Як довше зберегти молодість шкіри

Відео: Самомасаж особи для збереження молодості шкіри [Справжня Жінка]

Багато жінок після 30 років, помітивши на обличчі перші зморшки, починають експериментувати з косметичними засобами і процедурами, борючись з ознаками старіння шкіри. Скасувати цей процес неможливо, але як зробити його менш помітним підкаже поговоримо тут, як передає Інтернет-видання для дівчат і жінок від 14 до 35 років Pannochka.net

Не дарма кажуть, що некрасивих жінок не буває - бувають жінки ледачі. Вже після 25 років наша шкіра потребує профілактики старіння і вимагає щоденного догляду. Відмовки про те, що для цього потрібно мати багато часу, не приймаються. Виглядати добре можна, дотримуючись деяких правил, на виконання яких буде потрібно всього лише кілька хвилин в день.

ВОДА-ДЖЕРЕЛО ЖИТТЯ

Відео: Як зберегти молодость.wmv

Зморшки на обличчі з`являються завчасно, якщо шкірі не вистачає вологи. По-перше, поїти шкіру можна зсередини, випиваючи в день близько 2 літрів води, краще, якщо вона буде мінеральної. Але не рекомендується пити на ніч: в такому разі набряклість обличчя вранці вам забезпечена. По-друге, слід пам`ятати, що сонце, вітер, сухе повітря і агресивна екологія сприяють зневодненню шкіри.

Підтримати водний баланс шкіри можна за допомогою сучасних зволожуючих засобів. Деякі помиляються в тому, що зволожувати потрібно тільки суху шкіру. Це невірно: жирна та змішана шкіра також вимагає зволоження, для чого підходять легкі гелевидні кошти, а для сухого типу шкіри крім зволожуючих компонентів в складі крему повинні бути ще й масла. Останнім часом зручна в застосуванні термальна вода у вигляді спрею, яка використовується протягом дня, при цьому не тільки зволожуючи, а й тонізуючи і освіжаючи шкіру обличчя. Раз в тиждень непогано було б побалувати личко зволожуючою маскою. Можна купити її в готовому вигляді або зробити самій. Наприклад, 2 столові ложки вівсяних пластівців, зварених в молоці, слід остудити і додати 1 чайну ложечку меду. 20 хвилин з такою маскою не тільки зволожать шкіру, але і нададуть живильний ефект.

Крижаний ЗАДОВОЛЕННЯ

Перш ніж живити шкіру, потрібно її очистити. Найпростіший спосіб - це водні процедури. Ранковим умиванням хлорованою водою з крана краще віддати перевагу протирання шматочками льоду. Завдяки цьому відбудеться посилення клітинних обмінних процесів, згладжування зморшок, зменшення набряклості навколо очей і поліпшення кольору обличчя. Не рекомендується використовувати лід при наявності куперозу (судинних зірочок на обличчі). Останнім часом в якості очисної процедури багато хто використовує пілінг. У домашніх умовах його роблять за допомогою різних скрабів. Таким чином, отшелушиваются старі клітини і відбувається оновлення шкірного покриву. Але не варто захоплюватися цією процедурою. Використання скрабів частіше одного разу на тиждень може призвести до пошкодження і витончення верхнього шару шкіри, що спровокує появу зморшок. Для чутливої шкіри краще використовувати гоммаж - скраб з більш м`якою текстурою. Після пілінгу необхідно нанести зволожуючий засіб.

В БОРОТЬБІ З зморшки

Сучасна косметична промисловість пропонує широкий асортимент засобів для боротьби з першими ознаками старіння шкіри. Всілякі креми, сироватки, концентрати, що містять активні компоненти, глибоко проникають в пори шкіри, діючи на клітинному рівні. Тим самим вони сприяють зменшенню глибини зморшок. Чи варто вірити рекламі, що вихваляє ці кошти? Відповісти на це питання можна, тільки випробувавши їх на собі. Найбільше схильна до зморшок ніжна шкіра навколо очей, тому в першу чергу потрібно вибрати крем, призначений для цієї області. Купуючи молодильні чудо-креми, звертайте увагу, для якого віку і типу шкіри вони призначені. Використовуючи засоби для особи, не забувайте, що шия, зона декольте і руки найбільше видають вік, тому не варто на них економити.

ПОСТУЛАТИ ЖИТТЯ

Крім вищеописаних правил слід враховувати й інші умови для запобігання старіння шкіри:
• правильно харчуйтеся і займайтеся спортом,
• відмовтеся від куріння і не зловживайте алкоголем, лягайте спати не пізніше 23 годин,
• в сонячні дні користуйтеся захисними засобами для шкіри і сонячними окулярами,
• контролюйте свої емоції при спілкуванні, мімічні зморшки вам ні до чого,
• не тріть зайвий раз очі і ніс,
• не зловживайте косметичними засобами, навіть якщо вони для боротьби зі старінням.

Відео: Як зберегти молодість

ХИТРОЩІ МАКІЖУ

Темна помада, яскраво нафарбовані очі, товстий шар тонального крему - і зайвий десяток років вам забезпечений! Виправити з`являються з віком недоліки шкіри обличчя допоможе правильно виконаний макіяж.

Відео: Красива шкіра це легко! 4 кроки до краси і молодості вашої шкіри!

• Макіяж повинен бути помірний, акцент або на губах, або на очах.
• В якості основи для макіяжу краще наносити тонкий шар хорошого тонального крему бежевого або персикового тонів. Ні в якому разі не рожевого (цей тон привертає увагу до дефектів шкіри) і не кольору засмаги (навіть якщо загар природний, він додає вік). Намагайтеся не використовувати автозагар для обличчя.
• Якщо ви користуєтеся пудрою, не наносите її навколо очей. Вона заб`ється в найдрібніші складочки і зробить їх більш помітними. Тим більше, підсушуючи пудрою ніжну шкіру в цій області, ви спровокуєте поява нових зморшок. Шкіру під очима і на століттях краще тонувати спеціальним консіллер або ж тонким шаром тонального крему, обережно вбиваючи його в шкіру.
• На повіки наносите легкі розсипчасті тіні. Не користуйтеся рідкої і кремоподібної консистенцією - протягом дня такі тіні будуть збиратися в складочках повік і виділяти дрібні зморшки. Відмовтеся від яскравих і блискучих тонів на користь природних і матових.
• Контур очей не повинен бути яскраво окресленим, тому не варто користуватися чорним олівцем. Яскраві стрілки протягом дня можуть "поплисти", і макіяж буде виглядати неакуратним. Щоб уникнути цього розтушовувати підводку і кордони нанесення тіней.
• При нанесенні туші уникайте занадто товстого шару і, що ще гірше, грудочок на віях.
• Слідкуйте за формою брів, але не робіть лінію брів занадто тонкою. При необхідності можна підмалювати брови олівцем природного кольору, уникаючи чорного.
• Чи не виділяйте губи контурним олівцем на кілька тонів темніше помади.
• При виборі тону помади пам`ятаєте, що темний тон додає вік, занадто світлий додає обличчю хворобливий вигляд. Вибирайте щось середнє. Перламутрові помади краще використовувати в вечірньому макіяжі.
• Обережно користуйтеся жирної помадою або блиском. Не виключено, що протягом дня вони можуть розтектися за контури губ і виділити дрібні зморшки навколо рота. Але і занадто суха помада з матовою текстурою виділить всі складочки на губах.
• Обов`язково користуйтеся рум`янами, вони відмінно освіжають обличчя. Колір рум`ян повинен гармоніювати з тоном помади і бути трохи м`якше.
Навіть якщо ви правильно зробили макіяж, знайте, що існують ще

5 ПРИЧИН, робить нас ВІКОМ ВІД

• Недоглянуті руки
Мийте посуд і підлоги в гумових рукавичках. Користуйтеся зволожуючими і живильними кремами для рук. Постійно робіть манікюр, уникаючи при цьому занадто довгих нігтів і яскравих тонів лаку. У холодну пору року обов`язково носите рукавички.
• Неохайна голова
Завжди стежте за зачіскою. Не допускайте появи сивого волосся, благо вибір фарб дозволяє їх приховати. Пам`ятайте, що темні тони волосся додають року, а світлі молодят. Головне, щоб волосся не були тьмяними, не мали блідо-рудий колір і відросло коріння не сильно відрізнялися від основного тону волосся.
• Мішкуватий одяг і взуття без каблука
Одяг повинен підкреслювати достоїнства вашої фігури і приховувати її недоліки. Знайте, що взуття на підборах теж може бути зручною. Навіть маленький каблучок робить ходу витонченою.
• Втомлений погляд.
Навіть після важкого робочого дня ви повинні знайти в собі сили дивитися на життя веселіше і фліртувати з чоловіками.
• Опущені плечі
Випрямитеся, підніміть голову і крокуйте по життю, як по подіуму

Інф. bagirastyle.ru