Маленькі секрети: як правильно отримати і як зберегти засмагу

Відео: Як зберегти засмагу

Харчування для засмаги

Засмага вперто не буде приставати, якщо ви почали прийом вітамінів групи В. Агресивний маркетинг просуває сьогодні на ринок пивні дріжджі - вітамінні капсули, що продаються в аптеках. Вони збагачені вітамінами групи В. Ці вітаміни для засмаги не найкращі друзі. Шкіра буде тільки світлішати. Мало того, опромінюючись підлягає на сонці і приймаючи одночасно дріжджі, нескладно заробити пігментні плями на шкірі. Відповідно і напоями, що містять дріжджі (квас, пиво), слід себе обмежити, як передає Інтернет-видання для дівчат і жінок від 14 до 35 років Pannochka.net

Відео: Як правильно засмагати. 5 фактів про засмагу. Сонцезахисні засоби

Ідеальний напій під час засмаги, так і після - це мінеральна вода без газу. В їжі вводяться обмеження на все кисле. Будь-яка кислота (оцтова, лимонна і т.д) з красивим і рівним засмагою не дружить. Капніть в міцний чорний чай кілька крапель натурального лимонного соку і ви зрозумієте, про що йде мова. Безумовно, кращі продукти для засмаги - це рослинні салати, що містять вітаміни А і Е. Нехай особливого ефекту від них і не буде, але вони допоможуть впоратися з пересиханням шкіри, знизять негативний вплив ультрафіолету. Кава, шоколад, міцний чай шкідливі. Вони абсолютно дестабілізують тон шкіри. А ось червоне м`ясо, печінку навпаки корисні. Якщо не пересмажені.

Косметика

Якщо виникли проблеми з поглибленням засмаги, зверніть увагу на косметику. Можливо ви змінили її. Якщо до складу лосьйонів, кремів, гелів для душу та інших засобів входить екстракт огіркового соку - відмінного засмаги не чекайте. Це інтенсивний відбілювач для шкіри. Огіркові маски скасовуються. Інакше питання про те, як довше зберегти засмагу, актуальності не втратить протягом усього сезону.

Відео: Поживний крем для збереження засмаги на обличчі. Догляд за обличчям від Beauty Ksu

Однак вживання огірків в їжу впливає на загар незначно. Також деяким освітлюючим ефектом володіє косметика з натуральними фруктовими кислотами. Це, в основному, гелі для душу. Тому митися відразу після сеансу засмаги слід звичайною водою. Без всякого мила. Під забороною в цей період скраби і пілінги. Їх можна використовувати не раніше, ніж через 2 дні після сонячної ванни.

centr-molodosti.ru