні з`ясувалося, що молода людина, уражений до глибини душі несподіваною трагедією, ніяк не міг зв`язати її з собою він розглядав нещасну як доброго товариша, прямо говорив їй про це, ніколи у них не йшлося про кохання, багато разів він попереджав, що їх зв`язок носить тимчасовий характер і одружитися з нею він не збирається в будь-якому випадку. Не було ніякого роману, а були лише банальні і пошловатой відносини певного сорту! Але по записці видно, що дівчина нафантазувала собі пристрасну і взаємну любов і не винесла нищівного удару, який завдала їй реальність. Абсолютно бездарно втрачене життя. Отже, давайте не обманювати себе, якщо надії на взаємність немає, то не будемо собі вигадувати її. В такому випадку у нас один вихід - закінчити все це разом. Але Ви вже намагалися зробити це раз десять. Значить, Ви це робили не так. Але спочатку спробуємо розібратися, що при цьому твориться у нас в душі. Розумом ми все-все розуміємо, але щось в глибині душі не дає нам погодитися з цим. Скільки разів ми приймали рішення не бачити його - і тут же, через годину, викиду лись до телефону! І цікава деталь - чим рішучіше ми налаштовуємо себе на розрив, тим сильніше нас до нього тягне! Наче щось всередині роздирає нас: розум каже одне, а щось, що сильніше нас, тут же проти волі і бажання змітає все наші жалюгідні потуги звільнитися від цієї тяжкої залежності! Отже, ми дійшли до того самого слова, яке точно визначає наше становище, - залежність. Ми залежимо від цієї людини і не можемо без нього жити. Наче ми втратили половину душі, віддали її йому, і тепер, коли він йде, ми не можемо жити з залишилася половинкою, яка стікала кров`ю. Перш за все треба відновити цілісність нашої особистості, свою самодостатність. Є жінки, які мають вражаючу здатність розчинятися в коханій людині. Найяскравіший приклад тут - чеховська Душечка, яка повністю втрачала свою індивідуальність, віддаючи себе спочатку улюбленим чоловікам, а потім взагалі майже чужому хлопчикові, і жила тільки їх життям. Але на відміну від нас з Вами Душка вміла гнучко перебудовуватися, коли доля забирала в неї чергового коханого. Саме по собі таке розчинення, може бути, і не так страшно, але іноді це може перешкодити навіть за найсприятливіших обставин - далеко не кожному чоловікові подобається жити з жінкою, яка без нього і зітхнути не може, - не кажучи вже про розрив відносин. Як же позбутися від цієї залежності? Рецептів на життєвому рівні дуже багато, і напевно частина з них Ви вже використовували. Якщо холодний розум і тверезий розрахунок завжди були Вашою сильною стороною, Ви в вигідному становищі. Для початку згадайте то блаженне почуття свободи, яке Ви колись, до цієї своєї фатальної любові, відчували. Свобода розпоряджатися собою за власним бажанням, свобода здійснювати будь-які вчинки, зважаючи тільки з собою, свобода не проводити всі вечори поспіль у цього проклятого телефону, чекаючи, коли він задзвонить ... Відчуйте, як Ви бажаєте знову випробувати це відчуття легкості і звільнення, постарайтеся вселити собі це. Далі. Давайте з холодним серцем постараємося розібратися, що ж являє собою та людина, з яким нас зв`язала доля. Люблять всяких, хороших і поганих, ангелів і негідників, але пов`язувати своє життя все-таки краще з людиною порядною. Може, потай Ви приховуєте від себе самої його погані вчинки і риси характеру, які несумісні в Ваших очах з образом коханого. Ненавидіти його за це не варто, але допомогти Вам розлюбити це може допомогти. Пам`ятайте, як надходила Майя, героїня п`єси Єжи Ставинського "Час пік"? Коли вона зрозуміла, що у її любові немає майбутнього, вона стала шукати способи врятуватися. Спочатку вона спробувала підсумувати ті непривабливі дрібниці, які могли б у неї викликати огиду до Кшиштофу: стирчать з ніздрів волоски, що погано пахнуть шкарпетки - але це ні до чого не привело. Тоді вона стала аналізувати його поведінку, відкрила для себе його егоїзм, переконалася в його лицемірстві і брехливості - і це допомогло, вона зцілилася від почуття, яке приносило їй страждання. Але ось Ви зважилися на розрив. Ви зустрілися з ним в останній раз і твердо вирішили, що більше нічого не буде. Тільки це повинен бути дійсно останній раз. Йдучи йди. Як про це писав той же Овідій: Мало зуміти піти - зумій, пішовши, чи не повернутися, Щоб знесилений жар випав холодної золою. Витримайте характер. Якщо у Вас вистачить сили волі - Ви на півдорозі до звільнення. Життєва мудрість радить у таких випадках "клин клином вибивати". На жаль, це далеко не завжди допомагає, особливо якщо у Вас тверді моральні установки, всо- санні з молоком матері. Адже знайти коханця - це змінити коханому, і Ви ніяк не зможете себе переконати, що Ви змінюєте зраднику. Такі зв`язку часто не приносять нічого, крім відрази до себе і стійкого переконання, що Ваш невірний коханий - краще за всіх. Швидше потрібно дочекатися того моменту, коли прийде справжнє звільнення, тоді Ви зможете вести себе з вподобаним чоловіком з чистою совістю і ні з ким його не порівнювати. Інший загальновідомий спосіб - змінити обстановку. На жаль, не завжди у нас є така можливість, та до того ж дуже часто, коли ми повертаємося додому, заспокоєні і окрилені, загнана в дальній кут душі любов знову вступає в свої права. Тому краще, якщо ми прібережем це дієвий засіб - від`їзд у відпустку - до того моменту, коли вже перевага буде на боці внутрішньої свободи і самодостатності. Коли ми страждаємо від нерозділеного кохання, наша самооцінка різко падає. Це і зрозуміло - ми оцінюємо себе тільки по тому, як ми виглядаємо в очах нашого улюбленого, а якщо ми йому не потрібні, значить, ми нічого з себе не уявляємо. Тому дуже важливо всіма доступними засобами піднімати впевненість в собі. Не варто нехтувати увагою чоловіків, які Вам зараз байдужі або навіть неприємні, навіть не зовсім щирий комплімент може нам в цьому допомогти. І найголовніше, намагайтеся не зациклюватися на своїй біді, використовуйте будь-який випадок, щоб відволіктися, щоб відчути себе людиною. Пам`ятайте, що в будь-якому випадку Ваш стан не може тривати вічно і рано чи пізно Ви будете вилікувані, особливо якщо не будете робити дурниць, про які потім буде соромно згадувати. Наприклад, якщо Ви будете влаштовувати йому сцени або якось інакше себе принизите, це ще довго буде палити Вас зсередини. Не варто плекати в собі злість по відношенню до того, кого Ви так довго любили, не треба звинувачувати в те, що сталося ні себе, ні його. Це життя, так склалося, неможливо переграти все це ще раз. Чим довше Ви будете в усьому цьому копатися, тим далі Ви від душевної рівноваги. Коли Ви зможете поглянути на свою любов безпристрасно, коли Ви будете злитися на образив Вас людини не більше, ніж на стілець, про який Ви спіткнулися, - тоді Ви здорові. Є жінки, які самі, без втручання сторонніх, можуть зробити над собою зусилля, стиснутися в грудку і гостро перехворіти своєю любов`ю, щоб незабаром відчути себе вільною і щасливою. У інших це займає набагато більше часу. З деякими досить поговорити кілька годин, вислухати їх і розповісти їм приблизно те, про що я тільки що написала, щоб в їх душі стався зсув і вони скинули б з себе свій тяжкий хрест. Але якщо Ваш стан затягнулося, якщо ніякі розумні доводи не допомагають, то не впадайте у відчай: в арсеналі психотерапевтів є ще методи, які зможуть вам допомогти, зокрема гіпноз. Коли ми мучимося від нещасливого кохання, в нашій душі настає хаос: свідомо ми хочемо поставити крапку, а несвідоме ще сильніше прагне до загубленого об`єкта любові. Є спеціальні гіпнотичні методики, які перебудовують цей хаос і призводять душу в порядок, допомагаючи розумним тенденціям. У гіпнотичному стані послаблюється залежність від минулого улюбленого і відновлюється цілісність особистості нещасної жертви. Власне кажучи, в цьому випадку гіпноз виконує роботу, яку зазвичай виконує час, тільки час при цьому стискається до межі. Це як хірургічна операція: нарив можна лікувати протягом півроку, змінюючи компреси з бальзамами, а можна розкрити скальпелем - миттєва гострий біль і швидке одужання. Звичайно, добре, коли людина сама може впоратися з собою. Але, чесно кажучи, ніяка інша психотерапевтична робота не дає мені такого почуття задоволення, як зцілення від нещасливого кохання: щойно перед тобою було глибоко страждає істота невизначеного віку, а через три тижні - красива жінка з блискучими очима, яка знову починає жити і радіти життя.