Вирішуємо проблеми з нігтями

Ослаблені нігті слабкі, обламуються, мають нездоровий жовтий колір, на них з`являються білі цятки і смужки. Нігті як індикатор здоров`я всього організму сигналізують про те, що вам не вистачає певних вітамінів і мінералів. Як відновити крихкі нігті і убезпечити їх від шкідливого впливу лаку розповідає нігтьової майстер, призер Всеукраїнського чемпіонату з моделювання нігтів Тамара Катькалова.

Нігті шаруються, погано ростуть або просто дуже тендітні. Що робити?

«Потрібно зміцнювати нігтьову пластину лікувальними засобами з професійних ліній. Сертифікована продукція успішно вирішує проблему, і результат очевидний вже через кілька днів після застосування препаратів, - розповідає Тамара Катькалова. - Важливо, щоб всі компоненти цих препаратів були натуральними і не містили шкідливих домішок ».

Відео: Нарощування нігтів і Корекція гелем для початківців в домашніх умовах

Якщо нігті кришаться, значить, у вас нестача вітаміну А. Його дефіцит допоможуть заповнити наступні продукти: сир, молоко, печінку, яйця, вершкове масло. Корисно пару раз в тиждень є желе - желатин прекрасно зміцнює нігті. Обов`язково вживайте рибу, горіхи і морква з рослинним маслом, шпинат і гарбуз.

Друга причина - брак кремнію або цинку, тому хоча б місяць-другий приймайте полівітаміни або харчові добавки з переважанням цих елементів.

А ось кальцієм в разі тендітних нігтів захоплюватися не варто: нігті потовщуються, але ламатися від цього не перестають.

«З фірмових засобів по догляду за нігтями підберіть крем з мінералами. Він створює на нігтьової пластини міцну захисну плівку і одночасно підживлює її. Є і лак-відновник ( «розумна емаль»), який як би склеює розшарується пластини. Однак якщо ви перете і миєте посуд без рукавичок, ніякі засоби не допоможуть », - пояснює майстер манікюру.

Народний засіб для зміцнення нігтів - сольові ванночки: 1 ст. ложку солі розчиніть в склянці теплої води і потримайте в ньому кінчики пальців 15-20 хвилин. Добре чергувати звичайну столову сіль з морської.

Ще один рецепт для кришаться нігтів: тепле рослинне масло змішувати з яблучним оцтом в рівних пропорціях.

Можна додати вітамін А, 5 крапель йодної настоянки, лимонний сік. На ніч нігті корисно змащувати гліцерином.

Плями на нігтях

Відео: # 13, Проблеми з нігтями. Мій рецепт.

«Якщо коричневі плями з`явилися одночасно на декількох нігтях, поспішіть до лікаря, - каже майстер. - Іноді це свідчить про нинішньому онкологічному захворюванні.

Ребристі, хвилеподібні нігтьові пластини з плямами можуть бути у хворих на цукровий діабет. Синюшні нігті теж повинні насторожити вас, часто це ознака серцево-судинних захворювань.

Білясті нігті бувають у тих, чия печінка нездорова. Білі цятки, що зустрічаються найчастіше, свідчать про порушення обміну речовин. У чому конкретно він виражається, визначить лікар, можливо, вам не вистачає будь-яких мінеральних речовин ».

Жовтий колір нігтів

Одна з причин жовтуватих нігтів, якщо ви не курите, - неякісний лак, пише Missus.ru. Друга причина - яскравий лак. Якщо ви довгий час покривали нігті яскравим лаком, фарбувальні речовини могли проникнути глибоко в нігтьову пластину. До того ж в самих лаках багато шкідливих речовин. Спробуйте на час користуватися тільки світлими лаками.

Друга причина - порушення обміну речовин. З тимчасових засобів допомоги можна порадити протирати нігті 3% розчином перекису водню, скибочкою лимона. Найчастіше нігті жовтіють від частого використання коштів для зняття лаку.