Які дари природи дозволяють підтримувати гарний зовнішній вигляд?

Ягоди, овочі і фрукти дуже корисні будь-якій людині для підтримання здоров`я на прийнятному рівні. Але, виявляється, більшої і кращої половини людства вони корисні подвійно, тому що не тільки забезпечують організм смачною їжею, мікроелементами і амінокислотами, а й дозволяють поліпшити свій зовнішній вигляд. lt;? xml: namespace prefix = o ns = "urn: schemas-microsoft-com: office: office" / gt;

Звичайно, на чоловіків і ягоди, і фрукти, і овочі впливають так само, але, погодьтеся, власну красу жінки цінують значно більше, витрачаючи багато сил, часу і коштів, щоб в очах чоловіків виглядати якнайкраще. Давайте поговоримо про те, як можна використовувати добре відомі природні дари в косметичних цілях.

Яблука. Райський фрукт викликає прилив життєвих сил, відроджують любов до життя. Одне це робить жінку ще гарніше і прекрасніше. А маски для обличчя і протівоцеллюлітние обгортання з протертих яблук розгладжують і вирівнюють шкіру.

Відео: ПРАКТИКИ ЗВІЛЬНЕННЯ

Груші. Виводячи з організму сечову кислоту, допомагають боротися з відкладенням солей і покращують гнучкість фігури.

Цитрусові. Чудо-зброя проти зморшок. Причина в наявності в апельсинах, лимонах і грейпфрутах не так давно відкритого глютатиона, який ефективно, як жодне інше біологічно активна речовина, нейтралізує вільні радикали. Крім боротьби зі зморшками цитрусові ефективні для відбілювання та вирівнювання кольору шкіри обличчя.

Банани. Нормалізують сон, викликають відчуття щастя. Винуватець нашого щастя - серотонін, в який організм людини перетворює триптофан, що міститься в бананах. Від позитивних емоцій іскряться очі і розгладжується шкіра.

Авокадо. Відмінний засіб для поліпшення шкіри. Масло авокадо ідентично нашому підшкірного жиру і використовується в різних кремах. Речовини, що містяться в плоді, сприяють посиленому виробленню колагену, завдяки якому у дітей така м`яка і ніжна шкіра.

Персики. Маски з м`якоті сприяють регенерації шкіри і відновленню кислотного рівноваги. Свіжі плоди регулюють водний обмін в тканинах.

Полуниця. Свіжовичавлений сік і маски з ягід заспокоюють шкіру обличчя. Свіжі ягоди очищають зуби від нальоту і відбілюють їх. Втім, не забувайте, що полуниця може викликати алергічну реакцію і підходить не всім.

Відео: Як Досягти самадхі?

Лісова суниця. Ідеально очищає суху шкіру. Для використання в розім`яті ягоди заливаємо воду і додаємо кілька крапель гліцерину.

Малина. Активізує обмінні процеси, тому маска з ягід, меду і вершків помітно розгладжує шкіру і робить її більш ніжною.

Відео: Разведопрос: Руслан Карманов про Гонконг

Виноград. Так само як і малина зволожує шкіру і підвищує тонус. А ще пом`якшує її і знімає роздратування. Брусниця, журавлина, чорниця і чорна смородина тонізують шкіру не гірше винограду і звужують пори.

Огірки. Справжній скарб. Огіркова маска освіжає і вибілює особа. У маску можна додати сметану. А горілчана настоянка згодиться в якості лосьйону. Не забудьте тільки перед використанням зрізати з зеленця шкірку. Якщо огірок і прихопив будь-які хімікати з поля, то більшість їх концентруються саме в ній.

Кавун. Ягода краси, як його називають подекуди в Африці. М`якоть зрілого кавуна чудово очищає і живить особа, тонізує і розгладжує зморшки. Сік - відмінний засіб для догляду за пересушеною під сонцем шкірою.

Зараз торгівля пропонує масу різних кремів, лосьйонів і інших косметичних засобів. Багато з них виробляються зі звичайних, добре відомих і широко поширених ягід, фруктів, овочів і зелені. Може, хоча б іноді варто згадати про витоки, і не шукати новітнє засіб, вже давно знаходиться поруч?

Олексій Норкин

Інтернет-журнал «ШколаЖизни.ру»