Правила догляду за шкірою обличчя

Відео: Догляд за ЧУТЛИВОЇ шкірою l Основні поради і правила l Лікар-дерматокосметолог

Лікарі-косметологи відзначають, що найчастіше жінки самі шкодять шкірі свого обличчя через незнання.

Навесні якось особливо гостро хочеться бути красивою - стрункою, засмаглою, з гладкою, сяючою шкірою ... Напевно, це підсвідоме прагнення бути в гармонії з квітучою природою. Але те, що дається природою даром і запросто, від жінок вимагає зусиль, терпіння і коштів.

Забудьте про водопровід

- В ідеалі турботу про свою зовнішність треба почати з візиту до фахівця, - впевнена лікар-косметолог Інституту пластичної хірургії і косметології Мінздоровсоцрозвитку Росії Ірина Тонева. - Тільки він врахує всі особливості вашого організму, підбере лінійку засобів догляду, порадить, якою має бути ваша декоративна косметика. Але все ж деякі загальні поради дати можна.

Почнемо з того, що шкіру треба завжди підтримувати в чистоті - це перший секрет краси. Але вода і мило в цьому далеко не кращі союзники. Водопровідна вода часто буває жорсткою, в ній багато хлору, особливо навесні, умивання може навіть зашкодити ніжній шкірі обличчя, викликати сухість, дерматит, мікротріщини. Якщо вже ви звикли неодмінно вмиватися, то робіть це тільки кип`яченою з вечора і відстояною протягом ночі водою. Або купуйте в аптеці термальну або мінеральну воду.

Але найкраще очищати обличчя спеціальними засобами. Для жирної шкіри це можуть бути тоніки чи лосьйони на основі спирту, для сухої і чутливої - безспиртовій молочко або тонік. А найкращий тонік для ранку - кубик льоду, приготованого з свіжої заварки чаю - чорного або зеленого. Залийте формочку заваркою, заморозьте в холодильнику. Вранці помасажуйте кубиком льоду особа протягом хвилини, не більше. Проведіть по три рази навколо кожного ока, потім пройдіться льодом по масажних лініях обличчя - свіжий і ніжний колір шкіри гарантований.

Креми корисні і небезпечні

Сьогодні і косметичні бутики, і аптеки вражають величезним вибором кремів для обличчя, шиї і області декольте, для повік, для губ і т.п. Який вибрати - найдорожчий або наймодніший? Той, який підходить особисто вам, кажуть фахівці. А це може бути і недорогий вітчизняний, і Супермодний імпортний. На жаль, зрозуміти це можна тільки на досвіді. Тому, якщо вибираєте крем з консультантом, просите упаковку-пробник, перш ніж зважитися на великі витрати.

Але і тут є кілька загальних правил. До 30 років ні в якому разі не застосовуйте поживні і тим більше гормональні креми. До цього віку ваша шкіра ще інтенсивно виробляє свій еластин і колаген - речовини, які забезпечують її пружність і свіжість. Живильні і гормональні креми дадуть швидкий ефект, але порушать природні процеси, шкіра почне старіти передчасно. Тому до 30 років ваша єдина завдання - максимальне зволоження, вибирайте зволожуючі креми - як денні, так і нічні. Сьогодні найвдалішими з цієї серії вважаються креми на основі гіалуронової кислоти - вони максимально утримують вологу в глибоких шарах шкіри, не дають їй пересихати. Живильні креми почнете застосовувати після 30, гормональні і того пізніше - після 50-55.

Є кошти, які надають більш глибокий і виражений ефект, ніж креми. Це косметичні сироватки. Але саме тому фахівці не радять застосовувати їх будинку - можна отримати результат абсолютно протилежний бажаному. Сироватки краще залишити до відвідування косметичного салону - там знають, як з ними поводитися.

Терка для особи

Багато дівчат захоплюються скрабами і пилингами, застосовуючи їх мало не щодня. Це груба помилка - вони знімають верхній шар епідермісу, який не встигає відновлюватися. Шкіра стоншується, в мікротравми можуть потрапляти бактерії - виникає запалення, почервоніння, сухість і т.п.

Скраби (механічні засоби глибокого очищення) бувають двох видів. Більш інтенсивні - з ексфоліанта, тобто речовинами, які допомагають отшелушивать відмерлі клітини шкіри. Їх можна застосовувати не частіше одного разу на тиждень. Більш м`які - без ексфоліантів - можна використовувати два рази на тиждень. Після цього треба добре зволожити шкіру.

Пілінги виконують ту ж роботу, але за допомогою хімічних сполук. Найпростіші пілінги - лимонний або апельсиновий сік. Кошти на їх основі можна застосовувати самостійно. Всі інші пілінги - на основі глини, мигдалю, молока, а тим більше професійні - слід використовувати тільки під наглядом лікаря, інакше можна непоправно зашкодити особі, викликати раннє витончення і старіння шкіри. Адже нерідко після їх застосування необхідно спеціальний засіб-нейтралізатор, інакше в вашій шкірі станеться те, що фахівці називають "повільним вибухом" - нешвидка, але непоправне її погіршення.

Магазинні фрукти не годяться

Відео: Догляд за ОБЛИЧЧЯМ - Програма Мінімум

Багато пані, як і раніше вважають за краще "домашні" засоби догляду за собою - різні маски, лосьйони, обгортання, приготовані з фруктів, овочів, меду і т.д. Професійні косметологи радять ставитися до цього обережно.

Фрукти і овочі, які сьогодні продаються в магазинах, як правило, вирощені із застосуванням хімії - добрив і засобів захисту від шкідників і хвороб. Все це неминуче залишається і в плодах. І навіть мізерної кількості "хімії", що потрапив на шкіру, може вистачити для серйозних наслідків. Тому краще не ризикувати або використовувати тільки те, що виросло на вашому власному дачному ділянці - без застосування хімікатів.

Відео: Догляд за шкірою обличчя. Як правильно доглядати за шкірою обличчя? Покрокова інструкція

Єдине абсолютно безпечний засіб з підручних - звичайна вівсянка, запевняє Ірина Тонева. Вівсяні пластівці, подрібнені в кавомолці або ступці, можна використовувати і для масок, якщо змішати їх з мінеральною водою до консистенції кашки. А можна і в якості скрабу для обличчя і тіла, якщо зробити помел трохи крупніше.

П`ять типових помилок в домашньому салоні краси

- До мене часто звертаються жінки з проблемами шкіри, які вони буквально створили власними руками, - розповідає лікар-косметолог Ірина Тонева. - Багато помилок цілком типові.

Неправильний вибір засобів догляду. Багато жінок вибирають креми, тоніки, лосьйони і т.п. без урахування свого типу шкіри, віку, умов праці тощо Так, дівчата часто користуються поживними або гормональними кремами, які їм застосовувати просто не можна. Жінки більш старших вікових груп взагалі купують креми за принципом "від зморшок" або "бачила в рекламі". І те, і інше помилково.

Впевненість, що дорогі імпортні засоби краще дешевих вітчизняних. Це абсолютно не так. Все залежить від індивідуальності - з ким-то і "Дитячий" крем творить чудеса, а комусь не підійде і найдорожчий французький. Треба знайти "свою" косметику.

Неправильне застосування кремів. Багато хто впевнений, що нічний крем треба наносити перед сном і чим більше, тим краще. Це стовідсотково гарантує вам набряки на обличчі зранку. Нічний крем наноситься ввечері, після того, як ви повернулися додому, прийняли душ і очистили особа від макіяжу і пилу. А години за півтора-два до сну надлишки нічного крему треба зняти м`якою косметичною серветкою.

Зловживання радикальними засобами догляду - скрабами, пілінгу, масками. Багато хто вважає, чим більше цих коштів, тим краще. Це не так - ви просто стоншується і завчасно виснажує свою шкіру.

Впевненість, що захищати шкіру від сонця треба тільки на півдні, у відпустці. Це не так - в травні-червні-липні сонячні промені, а точніше, ультрафіолетова частина спектра небезпечна і в середніх широтах. І якщо ви довго перебуваєте на повітрі - на дачі, пікніку, прогулянці - захищати шкіру треба і тут. Ступінь захисту підбирається відповідно до типу шкіри: білявим блондинкам потрібна максимальна захист, смагляві брюнетки можуть вибрати ступінь поменше. Обов`язково користуйтеся спеціальними зволожуючими кремами після перебування на сонці. І не забувайте, що в захисті від сонця потребують і волосся - для них є як захисні засоби, так і відновлюють після інсоляції.

джерело
Увага, тільки СЬОГОДНІ!