Запланована вагітність: здоровий малюк

Відео: Планування вагітності. Підготовка до вагітності. планування сім`ї

Вагітність - це процес розвитку зародка в утробі матері протягом 9 місяців. До вагітності слід готуватися заздалегідь. У перші два тижні зачаття, до того, як вагітність буде виявлена, відбуваються серйозні зміни, як з організмом, так і з майбутнім малюком. Здоровий спосіб життя в цей період і попередня підготовка допоможуть уникнути деяких ускладнень згодом.

Попередня підготовка включає кілька заходів. Необхідний обов`язковий курс полівітамінів і фолієвої кислоти, яка зменшує ймовірність народження дитини з розладами нервової системи. Якщо ви страждаєте шкідливими звичками, варто обов`язково кинути палити або хоча б зменшити кількість викурених сигарет в день. У період підготовки до вагітності потрібно обмежити прийом алкоголю. Потрібно трохи скинути вагу, так як зайві кілограми під час вагітності провокують ускладнення.

При підрахунку періоду, коли можна завагітніти, потрібно визначити період овуляції. Це відбувається за 14 днів до початку наступної менструації, тобто, якщо у вас цикл становить 24 дня, то овуляція наступить на 10-й день. Можна визначити наступ овуляції за допомогою спостережень. В одному випадку можна визначати за методом цервікальногослизу, у другому випадку - це вимірювання базальної температури, яка в період овуляції підвищується на 0,5 градуса або 1 градус.

Дізнатися, вагітні ви чи ні, можна не раніше, ніж через 2 тижні після зачаття, в перший день затримки менструації. Більш точні дані можна отримати за допомогою спеціального тесту, який заснований на реагуванні тесту-смужки на спеціальний гормон - хоріонічний гонадотропін, зміст якого в сечі через 1,5 - 2 тижні після зачаття, стає достатнім для реакції. Проводити тест найкраще вранці і використовувати першу сечу, так як в ній концентрація гормону максимальна.

До гінеколога потрібно звернутися для разового огляду при перших підозрах на вагітність. Якщо все в порядку, лікар призначає вітаміни, дає певні рекомендації і відповідає на питання. Зазвичай перший прийом призначається в 6 - 8 тижнів після початку останньої менструації.

Постановка на облік має на увазі постійний контроль за станом вагітної, щоб коригувати хід вагітності і вчасно виявити або попередити можливі відхилення в розвитку ембріона. Лікар проводить огляд і визначає розміри і тонус матки, вивчає вашу карту і сімейний анамнез, призначає ряд аналізів, бере мазок з піхви, а також вимірює тиск і вагу.

Дату пологів приблизно обчислюють так: до першого дня останньої менструації додають 7 днів, додають 1 рік і віднімають 3 місяці. Однак, в передбачуваний термін народжує досить скромний відсоток жінок. Похибка становить в більшості випадків плюс - мінус 7 днів. Визначити стать дитини відразу не вдасться. Формування статі залежить від хромосоми, яку несе яйцеклітині сперматозоїд. Жіноча хромосома - Х, а чоловіча - Y.

Нормальна надбавка у вазі, на думку лікарів, становить 12-13 кг. Можливі невеликі відхилення в ту або іншу сторону. Найбільші темпи збільшення ваги відзначаються в 20-30 тижнів.

Під час вагітності, жіночий організм зазнає колосальних змін.

• груди, а точніше молочні залози починають підготовку до вироблення молока вже з початку вагітності. Груди збільшуються в розмірах, стає чутливішою, ареоли сосків темніють. • почуття втоми переслідує вагітну більшу частину терміну, так як обмінні процеси відбуваються з великою швидкістю. Найбільше навантаження відзначається в перший триместр вагітності.
• токсикоз характеризується нудотою, зміною смаків, почуттям голоду, запамороченням, перепадами настрою і чутливістю. Пов`язано це з особливостями організму, який почав перебудовуватися на вагітність. Зазвичай, після першого триместру ці прояви проходять.
• часті позиви до сечовипускання: обумовлені тим, що зростаюча матка тисне на сечовий міхур і через це створюється враження, що міхур переповнений.
• зростаючий животик: приблизно в 12 тижнів живіт починає помітно збільшуватися в розмірах і вагітність стає помітною для оточуючих. Вимірювання пропорцій живота дозволяють лікарю стежити за тим, як розвивається плід.
• Запори - дуже поширене явище серед вагітних, яке пов`язане з тиском матки на пряму кишку і погіршенням перистальтики кишечника.
• Набряки - один із проявів токсикозу вагітної, яке виникає ближче до пологів через надлишок рідини в організмі.
• поштовхи в животі: рухи плоду відчуваються з 16-го тижня. При першій вагітності жінки відчувають рухи дитини і поштовхи з 20-ти тижнів.

Під час вагітності потрібно збалансувати своє харчування і фізичне навантаження, щоб звести до мінімуму можливість набрати зайву вагу. Необхідно провести консультації з лікарем з цих питань і уточнити комплекс фізичних вправ, допустимих при вагітності і продуктів харчування, необхідних вагітної в обов`язковому порядку.

пологи
Про швидких пологах може говорить будь-який з ознак:
1. Відходить слизова пробка, яка захищала плід протягом всієї вагітності від інфекцій. Це говорить про те, що шийка матки почала розкриватися і відбувається за кілька днів до пологів найчастіше-
2. відходження навколоплідних вод, яке відбувається, якщо лопається плодовий міхур. Може відбуватися повільно і поступово, а може раптово і швидко. Про відходження вод потрібно повідомити лікаря, так як порушується дихальний і ряд інших процесів у малюка. Без навколоплідних вод дитина може перебувати певний, дуже обмежений, проміжок часу.
3. Починаються перейми - напруга м`язів живота і попереку, яке супроводжується больовими відчуттями. Сутички тривають до 20 секунд і проходять, через певний час повторюються. Регулярні сутички, між якими зменшується інтервал часу, говорять про початок пологів.

Лікар пояснить вам, що потрібно робити під час сутичок, як зменшити хворобливі відчуття, розповість як себе вести і що відбувається в кожен період пологів. Також на цей рахунок є маса літератури і спеціальні курси підготовки до пологів.