Фолієва кислота максимально корисна лише до 8 тижнів вагітності

Раніше вчені довели, що прийом фолієвої кислоти (вітаміну В9) в перші місяці вагітності знижує ризик розвитку аутизму у дитини. Однак в ході нового дослідження з`ясувалося, що даний ефект не матиме дії, якщо майбутня мати почала приймати вітамін пізніше, ніж на 8-му тижні.

Вивчивши дані 85 тис. Дітей, співробітники Норвезького інституту громадського охорони здоров`я встановили, що ризик розвитку аутизму у дитини знижується на 40%, якщо жінка почала приймати добавку фолієвої кислоти за 4 тижні до зачаття і пила її протягом 8-ми тижнів вагітності.

Проте, фолієва кислота необхідна для будівництва та ремонту молекул ДНК, які контролюють всі клітини організму. Експерти рекомендують жінкам почати прийом фолієвої кислоти за 1 місяць до планованого зачаття і продовжувати його протягом перших 3-х місяців вагітності.