Все про ароматерапії: аромаванни, аромакулони, аромалампи

Варто лише додати повітрю запах, імунні системи приходять в норму. Яким же чином запахи впливають на організм?

У чому сила аромату?

Ефірні масла - не просто запахи. Це концентрат хімічних речовин, які використовуються рослинами для залучення запилювачів, захисту від хвороб і шкідників, сонячних опіків і переохолодження. Саме ці властивості намагається запозичити у природи людина, з давніх часів застосовує фітотерапії і аромалеченію.

Відео: Ефірні олії для осені та зими

Молекули ефірних масел, завдяки своїй формі і хімічною будовою, дуже легко проникають через шкіру і слизові оболонки і з кров`ю розносяться по всьому організму, вступаючи в клітини і включаючись в метаболізм. Натуральні ефірні масла містять до 800 компонентів, багато з яких є джерелом синтезу найважливіших вітамінів (Е, Д, К), феромонів, стероїдних гормонів, антиоксидантів, ферментів, жовчних кислот та інших біологічно активних речовин.

ЧИТАЙ ТАКОЖ: Як вибрати аромат по знаку зодіаку Ефірні масла діють на організм в надмалих дозах. При впливі запаху на нюхові рецептори, розташовані в носі, інформація про аромат в лічені секунди досягає головного мозку. Там, запах викликає спогади і емоції, розпалює почуття, розслабляє або навпаки стимулює організм для виконання важливого завдання. На рівні головного мозку ефірні масла впливають на вироблення регуляторних гормонів, дія яких поширюється на всі органи і системи імунітету.

Відео: Де купити ефірні масла?

Аксіоми ароматерапії 1. Перед застосуванням нового ефірного масла обов`язково проведіть тест на сумісність себе коханої і вподобаного аромату. Нанесіть на носову хустку краплю олії і протягом дня кілька разів діставайте його і нюхайте. Якщо цей тест пройдено успішно, можна переходити до контактної пробі. 1 краплю 100% масла або ароматичної композиції розмішайте в чайній ложці будь-якого рослинного масла і нанесіть на тильну сторону передпліччя. Якщо через 15-20 хвилин на шкірі не спостерігається роздратування, можете насолоджуватися обраним ароматним ліками.

2. Не забувайте, що наявність деяких гострих і хронічних захворювань, вагітність, годування грудьми можуть бути протипоказаннями до окремих олив і ароматерапії в цілому. Якщо є сумніви, краще проконсультуватися з лікарем.

У будь-якому випадку, перед застосуванням уважно читайте інструкцію. Всередину приймати масла можна тільки за призначенням лікаря.

3. аромапрофилактике потрібно проводити курсами, строго дотримуючись дози масел і режим процедур. При тривалому використанні одного і того ж масла його ефект притупляється.

Відео: Аромакулон (аромамедальон): прикраса і користь!

4. Ароматерапія не виключає традиційних методів лікування і профілактики, а лише доповнює їх, дозволяє зменшити дозу і частоту використання лікарських препаратів.

За матеріалами: womanbook.com.ua