Чистити зуби після їжі шкідливо

Якщо чистити зуби після кожного прийому їжі, можна завдати шкоди їхньому здоров`ю, стверджують американські стоматологи з Академії загальної стоматології.

За словами фахівців, багато хто вважає, що після їжі потрібно обов`язково почистити зуби, причому, якомога швидше. Однак в ході нового дослідження з`ясувалося, що чистка протягом 20 хвилин після їжі призводить до демінералізації зубів і провокує швидку ерозію емалі.

Справа в тому, що кислота в продуктах (особливо в газованій воді) руйнує дентин - шар, розташований під емаллю. Взявшись чистити зуби майже відразу після їжі, можна фактично проштовхнути кислоту ще глибше в структуру зуба, прискоривши процес розкладання, відзначають медики.

Експерти настійно рекомендують вичікувати мінімум годину, щоб уникнути небажаних наслідків для здоров`я зубів.