Сидячий спосіб життя шкодить якості сперми

У чоловіків, які багато часу проводять перед телевізором, концентрація сперматозоїдів в розрахунку на грам сперми в два рази не дотягує до стандартних показників, відзначається в новому дослідженні групи вчених з США.

Американські дослідники розпитали 189 молодих людей, у віці між 18 і 22 роками, про їх телевізійних пристрастях, а також про їх дієті і попросили надати зразки сперми. В результаті було встановлено, що чоловіки, які дивляться телевізор більше 20 годин на день, мають на 44 відсотки менше сперматозоїдів, ніж ті, хто не зловживає сидячим способом життя.

Іншим важливим фактором якості сперми є наявність фізичного навантаження, додають фахівці.

"У рамках проведених тестів було встановлено, що чоловіки, які тренуються більше 15 годин на тиждень з показником інтенсивності" помірно і енергійно "на 75 відсотків мають більше сперматозоїдів, ніж тренуються по 5 годин. Але при цьому, жоден показник у тренуються ні низький настільки, щоб чоловік не міг зачати дитину "- зазначається в звіті з аналізу.

"За останні десятиліття, якість і концентрація сперматозоїдів в спермі у чоловіків в розвинених країнах радикально знижується, погрожуючи їх репродуктивного здоров`я, однак більшість представників сильної статі, не знає про ці загрози" - коментують автори.

Поки точно невідомо, чому це відбувається, але вчені підозрюють, що всьому виною є саме сидячий спосіб життя, в результаті якого збільшується навантаження на пахову область. Фізична неактивність в свою чергу пов`язана з підвищеним рівнем окисного стресу. Йдеться про процес пошкодження клітини в результаті окислення, що також надзвичайно згубно для сперматозоїдів.