Прості рецепти для красивої фігури

lt;? xml: namespace prefix = o ns = "urn: schemas-microsoft-com: office: office" / gt;

Зараз зима, і це дуже вдалий час для того, щоб зайнятися своєю зовнішністю. А саме - позбутися целюліту. Для того, щоб позбутися целюліту, зовсім не обов`язково витрачатися на дорогі салони і виснажливі і хворобливі процедури. Все, що вам потрібно для вашого перетворення, безсумнівно, знайдеться у вас вдома. Отже, перевірені рецепти для красивої фігури:

Яблучний оцет

Відео: Як зробити булочки - 14 простих форм для булочок

Яблучний оцет і вода розводяться 1: 1. Можна додати масло лимона, м`яти або розмарину.

На місця, уражені целюлітом, наноситься суміш, вони обертаються поліетиленовою плівкою. Бажано надіти який-небудь теплий одяг і за бажанням - активно порухатися або полежати під ковдрою протягом 0,5-1 години. Далі суміш змити і використовувати зволожуючий крем.

кавовий скраб

Заварити свіжий або взяти старий, випитий. Після гарячої ванни нанести на проблемні місця, проробляючи масаж. Залишити на 5-10 хвилин.

Крім оксамитової шкіри, йде відтік, ноги стають менше в обсязі.

Кава покращує обмін і виведення води з організму. Випита з ранку чашка кави прибирає набряк обличчя. Тільки кава повинна бути натуральний.

Розчинна тільки дратує шлунок і посилює проблему целюліту.

Солі та бруду

Відео: Рецепт Самих простих і смачних вітамінних салатів Simple Food відео рецепти

Лікувальні властивості морської солі: зміна мікроциркулярного регіональної і центральної гемодінаміі, знеболюючу та протизапальну дію, перебудова обмінних процесів, поліпшення функціональної активності тканин і органів. Те ж можна сказати і про бруду.

Використання солі:

Сіль можна використовувати як скраб - після гарячого душу, натираючи проблемні місця сіллю, роблячи самомасаж протягом 5-10 хвилин. Після процедури нанести на шкіру зволожуючий крем.

Грязі Мертвого Моря:

Відео: Сирний десерт на желатині для красивої фігури

Бруд нанести на шкіру, обернути плівкою. Можна використовувати спеціальні антицелюлітні штани або, якщо їх немає - просто теплий одяг, загорнутися в ковдру на 1 годину. Далі бруд змити і нанести на тіло зволожуючий крем.

масла

В якості основи використовується "базове масло" (оливкова, масло лісового горіха, мигдальне, жожоба, масло паростків пшениці). В основу додається ефірне масло або суміш ефірних масел.

На 20 мл "базового масла" - 3 краплі лимонного, 3 краплі олії ялівцю, 3 краплі лавандового масла.

Ефірні масла ретельно перемішуються, потім додається "базове масло".

На місця, уражені целюлітом, наноситься суміш, далі вони обертаються поліетиленовою плівкою. Бажано надіти який-небудь теплий одяг і за бажанням - активно порухатися або полежати під ковдрою протягом 0,5-1 години. Далі суміш змити і використовувати зволожуючий крем.

джерело

Увага, тільки СЬОГОДНІ!