Чому буває затримка місячних при акліматизації?

Однією з причин порушення менструального циклу вважається переїзд на нове місце проживання - акліматизація. Під цим терміном розуміють період пристосування організму до нових умов існування. Чим більше відрізняються природні умови на новому місці проживання від попередніх, тим складніше йому пристосуватися. На це потрібен час. Для налагодження менструального циклу знадобиться від 2 до 6 місяців. Чому при акліматизації місячні порушуються? Як допомогти організму впоратися з труднощами?

Причини порушення місячних при акліматизації

Напружена робота механізмів адаптації змушує організм витрачати внутрішні запаси. Спостерігається порушення функціонування систем, органів. У момент акліматизації проявляють себе давно забуті хвороби, хронічні патології. Це стосується і статевої системи жінки, що згодом тягне за собою зміни в тривалості місячного циклу.

Основою збою менструації при акліматизації є суттєве коливання рівня гормонів. Змінений гормональний фон відбивається на статевій системі тривалими затримками або частими місячними. Змінюється характер виділень. Вони стають рясними, мізерними. Такі симптоми викликають занепокоєння у жінок. Акліматизація впливає на місячні тимчасово. Але скільки триватиме цей період сказати складно.

При акліматизації місячні приходять не в термін під впливом нервового стресу. Це додаткове навантаження від тривалої подорожі, перельоту, зміни часового полюса, зміни температури повітря та інших кліматичних умов. Напружена система не може нормально функціонувати. Весь процес місячного циклу повинна регулювати центральна нервова система. Вона ж присутня в формуванні гормонального фону. Має значення її стабільність.

Для здорової жінки процес акліматизації може тривати 4 тижні. Після цього організм звикне, гормональний фон налагодиться, проблема самоусунутися. Місячні будуть протікати за тією схемою, що була до переїзду. Якщо ж в період акліматизації на місячні впливають колишні захворювання, необхідно звернутися за допомогою до фахівця.

Допомога організму при акліматизації для відновлення місячних

Порушення менструального циклу, пов`язаного з акліматизацією, перестало бути нововведенням багато років назад. Лікарі дають кілька рекомендацій, як допомогти організму впоратися з навантаженням і коливаннями гормонального фону.

• Раціональна, більш калорійна їжа. Обов`язково повинні включатися в щоденний раціон овочі, фрукти, каші, молочнокислая продукція, трав`яний чай, мінеральна вода. Слід відмовитися від жирної, смаженої, солоної їжі, щоб зменшувати навантаження на організм. Згодом можна поступово повернутися до звичайного харчування. При акліматизації місячні швидше відновляться, якщо виключити куріння, алкогольні напої. Велике значення має їжа.
• вітамінний комплекс. Зміцнити імунітет, додати життєвих сил можна вітамінами, мінералами. Максимально корисний ефект спостерігається, якщо прийом вітамінів починається за 1 місяць до переїзду. Але це не означає, що немає сенсу у вживанні вітамінів після переїзду. При акліматизації місячні можуть не наступати через відсутність необхідних мікроелементів, наприклад, заліза, калію. Недооцінювати значення вітамінів не варто.
• повноцінний відпочинок. Необхідно допомогти організму відновити сили в процесі адаптації. Величезне значення має повноцінний відпочинок. Сон дорослої людини повинен бути близько 8 годин. Якщо нервова система не дає заснути, слід приймати заспокійливі препарати на рослинній основі. Добре підійдуть при акліматизації і місячних порушеннях пустирник, валеріана, глод. Сприяє відновленню нервової системи при акліматизації заняття йогою, приємна музика.
• Зміцнення захисних сил організму. Сильний імунітет дозволяє організму швидко впоратися з навантаженням. Зміцнювати його можна водними процедурами, пробіжкою, заняттям спортом у спортзалі, звичайною ходьбою, прогулянками на свіжому повітрі. Значення має фізична активність. При акліматизації місячні швидше налагодяться, якщо організм зміцніє.
• Лікування хронічних недуг. Необхідно заздалегідь потурбуватися про лікування загострених форм захворювань. Пройти додатковий огляд у фахівців.

Зазвичай дотримання таких нескладних рекомендацій прискорює процес акліматизації, місячні відновлюються протягом 60 днів. Не виключено, що знадобиться прийом гормональних препаратів, якщо баланс в організмі самостійно не нормалізується.

Терапія при акліматизації, порушення місячних

Для вирішення проблеми акліматизації, відновлення місячних, необхідно звернутися за допомогою до гінеколога. Лікар повинен оцінити ситуацію, в разі потреби провести аналіз гормонів. Потім призначає лікування. Одним з ефективних препаратів, що дозволяє швидко відновити рівень гормонів є Циклодинон. Препарат німецького виробництва на основі рослинних компонентів. Чи виправдане застосування при акліматизації, коли місячні приходять не в строк.

Чинним елементом виступає екстракт верболозу. Рослина часто застосовується в народній медицині для лікування більшості гінекологічних захворювань. Циклодинон впливає на рівень статевого гормону пролактину. Відновлює в цілому гормональне рівновагу. Регулює процес дозрівання яйцеклітини, вихід її з фолікула. Регулює місячний цикл. Завдяки натуральному складу практично не має протипоказань до застосування, не викликає побічних ефектів.

Терапевтичний результат з`являється поступово. При акліматизації, місячні відновляться за 3 місяці безперервного прийому. Випускається у вигляді крапель, таблеток. Всі питання щодо дозування, тривалості лікування необхідно обговорити з лікарем.

Відео: Затримка місячних при кісті яєчника

При акліматизації порушення місячних тимчасове явище. Щоб прискорити процес відновлення менструації, необхідно починати готуватися до змін заздалегідь. Рекомендації фахівців, наведені вище, допоможуть це зробити. Якщо є проблеми з жіночим здоров`ям, необхідно кілька разів подумати перед тим, як змінювати постійне місце проживання на інше. При наявності істотних відмінностей в кліматі. Після акліматизації місячні повинні бути такими, як були до переїзду.