Замініть каву на ромашковий чай

Найчастіше знаходять застосування чаї, призначені для профілактики і лікування простудних захворювань. Заготовлюючи влітку рослини на зиму, ми, в першу чергу, намагаємося не забути про липовий колір, материнку, тим`яну, ромашці, мальві та інших, здатних допомогти нам при застуді, як передає Інтернет-видання для дівчат і жінок від 14 до 35 років Pannochka .net

Липовий чай має потогінний і жарознижувальну дію - саме це його властивість якраз і необхідно при застуді. Крім того, бактерицидні властивості напою добре проявляють себе при полосканні горла під час ангіни.

Спосіб заварювання: 1 столову ложку заливають склянкою окропу. Можна скористатися іншим рецептом: квітки заливають холодною водою і тримають на повільному вогні 15 хвилин.

Чай з чорної бузини. Бузина - відмінний потогінний, протизапальну, сечогінну і дезінфікуючий засіб. Пити такий чай слід якомога більш гарячим, намагаючись випити відразу 2-3 чашки, які обов`язково викличуть рясне потовиділення.

Чай для зниження температури. Якщо у хворого підвищена температура, яка супроводжується сильною спрагою, то для її втамування найкраще використовувати чай з плодів шипшини з медом, чай з кропиви з медом і лимоном.

medicus.ru