Гарні зуби

lt;? xml: namespace prefix = o ns = "urn: schemas-microsoft-com: office: office" / gt;

Відео: ВІДБІЛЮВАННЯ ЗУБОВ У ДОМАШНІХ УСЛОВІЯХ. ГАРНІ БІЛІ зуби- ЯК?

Всім нам добре відомо про необхідність відвідувати дантиста як мінімум двічі на рік. Однак це мало кому вдається - вчора ми були занадто зайняті, сьогодні нам ніколи, а завтрашній день розписаний по хвилинах. У підсумку, ми потрапляємо в стоматологічний кабінет тільки тоді, коли потрібне термінове (інколи хірургічне) втручання. На щастя, в сучасній стоматології існує безліч засобів безболісного лікування. Що ж, успіхи в стоматології, безумовно, обнадіюють, проте як нам зберегти красу і здоров`я зуби на довгий час?

Гімнастика для зубів

Ще в найдавніші часи мудрі китайці навчилися виліковувати різні хвороби найпростішими і ефективними засобами. Їм також відомо, як боротися з карієсом. Прості китайські профілактичні заходи проти цього прикрого захворювання не менше ефективні, ніж популярні рекламовані засоби.

Відео: Негарні зуби можна зробити красивими!

Вранці, коли чистите зуби, набирайте в рот холодної кип`яченої води і полощіть рот протягом трьох хвилин, а потім повільно проковтнути в три ковтки. Ця процедура зміцнює зуби і покращує слиновиділення.

Після їжі ротову порожнину обов`язково слід промивати - це просте правило відоме не тільки китайцям, але і будь-якому європейцеві. Полоскання рота корисне не тільки для зубів, воно прекрасно зміцнює м`язи губ і щік.

Природна білизна зубів

Ні для кого не секрет, що багато спеціальних відбілюючі зубні пасти не можуть зняти із зубів неприємну плівку, як обіцяє реклама. Процедура професійного відбілювання, яка виконується стоматологом, досить ефективна, проте має безліч нюансів. Наприклад, вона тягне за собою такі неприємні наслідки, як збільшення чутливості зубів до перепадів температури. Крім того, цю процедуру доведеться регулярно повторювати, щоб зберегти отриманий результат. Якщо ви з недовірою ставитеся до новомодних «диво-засобів» і що містяться до них хімікатів, досягти бажаного результату також можна за допомогою народних засобів.

Так, для відбілювання зубів рекомендується використовувати галенових (виготовлений на основі трав) порошок. Для його приготування вам знадобляться: порошок перстача прямостоячого - 2 частини, аірний порошок - 2 частини і порошок березової кори - 1 частина. Всі необхідні інгредієнти можна знайти в трав`яний аптеці. Змішайте компоненти в зазначених пропорціях, розведіть трохи підігрітою водою до отримання густої кремоподібної консистенції і використовуйте приготовану суміш в якості зубної пасти. Протягом години після чищення зубів такою пастою не можна їсти.

Для тих, хто не хоче докладати особливих зусиль для відбілювання зубів, можемо запропонувати наступний засіб.

Відео: Як зробити зуби дофіга красиві і бездоганні і здорові

Запечіть баклажан (порізаний невеликими гуртками) в духовці або підсмажте на розігрітій сковороді до обвуглювання. Опустіть пальці в цей чорний порошок і проводите ними по зубах протягом 3 хвилин - чим довше, тим краще. Цей непривабливий на вигляд порошок не тільки відбілює зуби, але і прекрасно їх укріплює. Бажано після цього протягом години нічого не брати в рот. Не переживайте, що палець залишиться забрудненим - баклажанна «сажа» легко змивається звичайною водою. Природно, приготування цього засобу вимагає деякого часу, тому краще готувати його із запасом на кілька раз.

Всім відомо про відбілюючі властивості лимонного соку і харчової соди. Скористайтеся простим рецептом: раз в тиждень спробуйте чистити зуби лимонним соком. Щоб позбутися від жовтизни зубів, вам також знадобляться 1 - 2 краплі лимонного соку і невелика кількість солі - ці інгредієнти слід додавати в зубну пасту або порошок. Пам`ятайте, що лимонний сік і соду слід використовувати не частіше разу на тиждень!

Відео: Як зберегти зуби красивими і здоровими Шкідливі звички шкодять вашим зубам Стоматологія

приємні поради

Кожен день ми цілуємося, і зуби беруть активну участь в цьому процесі. Зробіть їх привабливими! Прагніть до внутрішньої гармонії і красі. Не відкладайте візит до стоматолога, не лінуйтеся скористатися рецептами приготування ефективних народних засобів зміцнення і відбілювання зубів - адже від цього залежить чарівність і упевненість вашої посмішки. Частіше користуйтеся перевіреними часом народними засобами догляду за зубами.

джерело