Що робити при затримці менструального циклу після пологів

Організм жінки після пологів в середньому повністю відновлюється протягом року. Гормональний фон поступово приходить в норму, а робота всіх внутрішніх органів входить в колишній режим. Досить часто спостерігається затримка місячних після пологів, але не завжди її причинами є позитивні зміни організму.

Жінка після пологів повинна ретельно стежити за змінами в організмі і знати причини тих чи інших змін. Затримка місячних цілком може бути присутнім після пологів, але все ж варто з`ясувати причину її виникнення.

Можливі причини виникнення затримки після пологів

Пологи складний і відповідальний процес для кожної жінки. У післяпологовому періоді деякий час у молодої мами спостерігаються кров`янисті виділення. Після того як пройшло 3 місяці після пологів, а менструація не наступила, слід встановити проблему її відсутності. Виділяють наступні причини:

1. Вироблення пролактину при грудному вигодовуванні. Пролактин-гормон, який забезпечує наявність грудного молока і налагоджує систему грудного вигодовування. Якщо жінка годує грудьми, то гормон запобігає наступ овуляції і тим самим забезпечує відсутність місячних на тривалий період. Він може становити 7-8 місяців.
2. Недостатня кількість естрогену в організмі жінки. Естроген-гормон, який відповідає за освіту фолікула в яєчниках і наступ овуляції. При недостатній кількості гормону місячні можуть не наступати тривалий час. Якщо дитина перебуває на штучному вигодовуванні, то середній термін настання місячних становить 2 місяці. Подальша затримка місячних є відносним відхиленням від норми.
3. Виникнення патології в статевих органах. Тривала відсутність місячних може характеризуватися не зовсім позитивними причинами. Наприклад, кіста, що утворюється, в яєчниках провокує порушення гормонального фону і викликає затримку місячних. При незрозумілих симптомах слід негайно звернутися до лікаря.
4. Розвиток онкологічного процесу в матці. Освіта різних пухлин в яєчниках або матці часто починається безсимптомно. Але ця патологія також викликає відсутність менструального циклу. Тут потрібно уважно стежити за загальними проявами і найкраще відразу отримати рекомендацію особистого гінеколога.
5. Інфекції різного типу. Можуть викликати збої, порушення менструації, так як повністю змінюють все правильні процеси в гормональному фоні жінки, і провокують тривалі запалення. Слід зауважити, що затримка місячних є не єдиним фактором інфекції. Їй можуть супроводжувати і інші характерні ознаки.
6. Нервове навантаження на організм. Пологи викликають величезний стрес для організму, а догляд за немовлям вимагає великої уваги і зусиль. В результаті втоми, недосипання організм жінки отримує нервову напругу. Воно цілком може стати причиною тривалої відсутності менструального циклу.
7. Настання вагітності. Багато жінок вважають, що після пологів відсутність місячних ніяк не може бути ознакою вагітності. Але часто виникають випадки, коли відбувається овуляція, а потім запліднення яйцеклітини. Якщо не планується відразу ж наступна вагітність, то все ж варто вжити заходів по запобіганню.
8. Освіта пухлини в гіпофізі. При перебігу такого важкого захворювання рівень гормонів сильно падає або ж повністю відсутній. Спостерігається повне порушення статевої системи жінки і тривала відсутність менструації. Лікар повинен призначити певні методи дослідження і схему лікування.

Що робити при тривалій затримці місячних

Тривала затримка місячних викликає необгрунтовану тривогу у будь-якої жінки. Перш ніж панікувати, слід виключити можливі причини і провести наступні дії.

1. Зробити тест на вагітність. При затримці місячних більше тижня можна провести тест на рівень ХГЧ в сечі. Якщо тест на вагітність негативний, то він покаже тільки одну смужку. Для отримання більш точних результатів потрібен особистий огляд гінеколога;
2. Відвідати лікаря ендокринолога. При розвитку такого захворювання, як апоплексія гіпофіза потрібна консультація спеціального лікаря. Він призначить аналізи на вміст гормонів. А потім при потребі і подальші дослідження;
3. Перевірити наявність інших симптомів прояву будь-якого захворювання. Якщо пройшло 5 місяців після пологів з урахуванням штучного вигодовування малюка і місячні так і не настали, то жінка повинна уважно вивчити стан організму. Більшість захворювань статевої системи мають побічні симптоми, які можуть проявлятися в незначних болях, субфебрильної температури, постійної втоми і втоми;
4. Відвідати гінеколога і пройти загальний огляд. Кожна жінка протягом деякого часу після пологів повинна пройти огляд у лікаря і здати всі необхідні аналізи. Вони покажуть загальний стан організму і вкажуть на наявність запалення. А при відсутності менструації ця процедура є обов`язковою!

Профілактичні заходи при затримці після народження дитини

Не завжди затримка місячних є ознакою серйозних відхилень або захворювань. Організм кожної жінки є індивідуальним, і менструальний цикл може налагодитися у різні проміжки часу.

Буває так, що після повного обстеження, не знайдено серйозних причин відсутності місячних і жінка цілком здорова. Тому для відновлення регулярності менструації можна дотримуватися кількох простих правил.

• Повноцінне харчування та відпочинок. Молодій мамі обов`язково потрібно стежити за режимом харчування, вживати в їжу всі необхідні організму речовини і мікроелементи. Адже більшість жінок на грудному вигодовуванні дотримуються певної дієти. Також слід забезпечити максимальний відпочинок;
• Щоденні прогулянки на повітрі. На перших порах після народження малюка жінки приходять в нормальний стан. Щоб уникнути розвитку післяпологової депресії, а також для повного відновлення організму знаходження на повітрі кожен день є обов`язковою умовою;
• Помірні фізичні навантаження і активна рухливість. Багато молодих мам через 2 місяці починають займатися фізичними вправами. Це позитивно впливає на відновлення організму і забезпечує наявність хорошого самопочуття. Тому такі навантаження і рухливість не мають протипоказань для здорової жінки в післяпологовому періоді;
• Попередження нервових стресів. Велика частина захворювань утворюється через розлади нервової системи, тому слід її ретельно берегти. Як би це не було важко в післяпологовий період. Не потрібно засмучуватися через дрібниці і знаходити більше гармонії в навколишньому світі.

Слід підвести деякі підсумки в кінці і сказати про те, що перш ніж звернутися до лікаря через затримку місячних потрібно заздалегідь вивчити всі прояви симптомів. Якщо вони є, досить тривожними, то тільки кваліфікований лікар встановить правильний діагноз і призначить швидке, ефективне лікування.

Відео: Місячних немає після пологів

Кожна молода мама повинна пам`ятати, що вона несе відповідальність не тільки за себе, але і за свого дорогоцінного дитини. Її здоров`я є запорукою благополучного і щасливого життя малюка!