Як запобігти появі прищів

Незважаючи на загальновизнаний думку, прищі з`являються не тільки в період дорослішання організму, вони можуть докучати в 30 і навіть в 40 років. На появу прищів впливають внутрішні і зовнішні причини, такі як харчування, екологія і т.д. Проте, ми можемо запобігти їх появі, прийнявши деякі запобіжні заходи.

• Міняйте наволочки та рушники для обличчя якомога частіше, так як бактерії з брудної білизни провокують появу прищів.
• Не намагайтеся тиснути, стискати або робити що-небудь подібне з особою, це може спровокувати нові прищі. Також це може привести до утворення ямок і шрамів від уже наявних прищів. Або робіть це вкрай акуратно і «стерильно».
• Якщо у вас довге волосся подбайте про те, щоб вони не контактували зі шкірою обличчя під час сну.
• Не лягайте спати з макіяжем на обличчі.
• Частіше мийте з милом пензлики, якими ви наносите макіяж.
• Регулярно займайтеся фізичними вправами, це допомагає зняти стрес, поліпшує циркуляцію крові в організмі, збільшує проникнення кисню до шкіри, що допомагає запобігти появі прищів.
• Обов`язково випивайте в день не менше 2 літрів рідини, краще води, так як рідина допомагає організму очиститися від шлаків.

Як уже згадувалося причини появи прищів можуть бути пов`язані з порушенням гормонального фону організму, в результаті чого організм виробляє зайву кількість шкірного сала, що закупорює пори і викликає появу прищів. У такому випадку, якщо прищі вам сильно докучають можна скористатися будь-яким медикаментозним методом лікування, призначеним дерматологом. При чому приймаються всередину препарати можуть бути і гомеопатичного характеру.

Джерело: efamily.ru