П`яткова шпора - як лікувати в домашніх умовах

Багато хто стикався з неприємною, а часто гострим болем у п`яті при ходьбі. Лікування п`яткової шпори в домашніх умовах народними засобами дозволяє швидко і ефективно позбутися від цих симптомів.

Поняття п`яткової шпори. причини появи

Шпора - це тривалий, запальний процес в м`яких м`язах п`яти, який заважає при ходьбі і супроводжується гострим болем.

Причиною виникнення такої недуги є:

1. застаріла травма;
2. плоскостопість;
3. ревматизм;
4. порушення обміну речовин;
5. подагра;
6. патологія суглобів;
7. інфекція.

Ці маленькі проблемки з плином часу провокують кісткові розростання, за зовнішнім виглядом нагадують шип. Болі при такому захворюванні можуть бути дуже сильними, пекучими і особливо нестерпними при перших кроках після сну. Хворі порівнюють свої відчуття з забиванням цвяха в область п`яти.

Існує багато досить ефективних способів усунення такої патології. Лікувати п`яткову шпору можна вільно в домашніх умовах.

Лікуємо п`яткову шпору

Починати позбавлення від такого захворювання потрібно зі зниження ваги. Це необхідно для зниження навантаження на хворі стопи. Для підвищення ефективності лікування потрібно носити ортопедичні вироби: устілки, взуття, які полегшують стан хворих ніжок.

Лікар для полегшення болю, зняття запалення призначить індометацинову, гідрокортизонову мазі, а також знеболюючі препарати, фізіотерапію.

Але позбутися симптомів п`яткової шпори можна і в домашніх умовах народними засобами.

Лікування шпори народними методами

Ось, деякі поради, що дозволяють позбутися від неприємної хвороби:

1. Народні цілителі рекомендують розтирати п`ятою звичайний повстяний валик, а також акуратно постукувати їй по підлозі. Такий метод посилює кровообіг, а відповідно знімає запалення в загрубевших м`язах, тканинах.
2. Для полегшення болю варто використовувати компреси з розтертого сирої картоплі. Один компрес ставиться приблизно на добу, а весь комплекс тривати близько тижня.
3. Непогано допомагають аплікації металевими пластинками (мідь, срібло). За давнім повір`ям елементи з металу знижують швидкість процесу освіти кісткових наростів.
4. У домашніх умовах добре використовувати прополіс, підмор бджіл. Ці речовини дозволяють ефективно знімати біль, зменшувати запалення.

Домашнє лікування масажем

Крім лікування в домашніх умовах, одним з поширених методів усунення п`яткової шпори є масаж. Досить ефективний масаж домашньої сіллю, дерев`яним поліном, картоплею. Такий спосіб лікування теж спрямований на посилення кровообігу в п`яті, але, крім усього іншого, дозволяє оздоровити весь організм.

Не менш ефективно розтирання хворий п`яти про пральну дошку. Два сеансу в день по 15 хвилин через тиждень повністю позбавлять від неприємних симптомів. Для цих цілей часто використовують спеціальні масажери.

Але більш дієвим можна назвати масаж кукурудзяним качаном. Народні цілителі стверджують, що біоенергетика зерна без проблем здатна усунути таке важке захворювання.

Відео