Як користуватися менструальної чашею: вставляти і правильно виймати

Менструальна чаша - новий сучасний засіб інтимної гігієни, що використовується під час місячних. Як правильно користуватися чашкою, як вставити і як виймати? В даний час продукція вільно продається на сайтах в інтернеті, її можна придбати в аптеках міст. У розвинених країнах капою користуються жінки досить довгий час, починаючи з 90 років минулого століття. У нашій країні продукція ще залишається новинкою, жінки з побоюванням до неї придивляються, вивчають інформацію. Безліч питань виникає з приводу правил використання, безпеки для здоров`я. Яка вона менструальна чаша, в чому її переваги перед давно полюбилися прокладками і тампонами?

Що являє собою менструальна чаша

На вигляд капа нагадує дзвіночок, ковпачок. Випускається круглої форми, довгастої відповідно до особливостей жіночого організму. Для жінок з коротким піхвою більше підходить менструальна чаша круглої форми, для власниць довгої форми статевого органу призначена довгаста капа.

Продукція буває одноразового використання, багаторазового. Перший вид капи має велику м`якістю, виготовляється з поліетилену, на вигляд нагадує контрацептив. Менструальна чаша багаторазового використання виготовляється з медичного силікону, що використовується в кардіохірургії, пластичної. Матеріал абсолютно безпечний для здоров`я жінки. Крім цього, виробники використовують для виготовлення кап латекс. Не важко здогадатися, що м`якість кап з однаковими параметрами, виходячи з цього, відрізняється.

Менструальна чаша відрізняється розмірами, обсягом. В цілому, їх поділяють на 2 види. Для родили жінок і з невеликими менструальними виділеннями А, С, 1, для народжували і з рясним кровотечею - В, М, 2. Малий кубок здатна зібрати 15 мл крові, найбільша - до 42 мл. На вибір менструальної чаші впливає вік жінки, статура, фізична підготовка, інтенсивність і характер виділень, пологи, аборти.

Витягується чаша в міру заповнення за хвостик, що залишається зовні піхви. Теоретично, менструальна чаша може перебувати всередині від 5 до 12 годин. Практично, бажано її очищати від вмісту 1 раз в 4 години на дні сильних місячних виділень, 1 раз о 6 годині в перший і останній день.

Правила розміщення чаші в піхву

На перший погляд, здається, нічого складного в цьому немає. Однак при першому застосуванні у жінок виникають труднощі. Просто не вдається правильно вставити в піхву. Дотримуючись простих рекомендацій можна спростити собі роботу, прискорити процес:

• Перед початком процедури слід добре вимити руки з милом, щоб не занести інфекцію.
• Визначитися з позою. Жінки вставляють менструальную чашку на корточках, сидячи на унітазі, піднявши одну ногу на поверхню, стоячи, лежачи. Загалом, як кому зручно.
• М`язи піхви повинні бути розслаблені. В такому випадку вставити менструальную чашку буде набагато простіше.
• Менструальну чашку слід змочити водою або обробити мастилом на водній основі.
• Скласти капу вдвічі. Так буде простіше її вставити в піхву.
• Пальцями лівої руки слід розсунути статеві губи, а правою просунути капу так, щоб кінчик хвостика був приблизно на глибині 1-2 см. Якщо чашу вставити глибше, ніж це потрібно, можливо, підтікання.
• Щоб чаша розкрилася всередині піхви, прийняла правильне розташування, слід провернути її за основу навколо своєї осі.

Матеріал капи всередині організму розм`якшується, прилипає до стінок піхви, не дає рідини витікати назовні. Якщо чашку вдалося вставити правильно, вона не буде відчуватися при зміні пози, русі. Жінка не буде відчувати дискомфорту.

Як правильно використовувати капу

Одна справа вставити чашку, інша справа, що з нею робити далі. Менструальна капа виділення не вбирає, просто збирає їх. Тобто залишаються в піхву. Фізіологія жіночого організму передбачає вільне витікання менструальних виділень назовні. Чашка цьому перешкоджає. Крім цього, прилипаючи щільно до поверхні піхви, вона не пропускає кисень. Усередині статевого органу створюється сприятлива обстановка для розмноження хвороботворних мікроорганізмів. Це загрожує розвитком гінекологічних захворювань. Словом, чи не сама менструальна чашка в цьому буде винна, а неправильне її використання.

Виробники вказують, що капа може залишатися всередині близько 12 годин. Мікроорганізми починають розмножуватися через 2 години перебування в сприятливій обстановці. Отже, витягувати капу необхідно хоча б 1 раз на 4 години, незалежно від того наскільки вона заповнена. Зрозуміло що вночі жінка вставати так часто не захоче. Чашу необхідно очистити, вставити безпосередньо перед сном і витягти відразу після пробудження. При цьому загроза розмноження бактерій все ж залишається.

Менструальна чашка дозволяє жінці приймати ванну, плавати в басейні, водоймах. Вона не випускає менструальні виділення назовні, не пропускає воду всередину. Однак зловживати цим не варто. У воді можна перебувати не більше 20 хвилин, вона повинна бути комфортної температури.

Як витягти чашу

Витягувати капу з піхви необхідно за хвостик. Однак існують деякі нюанси. Якщо просто за нього потягнути, чаша залишиться на місці. Виникне враження, що вставити її набагато легше, ніж отримати. Як вийняти чашечку? Є одна хитрість.

• Перед процедурою слід помити руки з милом.
• Намацати підставу чашки, трохи на нього натиснути пальцями. Така дія порушить герметичність чашки, вона вільно витягнеться.
• Робити це потрібно над унітазом, оскільки може пролитися кров.
• Менструальну капу одноразового застосування викидають разом з вмістом. Потім слід вставити іншу. Чашу багаторазового застосування потрібно очистити від виділень, помити під проточною водою, потім теплою водою з милом. Трохи просушити. Можна використовувати.

Чашу можна використовувати протягом 10 років. Після закінчення менструації засіб необхідно прокип`ятити близько 15 хвилин в воді. Помістити в мішечок, що пропускає повітря. Як правило, такий продається разом з чашею. Перед тим, як використовувати її знову, потрібно помити з милом. Користуватися цим засобом гігієни насправді дуже просто. Головне завдання - правильно підібрати менструальний ковпачок. До речі, з цим можуть допомогти представники аптеки або менеджери інтернет-сайту. При покупці через інтернет навіть погоджуються поміняти, якщо засіб не підійшло за розміром.

Відгуки покупців

Марина:

«Коли прочитала інформацію про це засобі в інтернеті, у мене виникло багато запитань. Один з них, як мочитися з ковпачком всередині. Коли почала використовувати, відповідь прийшла сама по собі. Пішла в туалет, все було з цим нормально. Менструальний ковпачок не перекриває канал. В іншому, труднощів, сумнівів не виникло! »

Ольга:

«Мене ця нова продукція насторожує. Все-таки кров повинна виходити назовні. Якось страшно ходити з нею всередині постійно. А потім ще, я страшенно боюся крові. Коли виділення вбираються в прокладку, особливо не помічаєш, скільки з тебе вилилося. До того ж, сприймається все це просто, як забруднена прокладка. А тут все на виду з усіма принадами - частинками ендометрія і так далі. Загалом, картина не для людей зі слабкими нервами. І ще, коли жінка ходить або сидить, кров знаходиться в ковпачку. Варто їй прийняти позу в лежачому положенні, вся кров розподілиться по піхві. Мене ця ситуація насторожує. Незважаючи на всю красу і плюси використання нового засобу, я залишаюся з прокладками. Почекаю чогось кращого, ніж менструальна капа! »

Цікаве відео: