Дбайливий догляд за чутливою шкірою

Відео: Чутлива шкіра і купероз - секрети правильного догляду

1. старайся ігнорувати стресів. Стрес б`є по твоїй шкірі як ні що інше. У разі якщо ж все-таки уникнути його не можна, то старайся боротися з ним - йога, аутотренінг, заспокійливі чаї. Наприклад, чай з кропиви добре заспокоює - 4-5 чашок в день. 2. відмовся від шкідливих звичок. Куріння, алкоголь і навіть міцний кава і кока-кола призводять до виникнення червоних плям, подразнень. 3. відмовся від агресивних засобів. Виключіть з догляду за шкірою - мило, скраби, пілінги, крему з фруктовими кислотами, спиртовмісних лосьйонів. Теж косметичні процедури такі як лазерна і дермабразія також не зобов`язані входити в твої плани. 4. вивчай ретельно склад крему перед покупкою. Чутлива шкіра не терпить над собою експериментів. Можна підбирати крему для чутливої шкіри. Таких ти бачила, швидше за все, чимало. Вони містять заспокійливі і поживні добавки, гіпоалергенні, добре чистять, але і в один і той же час зволожують. 5. Не умивайся водою з-під крана. Тобі потрібна тепла, не хлорована, переважно мінеральна вода. Або ж заміни процедуру вмивання на протирання шкіри кубиками льоду, наприклад, з м`яти або ж зеленого чаю. 6. ретельно вибирай молочко для зняття макіяжу. Це давно поширена біда, і будь-яка з нас багато випробувань робила для власної шкіри поки знайшла той самий засіб. Але при всьому при цьому не стільки молочко має значення, сама косметика теж сильно впливає на стан шкіри. Виключіть декоративну косметику, використовуй засоби з лікувальними властивостями. І пам`ятай, що відмазка типу: «Я використовую тональника, для того, щоб приховати недоліки» виключена. Чим більше ти ховаєш прищики тональним, тим більше прищиків в результаті отримаєш, краще пару днів походи з чистим, нехай і не самим симпатичним обличчям. Але незважаючи на все вищесказане в результаті все запалення, подразнення і прищі пройдуть. 7. обмеж відвідування сауни, лазні і тим більше солярію.