Лікування артрозу народними методами

Діагноз «деформуючий артроз», народне лікування якого займає важливе місце в загальному комплексі заходів, не є приводом для розпачу і причиною опускати руки. Незважаючи на поширену думку, що остеоартроз важко виліковний, боротися з ним потрібно на всіх фронтах, а лікування артрозу народними засобами повинно надихнути пацієнта тисячами відгуків подолання недуги. Серед розмаїття рецептів на основі природних засобів нелегко орієнтуватися, не зрозуміло, на якому методі зупинити увагу. Наше завдання полягає в тому, щоб полегшити пошук «священного Грааля» в лікуванні артрозу народними прийомами і систематизувати величезний пласт цілющих перевірених засобів.

Види народних рецептів

Провівши аналіз народних рецептів в лікуванні артрозних захворювань, можна умовно розділити їх на такі види:

1. Лікування народними «медикаментами»

а) Засоби для прийому всередину (перорально):

• протизапальної дії;
• відновного дії (для поліпшення структури хряща);

б) Засоби зовнішнього застосування:

• зігріваючі;
• відволікаючі;
• протизапальні;

2. Фізіотерапевтичні методи народної медицини:

• ванни;
• компреси;
• аплікації;
• обгортання;
• прогрівання;

3. ЛФК:

• статична фізкультура;
• динамічна;
• розтяжки.

Народні засоби для застосування всередину

Запальні процеси, що виникають при артрозі, можна лікувати зсередини. Головним чином «асортимент» представлено настоянками, відварами, цілющих сумішей на основі природних компонентах. Серед рослин, які мають за потрібне терапевтичним властивістю, назвемо шабельник болотний, таволгу (комірник), буркун, березу, бузину, бузок, хвою, півонія садовий. Народні рецепти в лікуванні артрозу можуть складатися і з тваринних компонентів. Вживання курячого хряща дозволяє людський організм наситити сульфатом хондроїтину - це дуже корисна речовина, що складається в основі хрящової тканини. Цей компонент, який приймає всередину, виступає певним регулятором відновних процесів, що відбуваються в хрящовій апараті, а також займається відновленням пошкодженої тканини суглоба. В аптеці можна знайти багато препаратів, до складу яких входять хондроїтин, головним чином - це група хондропротекторів, позитивно впливають на процес одужання.

З природних засобів в лікуванні артрозу для прийому всередину не можна обійти увагою курячі яйця. Напевно, багато хто бачив, як яйця в шкаралупі опускають в лимонний сік, коньяк під час приготування рецептів. Чому так роблять? Кислота вивільняє солі кальцію, благотворно впливають на відновлювальні процеси в кістках. Кальцій, який був в шкаралупі яйця, переходить в той розчин, який ви приготуєте, саме тому яйце стає м`яким після того, як полежить в кислоті. А кальцій, що знаходиться в біологічних компонентах, наприклад, в рибних кістках, яєчній шкаралупі, устрицях, ефективніше засвоюється організмом людини, ніж синтетично виведений «промисловий» кальцій (той же глюконат кальцію або його хлорид).

Народні засоби зовнішнього застосування

Артроз, народне лікування якого досить ефективно, вимагає ґрунтовного підходу. Боротьба з недугою повинна вестися не тільки застосуванням всередину лікарських препаратів, а й зовнішніми методами. Як вже перераховували, все методи зовнішнього застосування можна умовно поділити на три види: протизапальної дії, що зігріває і відволікаючого характеру.

До протизапальних засобів, секрети яких люб`язно відкрила нам Природа, можна віднести апитерапию - пчелоужаливание. Бджолина отрута дуже корисний в лікуванні різних суглобових хвороб, в тому числі, і при артрозі. А кропива? Її теж не можна скидати з рахунків, Крапивко здавна на Русі лікували, листя кропиви можуть бути вживатися як зовнішньо у вигляді зігріваючого, протинабряклого дешевого кошти, так і у вигляді настоянок для внутрішнього вживання.

До цієї групи лікарських засобів зовнішнього застосування можна віднести всілякі мазі, компреси, обертиванія.Для посилення ефекту лікування артрозу використовується гірчиця, перець, різні прянощі, камфорна олія, ментол. Зігріваючу дію дають мазі з бджолиного підмору, компреси з листя свіжої кропиви. Застосування таких методів позитивно позначається на капілярах, що підсилює харчування хворого хряща, дратує поверхню шкіри страждає області. Отже, відбувається поліпшення імунних і обмінних процесів, які каталізують ліквідацію вогнища запалення.

Які засоби можна назвати «відволікаючого» дії, і для чого вони потрібні? Відволікаючу вплив буває необхідно застосувати в місцевій терапії, коли потрібно перетягнути «увагу» одних рецепторів на інші. Наприклад, при сильних коксартрозних болях, коли вогнище хвороби глибоко, можна застосувати аплікації або компреси на основі ментолу, який «перемкне» увагу на шкірні рецептори, тим самим, полегшуючи страждання. Замість охолоджуючого відволікаючого ефекту може виступати перцівки, що викликають жар на шкірі, що послаблює біль в суглобі.

Фізіотерапевтичні методи народної медицини

У лікуванні артрозу хорошим оздоравливающим дією володіють аплікації з глини, парафіну, воску, лікувальних грязей. Зазвичай фізіотерапевтичні методи щодо терміну застосування тривалі. Перераховані компреси та аплікації вимагають довгого прогрівання хворого ділянки з постійною температурою 36-40 градусів. При дотриманні такої «технології» чимала частина мінеральних і корисних біологічних речовин проникне через шкіру людини, ближче до страждаючого суглобу. Однак результати медичних досліджень в цілому скептично дивляться на такі дії, лікарі пояснюють це проникненням неглибоким і концентрацію исцеляющих речовин слабкою, а ось курс лікування тривалий.

Лікувальна фізкультура

Як і в лікуванні іншими методами, ЛФК повинна узгоджуватися з лікуючим лікарем. Через брак такого (в нашій країні цей факт недивний), людина повинна підбирати комплекс вправ індивідуально, з огляду на свій вік, особливості організму і ступінь захворювання артрозу. Зрозуміло, на початкових етапах боротьби з остеоартрозом тривалість, амплітуда вправ буде невеликий, але поступово навантаження і час виконання можна збільшувати. Не забуваємо про помірність у всьому!

ЛФК може бути динамічної, статичної і спрямованої на розтягування. Відмінний приклад грамотного комбінування всіх трьох видів дій - Хатха-йога - в лікуванні артрозу виявляється чудове вплив. Комплекс вправ можна підібрати самостійно, але, щоб «не перегнути палицю», краще знайти фахівця-інструктора.

Вправи на розтягування сухожиль, суглобів нам знайомі з уроків фізкультури. Вони дуже прості і не вимагають певних навичок і знань. Головне, не перестаратися!

Загальні рекомендації лікаря А. Алефірова

Відомий російський лікар дає загальну схему лікування народними засобами, яка полягає в наступному. У період ремісії, коли спостерігаються всі симптоми артрозу (різкі болі, набряклість суглоба, почервоніння шкіри), протизапальні засоби приймаються всередину. А ось перегрівання ураженого артрозом суглоба допускати не варто, це може спричинити ускладнення: поява всередині суглоба гною, що може закінчиться оперативним втручанням з ліквідації нагноєння. Під час загострення зовнішні зігріваючі засоби краще не застосовувати. У будь-якому випадку, краще не ризикувати і проконсультуватися у фахівця.

А при хронічних болях без видимих симптомів запалення застосовувати зовнішні і внутрішні засоби можна і потрібно. Комбінування всіх методик лікування дасть потрібний зцілювальний ефект. Будьте здорові і бережіть себе!