Продуло шию: як лікувати народними засобами і традиційною медициною

Зміст статті

• 1 Лікування традиційною медициною
• 2 масаж
• 3 Народні засоби
• 3.1 Компрес з горілки
• 3.2 Настоянка спиртова з жовчі
• 4 інше
• 5 На закінчення

Часто можна почути питання «продуло шию як лікувати?», Але мала кількість людей знає, що насправді таке захворювання називається міозит. Він викликаний запаленням м`язів спини і шиї під впливом повітря. Шия є найбільш незахищеною частиною людського тіла після особи і долонь, вона найбільш чутлива до такого роду впливу. Продути шию може навіть теплим весняним днем або влітку при сильних протягах. Плюс до всього, шия знаходиться в постійній напрузі, чому ризик застудити її збільшується. Лікування, коли продуло шию, що не миттєве, але включає в себе безліч різних методик: народні засоби, масажі, традиційну медицину.

Лікування традиційною медициною

Лікування традиційною медициною, коли застудив шию і м`язи спини, включають в себе:

•         разогревающие мазі;
•         сухе тепло;
•         відсутність різких рухів.

Розігріваючі мазі повинні також мати протизапальні властивості. Таке лікування вкрай продуктивно, так як буде стимулюватися кровообіг в м`язах шиї і спини і зняття запалення.

Що робити, щоб забезпечити сухе тепло, коли продуло шию: необхідно замотати шию теплою хусткою або шарфом після нанесення спеціальної мазі. При необхідності мазь можна замінити на теплий компрес з солі, нагрітої на сковорідці і загорнутий в хустку. Робити це потрібно обережно: стежити щоб сіль не була гарячою, щоб уникнути опіку.

Різких рухів не можна здійснювати не тільки шиєю, але і всім іншим тілом: м`язи так чи інакше взаємопов`язані один з одним. Рухатися і робити що-небудь також необхідно вкрай обережно, щоб уникнути болю в ураженій ділянці.

Знеболюючі препарати в більшості своїй не допомагають при, коли застудив шию, плюс до всього, вони анітрохи не усувають головне джерело проблеми - запалення. Саме тому приймати їх настійно не рекомендується, так як знеболюючі препарати мають безліч негативних наслідків на шлунково-кишковий тракт і нервову систему.

масаж

Необхідно зробити масаж пошкодженої області. Робити це потрібно вкрай обережно, повільними і плавними рухами. Звичайно, це можна зробити самостійно, але краще звернутися до професіонала, який точно знає, як робити масаж при такому захворюванні.

Лікування також залежить і від подушки: необхідно знайти правильну, не надто тверду або м`яку, щоб голова лежала рівно.

Народні засоби

Є кілька видів різних компресів, які можна виготовити самостійно при лікуванні народними засобами. Лікування народними засобами досить ефективно, але необхідно попередньо проконсультуватися з лікарем.

Компрес з горілки

Лікування народними засобами - це не завжди лікування різними травами. Для такого компресу необхідно тричі скласти марлю, просочену горілкою, і прикласти до хворого місця. Шия замотується в клейонку, після - ватою, і тільки потім вже все замотується хусткою або шарфом.

Настоянка спиртова з жовчі

Інше лікування народними засобами виглядає наступним чином:

•         чотири пляшечки камфорного спирту (по 0,4 літра);
•         250 мл медичної жовчі;
•         1 столова ложка червоного меленого перцю.

Ретельно перемішати. Отриману суміш поставити в темне тепле місце на тиждень, дати настоятися. Полотняну тканину просочити рослинним маслом і прикласти до хворого місця, зверху нанести суміш з пляшки. Обернути все целофаном, шаром вати і теплим шарфом або хусткою. Знімати його потрібно вже через 2 години. Використовувати щодня. Зазвичай допомагає за 2-3 підходи, але можна використовувати і довше.

інше

Не завжди біль в шиї і спині може бути викликана саме запаленням. Іноді вона супроводжується:

•         нудотою;
•         запамороченням;
•         головним болем;
•         загальною слабкістю.

Це тривожні симптоми, після яких необхідно звернутися до лікаря в обов`язковому порядку.

Загальний список порад при такого болю спини і шиї наступний:

•         протизапальні препарати;
•         позбавлення від шкідливих звичок;
•         зменшення стресового впливу;
•         правильне харчування (переважання молочних продуктів, фруктів і овочів);
•         правильна постава;
•         спеціальний комплекс гімнастики для шиї і спини;
•         масажі.

На закінчення

Лікування шиї і спини, коли м`язи запалюються, - заняття більше, ніж на один день. Саме тому таке захворювання легше попередити, ніж потім розбиратися з наслідками. Досить просто виконувати масаж і гімнастику для шиї і спини, не підставляти чутливі місця протягам, одягатися по погоді.

Суворо заборонено будь-який вид самолікування, навіть лікування народними засобами. Необхідно спілкуватися до лікаря. Часто симптоми одного захворювання можуть відноситься і до інших, куди більш серйозним, що розвиваються до критичного стану через неправильне лікування. Тільки фахівець точно знає, що робити в тій чи іншій ситуації.