Шикарні ніжки за тиждень

Відверто кажучи, взимку ми піклуємося про педикюр набагато менше, ніж влітку, а можемо й взагалі забувати про нього, оскільки ніхто його все одно не бачить. Спохвачуватися доводиться, коли приходить пора надягати відкриті босоніжки. Наступні 7 ступенів допоможуть вам наглядати за своїми ногами взимку і приводити їх у порядок перед відкриттям сезону босоніжок. Ви можете розбити процедури на 7 днів, а в разі якщо немає часу, то зробити все за один день.

Неділю.

Видаліть покриття з нігтів і не накладайте новий лак протягом тижня. У разі якщо ніготь виглядає знебарвленим, то користуйтеся шматочком лимона і втирайте сік в нігтьову пластину протягом однієї хвилини. У лимоні містяться речовини, що окислюють, які освітлюють нігтьову пластину. Перед сном можна застосовувати крем-ексфоліант, до складу якого входять альфагідроксидні кислоти.

Понеділок.

Виконайте глибоку очищувальну процедуру. Зробіть для ступень ванночку з морською сіллю і маслом чайного дерева.

Вівторок.

Час для процедури зі скрабом. Не забудьте користуватися скрабом на щиколотках, а не стільки на ступнях. Скраб видалить верхній шар відмерлих клітин. Ця процедура буде більше ефективна, в разі якщо ви використовували крем-ексфоліант з альфагідроксидні кислотами.

Середовище.

Видаляємо кутикулу. Надалі нанесення засобу для видалення кутикули просто посуньте її паличкою і видаліть серветкою.

Відео: 7 днів - і ваші ніжки стрункі, як у моделі! - Все буде добре - Випуск 617 - 15.06.15

Четвер.

Воложимо шкіру за допомогою особливої маски.

Відео: Вправи для струнких ніг і стегон [Workout | Будь у формі]

Рецепт. Змішуємо 4 ст. ложки меду, 2 краплі свіжого лимонного соку і 30 гр. сметани. Нанесіть крем на ступні і посидьте 15 хвилин. Мед буде зволожувати шкіру, а молочна і лимонна кислота прибирати сухі ділянки шкіри.

П`ятниця.

Відео: Стрункі ноги за 5 хвилин в день, лежачи на дивані! - Все буде добре - Випуск 643 - 29.07.15

Надаємо форму нігтям. Підрізаємо, підпилюємо ніготь, приділяючи особливу увагу бічним кінчиків нігтів.

Субота.

Наносимо лак. Попередньо проходимся по нігтьової пластини рідиною для зняття лаку, для того, щоб видалити всі жири від крему і миючих засобів. Після чого наносимо базу і лак в 2 тонких шару. Надалі цього можна нанести закріплювач. Сохне таке покриття близько 4 годин.

У разі якщо ви будете застосовувати дану систему, розбиваючи на 7 днів, враховуйте, що всі процедури виконуються на чисті вимиті ніжки (відразу після душу або ж ванній) По виконанні кожної процедури наноситься крем для ніг.