У мігрені винні стреси на роботі

Підвищений рівень стресу на роботі пов`язаний з ростом випадків мігрені у службовців, вважають британські дослідники, як передає Інтернет-видання для дівчат і жінок від 14 до 35 років Pannochka.net

Вчені опитали 100 британських лікарів загальної практики. 40% опитаних повідомили, що почастішали звернення людей зі скаргами на головні болі, при цьому 90% медиків звинувачує в цьому робочі стреси. Більше половини пацієнтів вважають, що мігрені не можна вилікувати і запобігти стражданням, тому не вживають заходів профілактики.

Однак опитування лікарів показав, що боротися з нападами головного болю можна і потрібно не тільки знеболюючими ліками, а й змінивши спосіб життя. Зокрема, необхідно правильно харчуватися, висипатися, уникати кофеїну і регулярно виконувати фізичні вправи.