Чому з`являються прищі на обличчі перед місячними - 10 причин неприємного явища

Жінки знають напевно, що перед місячними незадоволені своїм зовнішнім виглядом. Погіршується шкіра, колір обличчя, з`являється висип, прищі. Після менструації все проходить само собою. А через 2 тижні повторюється знову. Що ж відбувається в організмі весь цей час. Звідки така закономірність? Чи можна уникнути прищів на ніжній шкірі обличчя напередодні менструації?

Справжні причини появи прищів перед місячними

Всі процеси в жіночому організмі протікають під впливом гормонів. Щомісяця репродуктивна система проходить кілька етапів розвитку. Дійшовши до кінця, повертається до того, звідки прийшла. Йдеться про місячному циклі, який ділиться на 3 періоди. У кожному з них відбуваються істотні гормональні зміни, що впливають на стан шкіри, самопочуття жінки, зовнішній вигляд і багато іншого.

1. фолікулярна фаза. Характеризується активним відтворенням гормону естрогену. Він знижує швидкість утворення шкірного жиру, сприяє виробленню гіалуронової кислоти. З цієї причини шкіра після місячних стає гладкою, чистою. Жінка милується своїм зовнішнім виглядом, радіє відсутності прищів.
2. Овуляторная фаза. 2-3 дня в середині циклу. В цей час естроген здає свої позиції, поступається першістю прогестерону. Різке підвищення одного гормону, паралельне зниження іншого, впливає на загальний стан організму. У жінок з низьким імунітетом вже в цей період починається появу прищів.
3. лютеиновая фаза. Характеризується постійним підвищенням рівня прогестерону. Знизиться він безпосередньо перед місячними. Прогестерон збільшує вироблення шкірного сала, підвищує сприйнятливість організму до зовнішніх, внутрішніх факторів. Збільшує чутливість до алергенів.

Таким чином, основною причиною появи прищів перед місячними є підвищений рівень прогестерону. Чим вище цей показник, тим гірше стан шкіри. Виникають не тільки прищі, але і вугри.

Рекомендуємо!

Більше ніяких проблем з менструальним циклом (згустки, рясні виділення, часті або рідкі місячні)! Наші читачі для нормалізації менструації вже використовують цей метод. Читати далі... "

Фактори, що впливають на появу прищів перед місячними

Пояснити проблему гормональним дисбалансом простіше простого. Такі перетворення відбуваються щомісяця в організмі будь-якої жінки. Але далеко не всі страждають від прищів, вугрів на обличчі перед місячними. Сприяють цьому зовнішні, внутрішні чинники.

1. Слабкий імунітет. Знижена захисна функція організму жінки дає можливість розвиватися хвороботворним мікроорганізмам. Підвищується кількість бактерій на шкірному покриві напередодні менструації.
2. гормональні препарати. Під час прийому подібних ліків, відбувається перебудова гормонів. На такі зміни реагує в першу чергу шкіра появою прищів.
3. Перенапруження нервової системи, стрес. Центральна нервова система відповідає за всі процеси в місячному циклі. Нестабільне її стан позначається на виробленні гормонів. Після важкої «нервової» тижні на обличчі з`являються прищі, вугрі. Особливо, якщо цей період збігся з другою фазою місячного циклу.
4. Захворювання шлунково-кишкового тракту. Причина пояснюється накопиченням хвороботворних мікроорганізмів на стінках кишечника. Ситуація відбивається на шкірі появою прищів. Перед місячними організм жінки стає надмірно чутливим. Будь-яка їжа, що відноситься до категорії «шкідливої» провокує проблеми з шлунково-кишкового тракту і появу прищів.
5. поганий клімат. Надмірна вологість або сухість повітря впливає на водний баланс шкіри. Сповільнюється обмін речовин на клітинному рівні.
6. територія проживання. Стосується міст з великою кількістю транспорту, заводів, місцевості з підвищеною запиленістю. Частинки пилу осідають на шкірі обличчя, змішуються з шкірним жиром, закупорюють пори. В результаті чого шкірний покрив реагує на це все появою прищів. Ситуація ускладнюється в період перед місячними.
7. Умови праці. Нескладно помітити, що від професії жінки залежить її зовнішній вигляд. За умов праці з підвищеною вологістю, високою температурою повітря на обличчі присутні прищі, вугрі. Особливо вони помітні перед місячними.
8. Косметика низької якості. Косметичні засоби, в складі яких велика кількість хімічних сполук, несприятливо впливають на стан шкіри в цілому. Постійне застосування призводить до закупорки пір. Оскільки шкіра найбільш чутлива перед місячними, в цей час поява прищів максимальне.
9. Зловживання алкогольними напоями. Алкоголь відноситься до шкідливих звичок неспроста. Люди настільки звикли до цього висловом, що пропускають його повз вуха. А проблеми зі здоров`ям, зовнішнім виглядом ніяк з ним не пов`язують. Для жіночого організму вплив алкоголю особливо небезпечно. Вже на наступний день після гучної вечірки на обличчі з`являються великі червоні прищі. А в період перед місячними може виникнути ціла висип.
10. Неправильне харчування. Продукти харчування безпосередньо впливають на стан шкіри. Вживання чіпсів, сухариків, напівфабрикатів, жирної, гострої, солоної їжі пов`язане з появою прищів. Такий же результат від вживання солодощів, газованих напоїв, кави.

Поширенню прищів і вугрів на обличчі сприяє видавлювання і недотримання правил гігієни. Крім цього, провокують прищі на обличчі лікарські препарати, в першу чергу, антибіотики, захворювання з високою температурою тіла. Такі причини появи висипань напередодні менструації носять короткочасний характер. У наступному циклі їх, швидше за все, не буде.

Способи запобігання прищів, вугрів напередодні менструації

Жінка може знизити вплив практично всіх факторів. Якщо мова не заходить про серйозні захворювання шкіри. Якщо ситуація критична, доведеться поміняти місце проживання, змінити професію. Всі інші заходи боротьби з прищами і вуграми під час і напередодні менструації не такі кардинальні.

• Відмовитися від гормональних контрацептивів. Різко цього робити не варто. Оскільки можливий ризик гормонального збою. Прищів з`явиться більше, ніж було до цього. Може бути багатою менструація. Жінці необхідно допити таблетки до кінця, не починати нову упаковку. Консультація з фахівцем обов`язкове.
• Звернути увагу на харчування. Скласти правильний раціон, дотримуватися його хоча б за 2 тижні до передбачуваних місячних. В такому випадку зменшиться кількість рідини в організмі жінки, знизиться навантаження на травну систему. Менструація буде не настільки критичною для зовнішнього вигляду особи.
• Зміцнити імунітет. Завдання не з легких, але доведеться докласти максимум зусиль. Імунітет зміцнюють вітаміни, мінерали, загартовування, водні процедури, свіже повітря, повноцінний відпочинок.
• Нервову систему можна заспокоїти препаратами рослинного походження. Наприклад, валеріаною, пустирником. Намагатися уникати неприємних ситуацій, розумових перевтоми. Можна слухати приємну музику, проводити терапію ароматичними маслами, медитувати, малювати.
• Необхідно віддавати перевагу натуральній косметиці. Взагалі, чим її менше на обличчі, тим краще для шкіри. Влаштовувати розвантажувальні дні для шкірного покриву. Наприклад, у вихідні не фарбуватися зовсім, не користуватися кремом. Замість звичної косметики використовувати народні засоби. Наприклад, зробити маску для обличчя з меду, кефіру, яйця.

Якщо профілактичні заходи боротьби не допомагають, значить, причину слід шукати спільно з фахівцями. Потрібно враховувати і вік жінки. Поява висипань прищів у підлітків - звичайне явище. У жінок від 20 до 45 років прищі з`являються на обличчі рідко. У період настання клімаксу ситуація знову може повторитися.