Як порахувати фази менструального циклу жінок по днях?

Відео: Що відбувається з організмом під час менструального циклу

Фази менструального циклу - проміжок часу, коли відбуваються перетворення в жіночому організмі, спрямовані на зачаття, настання вагітності, а в разі відсутності запліднення на початок місячних. Весь менструальний цикл триває не довше 35 днів, найкоротший - 21 день. Ідеальним варіантом вважається тривалість в 28 днів. З огляду на те, що протягом місяця на жіночий організм впливають множинні чинники, тривалість другої фази менструального циклу може зменшуватися або скорочуватися. Нормальним вважається відхилення не більше 7 днів в одну або іншу сторону. Що ж відбувається в жіночому організмі протягом місяця, як порахувати фази менструального циклу?

Відео: Менструальний цикл

Фолікулярна перша фаза

Наступ першої частини менструального циклу припадає на початок місячних. У той же день змінюється гормональний фон. Головним в цей період є фолікулостимулюючий гормон - ФСГ. Він запускає процес розвитку нової яйцеклітини. З`являється 5-7 фолікулів. Але один з них за 11-16 днів досягає розмірів 14 мм, виділяється серед інших. Це фолікул, в якому дозріла яйцеклітина, готова вийти назовні. Крім цього, під впливом гормонів матка очищається від шару ендометрія, починається зростання нового. Статевий орган заново готується до прийняття заплідненої яйцеклітини.

Тривалість першої фази менструального циклу при відсутності патологій, захворювань статевої системи складає 7-22 дня. Найкращий варіант, коли всі необхідні перетворення проходять за 10-15 днів від початку циклу. В цілому, від моменту дозрівання яйцеклітини залежить тривалість всього менструального циклу. Закінчується він настанням овуляції. Однак 2 рази в рік допускається відсутність овуляції. Тоді цикл називають ановуляторним.

У процесі першої фази відбувається очищення шару ендометрія, наростання нового, дозрівання фолікула з яйцеклітиною.

Відео: Менструальний цикл

Рекомендуємо!

Більше ніяких проблем з менструальним циклом (згустки, рясні виділення, часті або рідкі місячні)! Наші читачі для нормалізації менструації вже використовують цей метод. Читати далі... "

Овуляторная фаза менструального циклу - проміжна

В середині циклу на 11-16 день відбувається розрив фолікула, яйцеклітина виходить в трубу матки, в надії зустріти сперматозоїд. Овуляторная фаза триває стільки, скільки залишається дієвою яйцеклітина. За прийнятими даними - 48 годин. Тобто овуляторная фаза триває всього 2 дні. За додатковими відомостями, вона може тривати до 5 днів від моменту виходу з фолікула. Запліднена яйцеклітина пересувається по трубах, прикріплюється до порожнини матки. Починається вагітність. При відсутності запліднення, яйцеклітина гине. Процес настання овуляції регулює лютеїнізуючого гормону - ЛГ. Його кількість різко зростає, рівень гормонів ФСГ падає. По завершенні овуляції починається друга фаза місячного циклу.

Лютеиновая фаза - друга

Завершальний етап місячного циклу. Цей проміжок ще називають фазою жовтого тіла. Рівень ЛГ залишається високим. В організмі відбувається перебудова, він готується до настання вагітності, навіть якщо зачаття не відбулося. Триває все це 14-16 днів. Після чого настає менструація. Починається новий цикл. Фолікул, що лопнув перетворюється в жовте тіло. Надалі там буде формуватися зародок. Якщо запліднення не відбулося, жовте тіло руйнується. Різко знижується рівень лютеїнової гормону. Починається менструація. Під впливом гормонів м`язи матки стискаються, орган намагається очиститися від шару ендометрія, що не знадобився в поточному циклі.

Як порахувати по днях фази

Підрахунком днів займаються всі жінки. Одні з метою запобігання небажаної вагітності, інші - для її настання. Сприятливим для зачаття вважається овуляторная фаза. На основі підрахунку днів базується календарний метод, згідно з яким дні розподіляються наступним чином:

• 1 фаза 11-14 днів-
• овуляторная - 12-16 день-
• друга - до початку менструації, приблизно 12-16 днів після овуляції.

Важливим моментом є обчислення моменту овуляції. Від цього, в цілому, залежить тривалість всього циклу.

Відео: 6 Анатомія матки і яєчників в різні фази менструального циклу відеопрезентація

Про фазах свідчать і гормони. Рівень при необхідності визначають за аналізами крові. У першій частині тримаються на підвищеному рівні естрогени, потім відбувається значний стрибок в освіті гормону - прогестерону. Він переважає у другій частині. До кінця знову відбувається зниження - починається менструація.