7 Міфів про мікроби

lt;? xml: namespace prefix = o ns = "urn: schemas-microsoft-com: office: office" / gt;

Деякі з нас панічно бояться походу в громадський туалет і навіть натиснути кнопку ліфта. Чи варто так боятися мікробів? Відповідь дають експерти DELFI Woman.

Міф 1. Потрібно користуватися тільки антибактеріальним милом

Дія антибактеріального мила не вибіркове - воно не може відрізнити поганих мікроорганізмів від хороших, тому вбиває всіх підряд і призводить до того, що незабаром на поверхні шкіри залишається занадто мало мікрофлори. Але, як відомо, святе місце порожнім не буває. Так що нас починають атакувати більш агресивні і злісні мікроби, а далеко не з усіма з них антибактеріальне мило здатне впоратися. А ось що дійсно може допомогти - це антибактеріальні вологі серветки. Використовувати їх потрібно в разі, коли немає можливості помити руки перед їжею, а також після кожної поїздки в громадському транспорті, де головну небезпеку становить тривале зіткнення з поручнями і сидіннями. Лікарі не рекомендують сідати на місце пасажира з видимими ураженнями і плямами на шкірі, особливо в літній період, коли на вас короткі шорти, міні-спідниця, топік.

Міф 2. Всі проблеми від грошей!

Якщо задуматися, скільки разів грошова купюра змінює свого власника - страшно стане навіть найсміливішим людям. А долари і євро взагалі гуляють по світу. Так що, пачка зелененьких може подарувати своєму господареві такі страшні хвороби, як туберкульоз, гепатит або лихоманку Ебола? Остання, до речі, смертельна! Думка фахівця: Анатолій Зарицький, завідувач лабораторією кишкових інфекцій і паразитів Інституту епідеміології та інфекційних хвороб ім. Л. В. Громашевського

Гроші - лише один з багатьох джерел інфекцій. А щоб чимось заразитися, вам потрібно гарненько обсмоктати руки, взяти палець в рот, що роблять тільки діти молодшого віку. Просто дотримуйтеся елементарних правил гігієни. Міф 3. Не можна сідати на унітаз в громадському туалеті

Відео: 7 міфів ПРО ЕВОЛЮЦІЇ ЛЮДИНИ

А ця фобія цілком виправдана! Зручно сідати на унітаз лікарі рекомендують тільки вдома, в той час як в громадських туалетах доведеться справляти нужду полустоя або ретельно викладати паперові рушники по всьому краю сидіння. Особливо варто побоюватися жінкам. І ось чому. Думка фахівця: Світлана Панченко, лікар-гінеколог

Ви не можете бути впевнені в тому, що всі, хто відвідував туалет до вас, дотримуються правил особистої гігієни. І якщо у вас на статевих органах є якісь рани або свіжий поріз від бритвеного верстата, то це найпростіший спосіб заробити статевий герпес або бородавки. Також жіночі статеві органи погано захищені, тому мікроби можуть потрапити на них разом з бризками сечі, що вдаряються об стінки унітазу.

Міф 4. Стерильність - захист від будь-яких мікробів Стерильне приміщення також небезпечно, як і сильно забруднене. Дотримуйтеся золотої середини - підтримуйте будинок в чистому стані, дезинфікуйте небезпечні зони, провітрюйте приміщення. Не варто зловживати побутовою хімією. По-перше, засоби для чищення - це ще й джерело токсинів, по-друге, організм потрапить в неприродну для себе середовище. Думка фахівця: Олег Сапенчінков, лікар-імунолог

Людина з народження контактує з різними мікробами - і це нормально. А ось стерильність - пастка для імунітету, який «розслабляється» і в потрібний момент не здатний протистояти хворобі. Ось чому підлітки, яких з дитинства оберігали від контакту з хворими людьми, тримали весь час в будинку, яким забороняли спілкуватися з однолітками, вкрай важко переносять навіть звичайну застуду. Їх імунна система не загартована. Міф 5. Антибіотики - найкраща зброя проти мікробів

Займаючись самолікуванням, ми приймаємо ліки без розбору - в тому числі і антибіотики. Чого робити категорично не можна. Далеко не всі мікроби можна вбити антибіотиками: відома здатність «зарази» виробляти стійкість до різних видів ліків. І якщо в минулому році ви успішно боролися з грипом за допомогою добре розрекламованих антибіотиків, то вже через рік ці модні препарати не в силах впоратися з новим штамом вірусу.

Міф 6. Стафілокок - виключно «лікарняний» мікроб

Відео: 7 МІФІВ ПРО ЗДОРОВ`Я, В ЯКІ БАГАТО ВІРЯТЬ

Про золотистому стафілококу ходить чимало чуток. Мікроб воістину підступний: тривалий час його вважали нешкідливим мікроорганізмом, а пізніше виявилося, що стафілокок здатний провокувати розвиток ряду захворювань, правда, лише за певних умов. Грубо кажучи, боятися треба не солдата, а автомата в його руці. Найпопулярніша легенда про стафілококу говорить: цей мікроб родом з лікарень і пологових будинків, і інших джерел інфікування ніби й не існує. Думка фахівця: Валентина Гоменюк, лікар-інфекціоніст

Дійсно, стафілокок - завсідник лікарень: тут можна знайти його унікальний вид, який виживає практично в стерильних умовах. Але я б назвала золотистий стафілокок «громадським» мікробом - він є в санаторіях, школах і дитячих садах. Легко передається через предмети загального користування, іграшки, пил. Але не варто панікувати. Кожна друга людина є носієм стафілокока: мікроб «обожнює» нашу шкіру і слизові поверхні. Але патогенним він стає у виняткових випадках.

Міф 7. Алкоголь - кращий спосіб дезінфекції

Відпочинок в жарких країнах для українських туристів стає все більш доступним, тому з відкриттям сезону відпусток лікарі нагадують про небезпеку заразитися екзотичними хворобами. Чомусь багато наших співгромадян впевнені, що від малярії або холери їх врятує не обережність і елементарні правила особистої гігієни, а алкоголь. Думка фахівця: Валентина Гоменюк, лікар-інфекціоніст

Дезінфекція зсередини - міф. Краще обмежити вживання алкоголю в екзотичних країнах. Похмілля і зневоднення організму в умовах вологого тропічного клімату дає найсильнішу навантаження на печінку і серце, важко проходить період адаптації. Моя порада: ніякого алкоголя- запасіться бутильованої водою, якою будете мити руки з милом перед їжею, додатково промивати фрукти і яку можна буде пити. Завжди під рукою повинні бути вологі дезінфікуючі серветки.