Як вибрати корсет для виправлення або підтримки постави

В даний час проблеми зі спиною мають 3 людини з 100. Багато хто не надають цьому значення. Адже спочатку все починається з сутулості, яка супроводжується втомою і болями в спині. Однак коли хвороба починає прогресувати, і порушується робота внутрішніх органів, люди всерйоз замислюються про своє захворювання.

Найпростішим і ефективним способом в боротьбі з проблемами хребта є корсет. Він призначений не тільки для дорослих, але і для дітей. Адже в наш час вони мало часу проводять на вулиці, а все більше просиджують за комп`ютерами.

Корсет допоможе ще не сформованому хребту знаходитися в правильному положенні і не дозволить йому викривлятися. Оптимальний вік для носіння корсета у дітей - 11-16 років. Але це не означає, що дорослим марно його носити. У будь-якому віці корисно підтримувати хребет і коригувати поставу.

Показання до призначення корсета

Зазвичай корсет призначається лікарями при таких захворюваннях:

• остеопороз;
• Порушення постави;
• Захворювання Шейормана - Мау;
• Сколіоз (1 і 2 ступінь);
• Зміщення хребців;
• Остеохондроз і міжхребетні грижі;
• Післяопераційний період;
• Компресійні ушкодження.

Принцип дії корсета для виправлення і підтримки постави

За допомогою корсета відбувається тренування тих м`язів, які в результаті захворювання атрофувалися. Носіння корсета сприяє розвитку м`язів, які підтримують хребет. Завдяки лямок і еластичного поясу, корсет дозволить домогтися правильного фізіологічного стану і закріпити його в м`язової пам`яті.

Корсет має два ребра жорсткості, які допомагають йому моделюватися індивідуально під будь-яку фігуру. Слід пам`ятати, що використання корсета не завдасть ніяких незручностей, так як він має спеціальні лямками, які усувають дискомфорт при стисненні краями конструкції. Більш того, корсет дуже зручно одягати, зафіксувавши їх на талії застібками - липучками.

Види корсетів для виправлення постави

Кожен корсет призначається в певних ситуаціях. Саме тому вони діляться на групи.

1. еластичний корсет. Він зазвичай складається з еластичного бинта і не містить ніяких вставок. Даний вид корсета підходить для профілактики постави і її підтримки. Його рекомендують людям, які не мають серйозних проблем з поставою. За допомогою такого корсета хребет приймає правильне положення, в результаті чого знижується навантаження на грудний відділ і поперек.
2. жорсткий корсет. У даного виду корсета по обидві сторони від хребта вшиваються пружні пластини, які правильно розподіляють бокове навантаження на спину. Завдяки носіння такого корсета постава розвивається симетрично, а при сколіозі зменшується деформація хребта.
3. індивідуальний корсет. Це найдорожчий, але і найефективніший варіант. Такий корсет робиться з пластин, він виготовляється на замовлення і підганяється під фігуру замовника. Спочатку він може здатися незручним, і корсет рекомендує носити 1 годину, додаючи ще по годині щодня. В результаті такої корсет можна носити 24 години на добу.

Як правильно підібрати корсет

Найкраще за консультацією звернутися до фахівця, який допоможе визначитися з вибором корсета. Для того щоб дізнатися потрібний розмір, необхідно на вдиху сантиметром поміряти окружність під грудьми. Якщо отриманий результат носить проміжний характер, то слід зупинити свій вибір на виробі більшого розміру.

У найкращому разі внутрішня тканина повинна бути бавовняною, а зовнішня - еластичною і легкою. Металеві і коригувальні вставки і деталі не повинні випирати і тиснути.

Найкраще вибрати корсет, який має широкі лямки. Хороший варіант корсета, який можна налаштувати за допомогою регулювання сили здавлювання, регулювання ременів і ребер гнучкості.